合理膳食,警惕零脂肪陷阱
近日,一条关于味全乳酸菌饮品的微博再次引发网友对“零脂肪”概念的广泛关注,微博中提到:“别让零脂肪忽悠你”,一瓶435ml的味全乳酸菌饮料,虽然没有脂肪,但含糖为70克(约15块方糖),对普通女性来说,喝两瓶等于多吃一顿晚饭!这条微博的作者,中国著名营养师、首都保健营养美食学会副会长王旭峰表示,乳酸菌饮料中...
这些饮料,孩子一口都不能喝!看看你家有吗?
我们看到的那些带有“多种乳酸菌”字样的乳酸菌饮品,其实都是以乳原料,经过乳酸菌发酵后,再加入水、糖和果味添加剂等,调制而成的饮料。乳酸菌饮品在成分表中,虽然也标注含有乳酸菌、牛奶等,但实际上,它只含有少量的牛奶。其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量,也远低于牛奶。数据显示,一般酸奶的蛋白质含量在...
红茶喝了会不会长胖-红茶喝了会不会长胖呀
喝茶不会导致长胖,相反,适量的茶饮对控制体重有积极的帮助。茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质,茶多酚具有抑制脂肪吸收和降低脂肪存的作用。1.茶饮对抑制脂肪吸收有帮助茶叶中的茶多酚可以与脂肪结合,减少脂肪在体内的吸收。茶多酚通过与脂肪结合形成不溶性复合物,阻止脂肪的消化和吸收。这样一来,食物中摄入的脂肪...
立适康发布新品活性乳酸菌粉:开启健康营养新体验
立适康活性乳酸菌粉的推广得到了营养学界和健康顾问的广泛推荐,产品通过维护肠道健康,强化吸收消化能力、代谢调节、控糖等功效,契合了当下人们对体重管理的健康追求,也是现代生活中不可多得的健康营养品,开启健康管理的新篇章。
“酸奶”既没营养还容易让人长胖?那是因为你喝了假酸奶
有人可能会问:酸奶不是很健康的食物吗?为什么爱喝酸奶的我越来越胖?这是因为你喝的可能不是真正的酸奶,而是假酸奶,实际上很多人喝的都是假酸奶。乳酸菌饮料不是酸奶看一看自己喝的“酸奶”包装上是不是这样写的:乳酸菌饮料。乳酸菌饮料酸酸甜甜的,很好喝,但它不是真正的酸奶,它的含糖量很高,有些乳酸...
长期吃酸菜会导致人患癌吗?4种食物真的要少吃,喜欢也不行
最后,将容器密封,放置在适当的温度下进行发酵,通常需要数天至数周的时间(www.e993.com)2024年10月18日。在发酵过程中,蔬菜中的天然盐会促使盐水发酵,并产生有益的乳酸菌,这些乳酸菌有助于保持酸菜的质地和味道,同时也具有一定的益生作用。制作酸菜的方法和原料种类在不同地区有所差异,但总体而言,酸菜的制作过程都以盐腌和发酵为核心。
共生微生物在青光眼发生中发挥作用吗?
一项小鼠研究使用乳酸菌来传递人类血管紧张素转换酶2,这是一种具有抗炎特性并能够减少氧化应激的蛋白质。在两种不同的视网膜神经病变小鼠模型中引入这种乳酸菌可以减少非细胞毛细血管,阻断视网膜神经节细胞损失,降低细胞因子表达。其它一些研究也表明,益生菌可以调节免疫相关的视网膜疾病,它们通过减少炎症,特别是干扰素γ,...
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
益生菌都是对人体有益的益菌,而部分乳酸菌是对人体有害的。专家表示,从理论上来说,增加肠道益生菌有助于脂肪的代谢,对我们的健康非常重要。但乳酸菌饮料中的益生菌要通过口腔、胃、小肠,要接触唾液、胃液、胆汁、胰液等,最终有多少能存活下来并作用于人体呢?事实是所剩无几。
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以椰子油为核心原料,富含中链脂肪酸,助力生酮,高速燃脂,用脂肪打败脂肪,极低碳水设计能够帮助人体快速进入脂肪供能模式。小白是只兔乳酸菌固体饮料-阻碳降糖,美丽不胖打开网易新闻查看精彩图片内含白芸豆提取物,从源头阻断碳水化合物转化为葡萄糖。同时,产品含有L-阿拉伯糖抑制淀粉酶、蔗糖酶等在内的5大降糖...
零脂肪食物吃了没有长胖风险?教你一眼看穿商家小心机
不过说到这,还是有朋友在问,就算零脂肪的食物有能量,但是不是它比其他一般普通的零食长胖的风险要低很多呢?关于这个问题,狗狗决定拿实例说话。零脂肪头号网红:乳酸菌饮料狗狗翻了下某宝平台,当属“零脂肪”乳酸菌饮料最多。一看它们的营养成分表,零脂肪确实是零脂肪,连反式脂肪酸也不含,但细一看,...