周铭扬 | 与面有缘:吃面几十年吃上了瘾

但老一辈人都记得金阿胖。参加了工作后,才有机会去古运河畔的矮脚楼和聚鑫园吃面。由于当时收入低,同样二两面,矮脚楼只收二两粮票,8分钱。而聚鑫园二两面要收9分。于是,我们宁愿排队,都去矮脚楼吃面,为的是省1分钱啊!其实,我青少年时并不怎么喜欢吃面,家里平时也难得烧一锅青菜烂糊面,我可以吃下...

不想“每逢佳节胖三斤”, 春节怎么吃,来听营养师的建议

湖南邵阳人徐小姐告诉记者,现在大家生活条件改善,日常三餐就吃得很好,过年的时候对于大鱼大肉反而觉得有点腻,一般桌子上最先光盘的倒是青菜。“而且过年菜多,吃席基本上就不配米饭了,纯吃菜,没有碳水,感觉就不太会胖吧。”徐小姐说,就是过年走亲戚喝酒的情况比较多,从健康的角度来说,喝酒的量还是要适当控制。

不想“佳节胖三斤” 来听营养师怎么说

对于春节饮食,有感叹“胡吃海喝”长胖的,自然也有“云淡风轻”认为影响不大的。湖南邵阳人徐小姐告诉记者,现在大家生活条件改善,日常三餐就吃得很好,过年的时候对于大鱼大肉反而觉得有点腻,一般桌子上最先光盘的倒是青菜。“而且过年菜多,吃席基本上就不配米饭了,纯吃菜,没有碳水,感觉就不太会胖吧。”如何...

一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解

猪油中的热量较高,过多摄入容易导致热量摄入过多,从而引发肥胖问题。此外,猪油中的饱和脂肪酸还可能导致胆固醇代谢异常,进一步加重肥胖问题。因此,肥胖人群在日常生活中应尽量减少对猪油的摄入。总之,“一勺猪油等于五副药”的说法过于夸张,不能替代药物治疗。糖尿病患者常吃猪油对身体不利,应该尽量避免食用猪油。可以...

上海小吃节来啦!老字号、网红都有!正餐夜宵都打折来自小青菜 2020...

除了上海老字号、网红商家、扶贫企业都来了,浙江、江苏、山西、新疆等特色名小吃纷纷加入,还有早餐工程也把实惠带到家门口,从早点心到晚夜宵,让大家全方位感受“五五购物节”的实惠!传统小吃的大联展将在真如·高陵集市内举行届时,功德林、小绍兴、大壶春、大富贵等老字号的特色拳头产品将有一大波的优惠促销...

夏天吃得少,为何还容易长胖?

还有一部分女性,夏天经常吃水果替代一餐(www.e993.com)2024年11月20日。开始体重可能会略有减轻,但长此以往就会因为营养不良带来轻度蛋白质营养不良性水肿,反而更显“胖”了。同时,因为营养不良,人会特别犯懒、全身乏力、疲倦嗜睡、不想运动,即便运动体力也会下降、效果大不如前,还会导致抵抗力下降,头发枯干易脱发,肤色暗淡缺乏弹性,容易感冒。

全世界都睡了,潮汕人还在忙着杀猪吃夜宵

去潮汕吃吃吃,可得谨记一点:别睡太早。要是你晚饭刚过就犯食困,那也千万得撑住了。毕竟另一场属于馋猫的饕餮狂欢,很快又要拉开帷幕——来潮汕,千万别错过这场深夜狂欢。摄影/纪鑫达白日里紧闭着的不少“走鬼档”夜宵摊,都是跟月亮同一个时区上班的。华灯初上,临街老店往外摆出百十来种打冷小菜,晶莹剔...

夜宵该吃什么?看看你是不是落入了5个误区?

但是夜宵的最好时间，并不是临睡之前，而是睡前两个小时。比如说，7点吃完饭，12点睡觉，11点会觉得饿，那么就在9-10点的时候吃夜宵。早吃夜宵有三个好处。一个好处是不容易发胖。因为在你饥肠辘辘之前吃夜宵，少量的食物就可以起到预防饥饿的作用，让你在12点时安然入睡。如果到了已经饿的不行再...

成都夜宵消费全国第五 医生:常吃夜宵易发胖 得结石

谢春说,宵夜带来的首要问题就是容易肥胖。成都人喜好麻辣,宵夜少不了火锅、烧烤、麻辣烫,“这些高脂类食物,身体在夜间很难完全代谢,蛋白质和糖类都可能转化为脂肪存储在皮下,导致发胖,甚至还可能导致高血脂、高血压、心脑血管等疾病。”其次是对睡眠的影响,谢春表示,中医讲到胃不和则卧不安,晚上吃得过饱,会导致...

睡前进食对血糖影响不大?可以放心吃夜宵了?

比如,如果血糖已经偏高的,睡前HbA1c有6-8这样不算低,且第二天凌晨两三点血糖测出来不低,早上空腹血糖也还可以的情况,就不建议睡前吃东西了,吃了以后血糖会高。已经体重超重或肥胖的糖尿病人,若不存在凌晨低血糖现象,则不建议吃夜宵。吃夜宵意味着能量摄入过多,加重超重和肥胖,因此要克制自己。李成江总结说...