寒露节气,一年中最需要营养的季节,多吃这道菜,补充营养不长胖
营养方面,牛肉烧白萝卜更是无可挑剔。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌等营养成分,对于增强体质、提高免疫力有着显著的效果。而白萝卜则含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有清热化痰、消食化积的功效。玉米则富含膳食纤维、维生素E以及多种不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。这三种食材的完...
“秋冬进补,来年打虎。”——还吃不胖
“秋冬进补,来年打虎。”——还吃不胖一般来说,在秋冬季节,是吃牛羊肉的好时候。“秋冬进补,来年打虎。”秋冬时节,天气逐渐转凉,人体需要更多的热量来抵御寒冷。牛羊肉性温,具有滋补暖胃、补中益气等功效,能够为身体提供充足的能量。还能提升人的新陈代谢,让减肥翻倍!一碗热气腾腾的羊肉汤,或者炖上一锅香喷...
限量抢!山姆店“断货王”牛肉粒!足足1斤,肉质紧实,粒粒香韧!吃到爽!
解嘴馋还能补充蛋白质,非油炸还不用担心长胖。今天给大家推荐的这款山姆同款牛肉粒,??可是货真价实的牛肉粒哦!选用牛后腿肉制作??运动量大??脂肪含量低??肉质更加细腻紧实,拿来做成牛肉粒最适合不过了。再切割成大小均匀的方块状,一口一个,越嚼越香。除了优质的肉质之外,离不开工艺的加持...
牛每天都是光吃草,就能长出一身的肌肉,为什么人类却不行?
在摄入人体之后,这些油脂或者糖分会被转化分解为脂肪,在你的体内堆积,这并不利于肌肉的形成。每天我们要控制好饮食的总热量,增加蛋白质的占比,比如说多吃一些牛奶、鸡蛋,还有牛肉,这些可都是高蛋白的食物。想要拥有发达的肌肉,就要坚持锻炼,只要你中间有段时间松懈下来,肌肉就可能会降低,你的饮食也必须要保证相对...
三伏天吃什么?看看这道菜,简单易做营养好,美味不长胖
4、锅中水开后倒入泡发好的百合,将汤煮至浓稠以后开始调料,一勺盐、适量胡椒粉,一勺鸡精,再来几个枸杞,用勺子搅拌几下后就可以将汤汁倒在煮熟的豆苗上了,扑鼻而来的阵阵清香味,让人情不自禁的胃口大开;黑椒牛肉粒准备食材:牛肉、彩椒(红、黄、绿)各半个、洋葱半个、黑胡椒碎、盐、生抽1勺、料酒1...
减肥中午吃半斤牛肉会不会胖
核心提示:减肥中午吃半斤牛肉可能会胖也可能不会胖,具体因人而异(www.e993.com)2024年10月14日。减肥中午吃半斤牛肉可能会胖也可能不会胖,具体因人而异。牛肉本身含有一定的热量,如果在减肥期间中午吃了半斤牛肉,并且没有及时通过运动的方式将多余的热量消耗掉,此时摄入的热量大于消耗的热量,会导致剩余的热量转化成脂肪堆积在体内引起肥胖。但...
胖东来不火没天理!当黑心商贩将200箱牛肉用猪肉冒充,我笑傻了
据了解,这起事件发生在不久前,一位消费者在胖东来商场购买了200箱的牛肉,准备用于制作牛肉制品。然而,在加工过程中,他发现这些所谓的“牛肉”实际上是猪肉。消费者感到非常愤怒和失望,认为自己被欺骗了,于是向胖东来商场提出了投诉。胖东来商场在得知这一情况后,迅速展开调查。经过核实,确实存在将猪肉冒充...
卤牛肉+鹰嘴豆,10倍牛奶蛋白,1%碳水,好吃到囤了一柜子,大胆吃不长...
因为这个世界上有一些好吃的,就是上帝派来拯救咱们小仙女的天使??啊,美味、饱腹还不长胖!比如高蛋白低脂肪的牛肉,就可以放开吃不带胖的!今天就来给你秀秀我平时常吃的小零食,来自内蒙古大草原的卤牛肉,喏,就是它啦!??它用的是鄂尔多斯草原的散养土牛肉,文火慢炖,然后再收汁处理,里头还加上了同样是优...
冬天要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又不胖
在众多肉类食材中,猪肘子无疑是备受瞩目的一款。不仅比牛肉更为经济实惠,还比起鸡鸭肉更加香嫩可口。而且,猪肘子不仅味美,而且富含多种营养元素,是一道大人小孩都爱吃的冬季滋补的佳肴。下面将为大家介绍一款经典的红烧猪肘子和美味的猪肘子炖玉米的制作方法,让您在寒冷的冬日里尽情享受美食的温暖。
冬季多吃这种肉,暖身进补不长胖,营养价值不输羊肉,比牛肉便宜
山药和鸭肉的搭配是非常好的,山药绵糯而不腻,与鸭肉一起焖煮,会让口感更加丰富。首先将鸭肉切块,焯水后煸炒出油,然后加入调料煸炒上色,最后加入适量的山药和胡萝卜,焖煮一段时间即可。这道菜色香味俱全,是冬季进补的好选择。打开网易新闻查看精彩图片...