男子花3277元买低能量饼干 吃完变胖获赔3.2万元
“我每天把这些饼干当零食吃,希望能戒掉烟瘾,吃了个把月后,却发现越来越胖,脸上也长肉了。”昨日,徐先生告诉记者,他特意关注了包装盒上能量的标注,食品标注能量为560千焦/100克。他热爱运动,一直在锻炼身体,每天步行5到8公里,即便食品有能量也能消耗掉,体重没理由增长这么快,遂生疑。此后,徐先生委托湖北省产...
【引以为戒】不敢吃米饭,却忍不住暴食两斤饼干,我这是怎么了?
恰恰就是这么“自律”的妹纸,暴食起来桃李的豆沙面包可以一次干掉20个还停不下来,那种散装的廉价小薄饼干能一次吃两斤,折腾两年下来,体重比减肥前还胖了20斤,大姨妈却量少得可怜有时候几个月来一次。问题出在哪里?哪怕是没有基本的营养知识,我们就从常识来考虑,大鱼大肉各种菜随便吃,难道它们没有热量吗?或者说...
胃痛,变胖!6种不能空腹时吃的食物
这类食物大多是简单碳水化合物制品,包括洋芋片、饼干等,由于消化速度快,也无法长时间提供能量。如果离下一餐还有一段时间却已经饿到前胸贴后背,可以补充约200~300卡、包含蛋白质和碳水化合物的点心,下一次正餐的份量也要跟着减少,才不会反而因为吃多而变胖。《小心变胖型》寿司寿司大多使用白米、并沾酱油食用,...
比盐更“可怕”的调味剂,你可能每天吃超标!烂牙、长痘又变胖!尽量...
烂牙、长痘又变胖!尽量少给孩子吃吧...提起糖,你会想到什么?糖果、冰激凌、蛋糕、饼干、巧克力、奶茶……生活中总少不了糖的身影。过年前后,我知道很多家里,都少不了会准备糖,但要提醒大家的是,如果可以,尽量少给孩子吃糖。也许你知道糖有危害,但你从来没有真正了解过这东西为啥会被称为“甜蜜杀手”?
【透视社·全民健康】无糖糕点、轻食沙拉酱?当心让人悄悄变胖的...
如今,越来越多的人开始关注饮食与健康之间的关系,尤其对于减肥人士而言,都希望找到既美味又不发胖的食品。“无糖糕点”“果蔬汁”“粗粮饼干”“轻食沙拉酱”是许多人都会提到的减肥期必备食品。这些食品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?
茶饼吃了会发胖吗,茶饼吃了会不会发胖?探讨其热量和营养成分
另外,每个人的身体状况不同,摄入普洱茶饼是否会导致发胖也和个体的代谢率、生活惯等相关(www.e993.com)2024年10月25日。因此,不能一概而论地说普洱茶饼喝了会发胖。总结起来,普洱茶饼的摄入对于体重的影响是多方面的。在摄入普洱茶饼时,应根据自身的身体状况,合理控制摄入量,避免长期过量摄入***、糖类和淀粉,以保持身体健。另外,结合适...
为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
大概率是吃了太多隐形脂肪!夏天悄然到来,小美已经连续吃了半个月蔬菜沙拉,搭配牛油果和一把坚果,实在嘴馋,就吃几片苏打饼干。结果,不仅没有瘦,反而变胖了。穿上去年买的夏装,勒到几乎无法呼吸。这是怎么回事?请教了专家才知道,原来,小美的减肥食谱里,这些都是隐形脂肪大户!
这种糖是隐藏的“健康杀手”,很多人几乎天天都吃……
要想辨别是否存在果葡糖浆,比较靠谱的方式就是直接看食品包装上的配料表。如果有“果葡糖浆”的字眼,那就少吃或者不吃,特别是果葡糖浆排在配料表比较靠前的位置,说明含量较高,更要谨慎选择。图:电商平台含有果葡糖浆的食物虽然清甜可口,但常吃却会悄悄成为你的“健康杀手”,让你吃胖身材、吃坏肝脏、破坏血...
早餐最忌吃这5种低质碳水,热量高营养低,跑步一小时才能消耗
饼干和很多能提供饱腹感的零食,都属于低质碳水,热量高不说,里面还有很多添加剂,营养更是少的可怜,在身体最需要补充能量和营养的早上食用,会很容易影响到身体健康,经常食用还容易堆积脂肪变胖,对皮肤很不友好,所以爱拿饼干零食当早餐的人一定要注意了。
十大减肥零食排行榜,你吃过哪几种?
蓝莓干是一种酸甜可口的零食,富含多酚类物质和维生素C,既能抑制脂肪,又能帮助身体排毒素,完全不用担心变胖。此外,蓝莓干的热量很低,适合在减肥期间解馋小零食。七、全麦饼干全麦饼干以全麦面粉为原料,富含膳食纤维和B族维生素等营养成分,有助于增加饱腹感、促进新陈代谢。选择时,注意选择低糖、低脂的全麦饼干...