千万粉丝网红刀小刀自曝重度抑郁,一度不敢出门,怕变胖不敢吃饱
诊断为抑郁症后,因为吃药导致肥胖,后续就开始治疗、减肥的恶性循环,以至于每天都吃不饱。刀小刀坦言,经过了长时间治疗,自己已经有所好转,呼吁大家重视此问题。网红刀小刀的经历,让大家看到了大网红们不为人知的事情,在光鲜亮丽的背后,也会存在这样的问题,甚至不敢出门、吃不饱。网友们表达了各自的看法:“退网就...
暴食后,身体的9种变化,最后一个 最恐怖...
暴食后导致体重增加,这个是最不重要的,只要不经常暴食,暴食后第二天会恢复正常饮食,多吃含钾类的食物,多喝水,短期内胖几斤过几天还是会瘦下来。所以,偶尔的暴食,体重不是你要担心的问题,我们真正需要了解的是,暴食后身体会发生什么变化。1,暴食后,可能头疼、口渴、疲劳、瞌睡、没有精力。如果你吃太多,你...
为什么喝凉水都长胖?最新研究:这种肠道菌群在“作祟”
如果LEP基因出现变异,可能导致瘦素水平异常,使人总感觉吃不饱,从而增加进食量,导致肥胖。虽然基因在肥胖中起重要作用,但环境因素同样不能忽视。基因与环境相互作用,决定了一个人是否容易肥胖。例如,某些基因使人更喜欢高脂肪、高糖的食物,而现代社会中这些食品的普及进一步加剧了肥胖风险。肥胖不仅影响你的美,更在...
肥胖日|胖是吃出来的?胖墩是意志不坚定的人?答案没这么简单
"黑胖子"减重就比较难,一般能吃能喝能动,有时因激素水平太高,最常见的表现就是胰岛素抵抗高,胰岛素血症,导致患者不停地吃,永远吃不饱,所以要降低体内的胰岛素水平。"白胖子"一般不能轻易减重,否则会引起月经不正常、皮下脂肪减少,肌少症等,反而会出现代谢异常,包括骨质疏松的发生,但要预防持续性发胖。"该减的...
这20个健身知识,只有5%的人全知道!让你的健身少走弯路
13.不吃肉更容易长胖瘦肉中的蛋白质可以带来更强的饱腹感,保护肌肉;高蛋白的饮食结构可以有效控制热量摄入。不是吃肉会让人发胖,而是烹饪肉类时一般会放很多油,这样就会导致热量摄入超标。14.健身不治百病,感冒发烧不要锻炼发烧时除体温升高之外,白细胞也会增多。
泰安市妇幼保健院(市儿童医院)中医儿童肥胖门诊开诊了!
儿童肥胖怎么办?孩子饭量变大了,越吃越想吃,身体变胖了,不爱运动了?很多家长面临孩子变胖的问题,孩子作业压力大,没时间运动,有时担心孩子吃不饱,影响学习,但是看着孩子慢慢胖起来,很多家长变得焦虑起来(www.e993.com)2024年10月28日。儿童肥胖已经成为严重的全球公共卫生问题,根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国...
长胖真的会“传染”!据说和胖子待久了,你也会慢慢变胖~
还有一个是吃饭速度,胖的人吃饭速度相对更快,甚至跟抢一样,而吃饭速度快的人群比吃饭慢的人群患肥胖症的风险增加2.15倍!和这样的人吃饭,你为了避免吃不饱或是吃不好,自然也要加快速度吃。2生活习惯除了吃吃吃以外,和“胖友”在一起,个人习惯也会发生潜移默化的改变。“胖友”一般不喜欢运动,你...
你为什么会变胖?肥胖背后没被满足的4种心理需求
而长期因为肥胖所苦的人,如果身边有家人朋友不断提醒他该减肥,往往会基于某种自尊心,想证明自己明明没吃东西,变胖根本不是自己的错,尤其当享受食物成为罪恶,便会下意识地排除饱餐的记忆,久而久之,就会形成一种根深蒂固的印象,最后导出唯一的结论:我根本没吃什么还一直变胖,我一定是生病了。
为什么有的女人生完孩子变胖, 有的会变瘦?
为什么有的女人生完孩子变胖,有的会变瘦?原因有这三种:1、母乳喂养,还是配方奶粉喂养母乳喂养的妈妈,身材比较容易瘦下来。从生理角度分析,母乳喂养胡消耗女性体内的热量,很多营养会被宝宝吸收。从心理角度分析:母乳喂养的妈妈更累,每天要喂宝宝很多次,又担心宝宝吃不饱,或者是宝宝吃的奶水没营养等等,妈妈的心情会...
女生这5个坏习惯,身材会悄悄变胖!特别第3个,做的越多越胖
不吃主食的你突然开始大吃大喝,而且总是觉得吃不饱,像个小吃货一样。老是想把什么东西塞进嘴里嚼,这通常就预示着脂肪快要堆积了。睡眠不足对于女生来说,充足的睡眠不仅是肌肤的保养品,也是助瘦的利器。每天要保证7-9小时的睡眠,这样才更有利于减肥。不过要注意的是,睡太多也是会长胖的。