6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!

每100克锅包肉的热量约为220大卡,多吃几口,体重可能就会悄悄上升。

演员彭昱畅直播回应黄磊做饭好吃!“确实好吃,我都胖了”

他表示“你们的问题是黄磊老师做饭好不好吃,我已经回答了很多遍了好吃,那你们还要干嘛呢,就是问这些问题的这些朋友你们还要听到什么样的答案呢,这个是我不理解的,你们问的我已经回答了还需要我做什么呢?好吃,真的好吃,黄酒真的可以炖红烧肉以及肘子。”原标题:《演员彭昱畅直播回应黄磊做饭好吃!“确实好吃,我都...

警惕!六种比油还易致胖的食物,少吃为妙,否则瘦身难上加难!

每100克锅包肉的热量约为220大卡,多吃几口,体重可能就会悄悄上升。

提醒:这4种食物多吃容易引起血管损伤,中老年人尽量少吃或不吃

1、容易发胖晚上不吃饭会导致身体无法获取需要的能量,只能将新陈代谢速度放慢减少能量消耗。而肌肉对能量的消耗较大,身体为了维持正常运转只能去肌肉留脂肪。肌肉量减少后,新陈代谢速度又会进一步变慢,形成恶性循环。身体在下一次进食时也会优先储存脂肪,让人越来越胖。2、伤胃伤胆不吃晚餐会让身体空腹时间过长...

不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他

过去老一辈人经常说,“要想身体安,三分饥和寒”。这项研究也确实证明了,平时吃太饱不仅容易长胖,对身体健康和寿命也会有许多不利影响。健康时报图长期吃太饱对身体的影响真的很大经常吃得太饱,除了短期的痛苦和不适,更严重的是身体的长期负担,以及由此引发的各种健康问题。

“长肉最快”的6道素菜,热量堪比红烧肉,难怪很多人吃素也不瘦

有的人为了保持身材不吃肉,只吃素,其实有的素菜,热量比肉菜还要高,这就是为什么吃素也不瘦的原因,下面这6种素菜,比吃肉还容易长胖,一起来看看吧(www.e993.com)2024年11月1日。一、酱茄子打开网易新闻查看精彩图片茄子本身的营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。常吃茄子有清热解毒,抗衰...

每逢佳节胖三斤?春节吃不胖指南来了

2大鱼大肉顿顿有,膳食纤维也得够红烧肉、酱肘子、卤牛肉、炸鸡、羊排……过年期间,餐桌上总是少不了大鱼大肉的身影,而蔬菜水果就经常被人们冷落。然而大鱼大肉等食物的能量通常都更高,脂肪尤其多,多吃容易长胖。蔬菜水果中富含的膳食纤维则可以增加饱腹感,减少额外的能量摄入。中国营养学会推荐成年人每日...

红烧肉最好不要多吃

近期，已有不少人因“吃”入院治疗。甚至可能会危及生命！1一顿蒸肉，杭州90后男孩住进重症监护室他们被诊断患有急性胰腺炎，严重时可能致命1991年，陈浩（化名）万万没想到，年轻的自己却为了吃一顿红烧肉而进了重症监护室。他从小就爱吃，多年来一直保持“胖乎乎”的身材。他身高170厘米，体重80公斤左右。他...

春节吃不胖指南,看这一篇就够了→

过年期间,享受美食自然少不了。不少人都喜欢吃大鱼大肉,红烧肉、酱肘子、卤牛肉、炸鸡、羊排……这些食物都是人们的最爱,但蔬菜水果就经常被人们冷落。然而大鱼大肉食物的能量通常都更高,脂肪尤其多,多吃容易长胖。建议大家不要松懈,即便过年,饮食也要注意搭配均衡。

这种食物要少吃!比喝油还“胖人”

菜肴类:锅包肉、红烧肉、红烧/可乐鸡翅、红薯拔丝等;糕点类:蛋糕、曲奇饼干、肉松面包、甜甜圈、广式月饼等;零食类:薯片、牛奶巧克力、薯条、奶盖奶茶、辣条、非冻干水果脆等;快餐类:炸鸡、薯条、方便面等吃“糖油混合物”,为啥会上瘾?不知道你是否有这样的经历:一周喝了几天奶茶,就对奶茶的念想越来越深...