身体肥胖气血亏虚!过来人分享3款茶,帮你早日祛湿排毒!

身体肥胖气血亏虚!过来人分享3款茶,帮你早日祛湿排毒!中医经常称为湿气为百病之源,它会引发很多身体疾病,像虚胖、舌苔白腻、肤色暗沉、大便不畅、气血亏虚等。作为过来人,上述问题都是我曾经面临过的,当时为了解决湿气问题也是花了很大的功夫,综合下来觉得最简单有效的还是喝代用茶,所以今天就以测评的形式给大家...

中医赵旻:孩子脾胃虚不吸收长不胖怎么调理

中医理论认为,脾胃是人体消化和气血生化的关键,脾胃虚弱会直接影响营养吸收和生长发育。中药治疗案例李女士的儿子,8岁,体重一直偏轻,食欲不振,经常胃胀、腹泻。经过多家医院检查,未发现器质性病变,但孩子就是不长肉。最后,李女士带儿子找到中医专家赵旻。赵旻医生诊断为脾胃虚弱,经过脉诊和舌诊,进一步判断为脾阳...

气色管理:揭示肥胖根源之谜,展露气血营养真谛。

因此中医指出:肥胖者是气血不足、代谢失调、湿气缠身、脾胃功能衰弱之征兆,更是与现在人重口福之欲惜惜相关,其日常饮食摄取营养物质失衡,故而脾胃运化功能受困,气血生化受阻,气血自然亏虚。常言道:“气为血之帅,血为气之母”,二者相辅相成,共筑生命之基。若气虚力弱,犹如舟行无帆,血行自然滞涩不畅,如同荒漠...

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

第一种是阴虚体质的人群,瘦人多阴虚,长期的阴虚消耗导致肥膏无法停留,难以吸收;第二种是脾胃不好的人群,湿气排不出去,脾胃无法吸收营养,伴随气血亏虚,这类人群普遍脸色偏黄,舌头偏白、尖瘦,容易口舌生疮,无精打采。综上所述,吃不胖的瘦子想要增重,需要滋阴、健脾进行调理。冬病夏治三伏天,吸纳阳气赶积寒张...

舌体胖大中间有裂纹是怎么回事

气血不足可能导致舌体失去营养供应,表现为舌体胖大且有裂纹。气血是维持脏腑组织器官正常生理活动的基本物质,气血充足则舌体红润有光泽,反之则会出现舌体胖大的现象。若确诊为气血不足所致,可以配合医生通过服用八珍颗粒、十全大补丸等中成药来调理。5.肾阳虚...

裤子提到肚脐眼 伤脾胃还容易长胖?

前阵子,“不要把裤子提到肚脐眼”的话题冲上了热搜,其中,热评称“中医建议不要把裤子提太高,会使脾胃功能变差,更容易长胖”(www.e993.com)2024年11月8日。那么,这个说法真的靠谱吗?一起来听听杭州桐庐县中医院各科医生的看法。中医科:确实有一定道理微博中提到的“中焦”,在中医学中是指上腹部的部位,主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消...

比游泳跑步更简单!每天练太极:提升免疫力,男女老少全家皆可学!

促进气血运行加速身体循环元气十足,百病难侵再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列,堪称“既古老又时尚的运动处方”——上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,可练习一刻钟肩颈放松疗法,疏通肩颈,放下疲惫。产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可练通过舒缓的动作缓解,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。

【疾控科普】这三类人容易长结节!摆脱“结节体质”要改掉8个坏习惯

寒为阴邪,其致病容易耗伤人体阳气,且多造成气血凝结、阻滞不通,而形成各种瘀堵结节。注意防寒保暖,根据气候变化适当增减衣物。6.不关注体重中医认为“瘦人火多,肥人湿多”,即肥胖者湿气较重,瘦的人容易上火。BMI(体重指数)高、较为肥胖的人检出甲状腺结节等疾病的几率比正常人高。

舌淡胖嫩苔白滑脉沉弱怎么回事

4.气血不足气血不足会导致脏腑功能衰退,气血运行不畅,舌体失去营养滋润而肥大,表现为舌体胖大有齿痕,舌苔白滑。补益气血是治疗气血不足的主要方法。可以选择八珍汤、十全大补汤等中药方剂来调理。5.肾阳虚衰肾阳虚衰则温煦无力,推动乏力,开阖失司,故见舌体胖大、舌苔白滑。治疗肾阳虚衰所致病症时,应以温...

如果长期不吃晚餐会如何?提醒:可能变瘦,也可能会有5种后果

这样的后果就是,胃壁黏膜和胃液直接接触,时间一长就容易出现溃疡、胃炎等问题。其次,不吃晚餐对脾也是很不好的。脾主运化水谷精微,不吃晚餐就让它整个晚上都“无事可做”,时间一长就出现脾虚,精神变差,气血虚弱等问题都有可能发生。5、掉头发: