增肌粉为什么便宜是假的吗

以效果来说蛋白粉几乎适合所有健身人士,而增肌粉却并不是,增肌粉中含有大量碳水,更适合瘦人和想增重增胖的人群。在适用人群和造价上增肌粉就要低于蛋白质粉了。增肌粉价格有高有低的原因虽然增肌粉价格相对普遍偏低,可是自身的价格也有很大差距,价格可能相差一倍,这是因为:一是蛋白质含量的差别,蛋白质作为增肌粉...

瘦人健身可以增肥吗?关键看你会不会吃!

答案当然是能,不过有一个限制条件:看你会不会吃,不会吃练得再好都是白搭!健身到底能不能增重?无论是什么时候,当你问我这个问题时,我都会果断回答你:可以。因为健身做对了,确实可以增肥,并且健康收益也挺大的,陈老师非常赞同你去健身。但是,参与健身训练之前,请记住一句话:七分吃、三分练,健身有没有成果,...

你为什么很难练出肌肉块?可能是吃的不对!

瘦子可以选择健肌粉,含有一定的碳水热量适用于日常卡路里和蛋白质摄入不足的偏瘦人群,可以增加体重和肌肉围度。健肌粉、增肌粉比较适合偏瘦人群,缓解肌肉酸痛,促进肌肉修复。提升力量突破平台期,只给最有型的你准备,让你也能拥有国外肌肉型男的身材。乳清蛋白适合普通的增肌人群,热量相对较低,避免产生多余脂肪,蛋...