零食红黑榜!尤其这5种,很多人以为很健康,实际很胖人

市面上“异军突起”的低卡零食是许多年轻人的消费对象,大多数消费者选择健康食品的首要需求是“好吃且吃了不胖”,而健康零食主导的宣传词便是“低卡”,用控制热量的方式来达成减重的目的。健康零食,大多是用原料替代、工艺优化的手段来降低食品中的热量:比如肉干中用植物蛋白肉替代传统的猪肉和牛肉;薯片里用低温...

粉面热量高么?减肥能不能吃粉面?

虽然粉面中的淀粉含量比较高,但是每100克粉面所含有的热量大概是在348大卡左右,所以不属于高热量的食物。如果在减肥期间吃了粉面后担心长胖,可以通过适当的运动进行缓解,比如跳绳、跑步等,有利于促进机体的新陈代谢,从而将多余的热量消耗掉。粉面通常包括米粉、面条等,制作过程中可能会添加油炸类食材或调味品,因此其...

在丽水,我只羡慕住在宇雷路上的人

好吃不胖难两全?爱吃又怕长胖?坐在蜜意轻食西餐厅里,比起一般的西餐厅多了一份“亲和力”,整体环境低调而精致,简约而温馨,和老板的经营理念一样,这是一家招待朋友的店。??丽水名堂精“轻食是小众餐品,讲究低卡低脂低盐,不会太好吃,受众面较窄,所以考虑结合某个餐饮品类。”店主把轻食的理念与西餐的...

神奇课!北大学生最多减重30斤!

肥胖的产生有多种原因,主要可分为四个方面:热量摄入增加——多吃、热量消耗减少——少动、遗传因素、病理状态。↓上下滑动↓查看更多内容02体重管理的原则体重的管理依赖于能量平衡,通过控制饮食和运动,使能量达到“负”平衡,即能量消耗大于能量摄入。体重管理原则03运动减重建议想通过运动减重,需要达到...

请你吃瓜,还补贴你20元!杭州这家超市甩出“泼天”福利,不接太亏了

“胖东来同款”杭州也有了大名鼎鼎的胖东来,应该有不少杭州人都听过吧。他家声名远播的除了天花板服务,还有风靡大江南北的爆款商品。可惜许昌太远,杭州人“够”不着,即便想吃也买不到。但现在,杭州也有“胖东来同款”了!就在华润万家超市。李店长很激动地拉着我去了超市正门入口的C位。是一台四面的冷藏展...

它是历史悠久的传统美食,与粉面齐名,脂肪含量低,不用担心长胖

它的是历史悠久的传统美食,与粉面齐名,脂肪含量低,不用担心长胖(www.e993.com)2024年11月2日。说起美食可以说是三天三夜都讲不完,在我国每个地区都有着当地的特色,像平常的一些粉面,几乎是每个地方都有不一样的做法,有些一些甚至是从古至今流传下来的,依然是深受着众人的喜爱。

倩狐减肥:经常吃外卖容易长胖吗?

每天,生活中都会冒出一两个难题,那就是“今天中午or晚上吃什么?”紧接着,下一步就是打开各种外卖软件。吃外卖,真的会胖的!为什么吃外卖会让你越来越胖?为什么经常吃外卖的你,变胖了?1营养不均衡你有没有观察过,自己经常点的外卖是什么?简餐?各种口味的盖浇饭?亦或是各种粉面?根据新华网的报道,这是中...

吃米饭和面食哪个更容易长胖?吃多了才会胖

虽说面条中脂肪和热量含量相对不是很高,如果长时间大量的食用,比如一天三餐都吃面条,还每餐都吃两三碗,还是会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖现象。再说,一天三餐都吃面条,很容易营养不良。而且,肥胖也可能是营养不良造成的。相对来说,面食比较容易被人体吸收,并且大家在吃面时不会配太多其他的菜,因而面食的摄入量容...

在柳州,这个容易长胖的城市!你守得住身材吗?

粉面要说柳州什么最多,当然是粉,螺蛳粉、猪脚粉、羊肉粉、凉拌粉...多到数不过来,但往往藏在旮旯里面的粉摊最好吃。▼你不胖对得起排队1小时的黄氏老牌螺蛳粉吗?▼你不胖对得起以辣出名的谭家螺蛳粉吗?▼你不胖对得起铁一中的深巷螺蛳粉吗?▼你不胖对得起靠猪脚圈粉的韦伯米粉吗?

吃米饭好还是吃面好,到底哪个更健康,哪个更容易胖呢?

吃米饭和面食哪个更容易胖?1、米饭的热量每100克大米中营养成分包括热量347大卡,脂肪0.8克。白米饭是众多主食的一种,是提供能量和营养的主要来源,我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量,以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。从营养角度来说,大米能提供淀粉质,属于碳水化合物的一种;是日常饮食...