每逢佳节胖___斤?先看看这篇

脂肪还可以大大增强我们的生存能力脂肪储存其实是一个优势你相信吗?一个身高1米75体重80公斤左右的成年男性如果遇到缺少食物的极端情况理论上他体内脂肪有效转化的总能量足够撑70天03常见的减肥误区你中招了几个?1.不吃早餐可能会更胖早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%这部分热量往往比午餐...

过年胖三斤!如何有效控制血糖

过年胖三斤!如何有效控制血糖每逢春节,“吃”可是重头戏。不过对于血糖一“吃”就高的人群来说,可就不太友好了。摄影/贾琼不仅糖尿病患者需要控血糖,减肥瘦身需要控血糖,改善皮肤需要控血糖,餐后困倦需要控血糖,提升脑力效率还是需要控血糖...那么,怎么“吃”,才能既满足口腹之欲,又控制了血糖,保持营养健康...

大码女模特走俏:140斤以上仍受欢迎 有人日薪过万

“体重140斤以上,身高1.65米以上,年龄25岁以下,五官端正、有腰、脖子、没大面积文身,有上镜的小脸。”如果这些基本符合,无论男女,即使胖,你也有可能成为大码模特。在中国,大码模特是一个新兴的职业群。这不仅是西方时尚界的时髦传入,也是中国网购兴起和外贸服装的需求。因为珠三角繁荣的女装电商和外贸服装业,号...

明星减肥最爱的10种食材,一日三餐照着吃,营养够,还不胖人

今天就来分享一下明星们减肥最常吃的10种食物,一日三餐照着吃,营养够还不胖人。1、紫甘蓝每百克紫甘蓝的热量约19千卡,热量很低,可营养一点也不低,十字花科的食材所含的维生素和矿物质含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。推荐菜谱:凉拌紫...

贾玲瘦了100斤!三大诀窍健康瘦身:科学减脂不能“走捷径”!

2023年4月,张小斐在微博发布与贾玲的合照,照片中的贾玲看起来瘦了一些,但依然较胖。6月,重庆卫视《第1眼新闻》节目曾透露:贾玲为了新的电影角色正在筹备减肥100斤,但很多网友都未当真,毕竟这个数字就像“一年1个亿的小目标”那么难以达到。微博截图

明星的减肥食谱能“抄作业”吗?

“减肥三分靠动,七分靠吃”(www.e993.com)2024年11月17日。在专家组共同讨论、建立共识的基础上,《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称“指南”)对成人肥胖患者的日常食养提出6条原则和建议。包括:1.控制总能量摄入,保持合理膳食。2.少吃高能量食物,饮食清淡,限制饮酒。3.纠正不良饮食行为,科学进餐。4.多动少静,睡眠充足,作息规律。5...

中国领先日本的55个尖端科技(包括先进科技)

点评:中国第二重型机械集团成功建成世界最大模锻液压机,这台8万吨级模锻液压机,地上高27米、地下15米,总高42米,设备总重2.2万吨,是中国国产大飞机C919试飞成功的重要功臣之一。巨型模锻液压机,属于象征重工业实力的国宝级战略装备,是衡量一个国家工业实力和军工能力的重要标志,世界上能研制的国家屈指可数。目前世...

正确使用法定计量单位_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

国际单位制(SI)由7个基本单位和SI导出单位及这些SI单位的+进倍数单位和分数单位构成。四、什么是SI的基本单位和导出单位?国际量制选择了彼此独立的7个量作为基本量,它们分别是长度、质量、时间、电流、热力学温度、物质的量和发光强度。国际单位制对每一个基本量分别规定了一个具有严格定义的计量单位,并作为所有...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

分析结果显示,每天食用1~3份任何类型的泡菜与男性患上肥胖症的风险较低之间存在着相关性。每天吃3份以上用大白菜制成的泡菜的男性不太可能患上肥胖症或有腹型肥胖(过多的脂肪沉积于腹部或腹腔内脏)。每天食用2~3份用大白菜制成的泡菜的女性不太可能患上肥胖症和有腹型肥胖。无论男女,食用较多的用萝卜制成的...

106斤!大家说这样的体重算胖吗?

106斤!大家说这样的体重算胖吗?先来看张图↓(体重:53.3公斤)这是程潇最近在综艺《明星健身房》上测试体重环节的健康报告,她被开玩笑说节目有了一个超过百斤的女艺人嘉宾。节目视频截图中她是这样的↓再来是这张↓(体重:53.65公斤)这是她今年参加另一档综艺《勇敢的世界》时的体重。