备孕弯路走太多,三个长卵泡和提升质量的营养

说实话,并没有特别的调理方法,医生一般会建议在医生指导下服用一些DHEA、DHEAAMH以及抗氧化作用的保健品调理卵子质量,比如虾青素、还原型辅酶Q10、叶酸、较大计量的维E、D3、VC等。据小编的备孕经验来看,调理的时间至少要达到3个月时间,因为在卵子排出之前,要经历一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85...

长期吃外卖,可能有一个意想不到的坏处(不是吃胖

长此保持这样的饮食习惯,不仅容易长胖,还有可能缺乏两种眼睛需要的营养元素!两种眼睛需要的营养元素长期吃外卖,容易缺乏两种眼睛需要的营养成分,叶黄素和玉米黄质可能摄入不够。这两大宝藏营养成分,都是眼睛所需要且人体无法自主合成的,只能从食物中摄取。叶黄素和玉米黄质,在深色的蔬菜中,含量会比较丰富,比如:...

【科普营养】抗氧化能力是维C的6000倍,谁这么强悍?(附:抗氧化食物...

花青素可以影响COX信号通路,改善心脏功能,减少心肌细胞肥大和心脏纤维化,并减轻单纯性肥胖症和肥胖症患者的心脏氧化应激心肌梗塞的情况。虾青素虾青素是一种特殊的脂溶性膳食类胡萝卜素,主要存在于藻类、各种虾、螃蟹、野生鲑鱼和红鳟鱼等生物中。虾青素与富含油脂类的食物一起食用,吸收效果最好。由于虾青素是一种线...

抗氧化能力是维C的6000倍!谁这么强悍?(附:抗氧化食物排行榜)

花青素可以影响COX信号通路,改善心脏功能,减少心肌细胞肥大和心脏纤维化,并减轻单纯性肥胖症和肥胖症患者的心脏氧化应激心肌梗塞的情况。虾青素虾青素是一种特殊的脂溶性膳食类胡萝卜素,主要存在于藻类、各种虾、螃蟹、野生鲑鱼和红鳟鱼等生物中。虾青素与富含油脂类的食物一起食用,吸收效果最好。由于虾青素是一种线...

全球震惊!这场在南极最关键的“海上粮仓”战役,我们赢了!

刘传刚:完全不会,南极磷虾油是天然南极磷虾提取,没有人工添加,可以被人体直接吸收、利用,不会给肝、肾增加负担。而且,南极还是地球最后一片净土,平均海拔高达3000米,任何污染都无法达到南极,我们哪怕天天吃、年年吃,只会越来越好!笔者:那如何挑选南极磷虾油呢?

吃虾青素能够减脂瘦体,是真的吗?

我们首先可以肯定的是,的确有相关研究和论文支撑虾青素减肥的观点(www.e993.com)2024年11月2日。在《英国营养杂志》发表的一篇关于“虾青素饮食诱导肥胖小鼠抗氧基因表达”的相关论文中,显示“连续灌胃虾青素(300mg/kg)12周能够有效改善肥胖小鼠肝功能,抑制高脂肪、高果糖引起的血浆胆固醇和肝脏三酰甘油含量升高,明显减少脂肪沉积,从而抑制体重增加[...

TimeShop时氪·虾青素:天然来源,多维养护

TimeShop时氪·虾青素:天然来源,多维养护“一胖毁所有”并非戏言,在全球范围内,肥胖影响着所有年龄阶段的身体健康状态。人体代谢异常、增加心肝等脏器负担、血脂血压异常、心血管健康问题等均是专家认可的肥胖“副作用”。如果不加以节制,控制饮食、加强锻炼,未来肥胖可能会成为其他严重健康问题的“导火索”。

这8种肉类蛋白质最多,最后一种“纯野生”,你都喜欢吃吗?

无论海水虾还是淡水虾,虾的蛋白质含量都很高,达到了20%左右,并富含大量的维生素、锌、碘、钙和硒。热量和脂肪极低,是健身人士最佳食物的选择之一,老幼皆宜。常吃虾,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

韩国研究:虾青素或可改善肥胖者体内抗氧化机能

韩国研究:虾青素或可改善肥胖者体内抗氧化机能核心提示:食品伙伴网讯据韩国首尔大学研究人员报告,每日摄入5毫克或20毫克的虾青素并坚持3周后,肥胖者体内抗氧化机能得到提高,同时体内氧化物的种类出现减少。食品伙伴网讯据韩国首尔大学研究人员报告,每日摄入5毫克或20毫克的虾青素并坚持3周,肥胖者体内抗氧化机能得到...

吃海时代来了,百亿海洋食品如何来势汹汹?

精研“低碳水饮食”，丢糖进行了传统主食的升级改造。选用深海金线鱼代替传统精制面条，更低碳水的同时富含DHA、EPA等营养成分，尤其连调料包也做到了低碳水的原则。新推出日式黑蒜油豚骨、金汤牛肉口味，主打好吃不胖、方便快捷的鱼肉制面的特点，适用于所有在减脂期的人群，满足想吃主食又怕胖的心态。鱼肉面新口味...