易长胖的5道素菜,热量比肉类高,女性少吃,1运动或能补救

但是这道菜是需要经过油炸的,这让就会使得蔬菜中带有一层油脂,从而提升热量。5,油炸蚕豆打开网易新闻查看精彩图片蚕豆是很多人喜欢吃的一种下酒的小菜,不过这种食物也是经过高温油炸后的一道食物。经过油炸后的蚕豆,热量会超过大部分的肉类。1项运动或许能挽救上面的5道素菜虽然含热量高,但是味道却是美味,...

蚕豆:有时恐怖有时美味的胖豆子

一盘上好的油炸蚕豆绝对是解馋+消磨时间的利器。图片:cookingwithelise蚕豆的种子蛋白质含量超过20%,又含有丰富的膳食纤维,从营养学角度是一种蛮不错的食材。当然,从社交上来说,你只要明白吃太多蚕豆会容易让肠道产生大量的气体,就可以了。本文是“餐桌”物种日历文章,来自物种日历作者@飘飘。本文来自果壳,...