健身丨每逢佳节“胖三斤”?跳绳帮你来健身!

累积起来就是“胖三斤”的甜蜜负担不妨来跳绳消消食那如何科学合理地跳绳呢?零基础怎么跳?一起来看看适度运动,快乐跳绳保持健康好身体!来源:健康中国、健康八桂编辑:梁湘宇审核:李勇军

郑州:手机秒变“砝码” 让市民“菜篮子”拎得更准

与此同时,工作人员细心向大家讲解在购买称重商品过程中,如何使用“手机砝码”来查看电子计价秤A是否准确,避免因“缺斤短两”造成损失。“消费者购物时,可以先把手机放在商家的秤上称一下,如果误差范围在10克以上,就说明电子秤可能存在问题,可以向当地市场监管部门或者市场管理方投诉举报。”该局工作人员向消费者演示...

贾玲瘦100斤到底算不算大美女,看眼她和张小斐的合照答案就有了

为了呈现这一特质，她在拍摄《热辣滚烫》时增重了40斤，这种微胖并不是可爱讨喜，而是充满了沉郁的肥胖，身上弥漫着只有在黑暗中才能滋生的腐朽气息。懒散地躺在沙发上，就像是一团软塌塌的泥巴，在黑暗中散发着腐朽的气息。眼角微垂，透露出一种卑微的气息，不高抬的脖颈，如同在碎屑般的生活中疲惫不堪。明显的双...

??“黑胖”伯恩斯六周减了20公斤获单独试训湖人机会

??“黑胖”伯恩斯六周减了20公斤获单独试训湖人机会直播吧05月23日讯前NCAA北卡州大内线小DJ-伯恩斯(DJBurnsJr)未收到联合试训邀请,但是通过六周减了45磅(约20.4公斤)的努力获得了单独试训多支NBA球队的机会。在伯恩斯从275磅减至230磅后,伯恩斯获得了单独试训多支NBA球队的机会,其中包括湖人队!伯恩斯...

回顾:江西14岁男孩体重300斤,6秒吞下一碗米粉,临终愿望令人唏嘘

没想到电话那头的陈医生第一次惊呆了,因为她发现这个300斤的少年肥胖程度之严重前所未见。为了帮助徐周磊,医生不远千里开车前往江西进行会诊,一路奔波后她才见到这个“超大号”男孩,顿时倒吸一口凉气——90公分的粗腿、149公分的粗腰,所有身体数据都惊人。经过详尽检查,医生确诊徐周磊患上罕见“小胖威利综合征”,是...

“跑马”青年自述不到一年如何减掉102斤

从走路减肥到“跑马”,8个半月瘦102斤减肥档案程先生,40岁,北方人,定居广州,负责公司人事接待(www.e993.com)2024年11月15日。8个半月内,从247斤减到145斤。2023年一共跑了26次半马(3次正式比赛)、3次全马(2次正式比赛),并取得不错的成绩。减重7个月后,体重依然保持在139~149斤范围内。

口服版“减肥神药”!不运动不打针,像贾玲一样瘦100斤?

截至2023年4月份,全球共有289个GLP-1受体激动剂处于临床前至批准上市阶段,其中中国有149个,占据了半壁江山。据39深呼吸统计,目前国内最少有25家企业,选择以减重为管线进行GLP-1类药物的研发。智研咨询的预测数据显示,2030年中国超重和肥胖人群将达到2.65亿人,潜在的使用GLP-1减肥药的人群有望达到600万人左右,届时...

浙江版“贾玲”火了!一年瘦了100斤,对比图看呆

她不敢细看镜子里的自己。将近140斤的模样,留了刘海,遮不住脸盘,因为太胖,体内激素不正常,长了一脸痘。读了大学后,她断断续续减肥过,但没坚持几天,就放弃了。直到参加工作,要与社会打交道,她决心改变。正好工作清闲,她看到拳击馆的广告,经不起私教的怂恿,就报了班,400元一节课,每课2小时,她办了年...

后悔啊!25岁女孩一个举动,永久丧失生育能力,医生提醒……

原先体重100斤出头根本算不上胖但是她对自己的要求很高觉得自己有一点“小肚子”穿衣服不好看之前,小美也试过其他方法减肥,但“小肚子”很难消下去。追求完美的她不允许自己有多余赘肉,于是去做了腹部抽脂手术。手术后,小美的月经就停了,一直过了大半年还是没恢复正常,于是到医院就诊。检查发现她的卵巢已经...

这个时间运动,减肥、降血糖效果最好,很多人都没锻炼对!

体重反而胖二斤?2024年,《体育运动医学与科学》期刊发表了一项研究发现:在你剧烈运动后体重不降,反而增加。这可能是因为运动影响皮质醇的昼夜节律,引起身体基础代谢率和非运动身体活动的补偿性降低。换句话说,当你剧烈运动后“身体下意识地保护自己”,让身体基础代谢率和非运动身体活动降低,导致体重不降反增。