减肥100斤这事儿,我也干过

自打我记事起,我的体重跟年龄就有一个固定的系数——8岁80斤,10岁100斤,12岁120斤……以每年增长10斤的速度稳定育肥。这个系数在我15岁的时候突然崩了,或许是由于青春期发育的缘故,1997年初三毕业体检时我身高171公分、体重174斤,从此体重开始失控;2000年大学入学体检时候是216斤,身高178公分。那次体检还检出了...

减重他们是认真的,给患者减掉的每一斤都有依据

“别担心，你的体重已经减到谷底了。”计算完温先生的BMI后，张鹏叮嘱道：“你其实还是处于超重状态，只是现在人们普遍都胖，显得你瘦而已。饮食上不要刻意吃一些高热量的食物，不要刻意增重，随着年龄的增长，体重会自然增加，人到中年后，正常是每4年长2斤肉。不过，你可以通过运动进行增肌。”张鹏还提醒温先生...

【好物】加绒也不显胖的小黑裤,80斤到120斤都能穿

80斤～120斤都能穿(模特身高171cm,体重46kg)这条基础保暖款黑色窄脚裤,和加绒款相比,弹力更大。裤长93cm,适合80斤～120斤,平时穿25码～31码裤子的女性穿着。它在原来面料的基础上,还加入了一种特别的莱卡纤维面料,起到了隔离外部冷空气的作用。厚度适中。穿上后,轻盈又保暖,不会束缚你的一举一动...

林志颖带陈若仪现身成团夜,长胖十几斤更帅,老婆知书达理娶对人

对比林志颖几期节目的变化，脸蛋肉眼可见的胖了一圈，长胖后的他更显帅气，也更有精神气。虽说体重长了十几斤，不过，现在体重只有120斤左右的林志颖只不过是恢复到车祸前体重，身高171cm的他相比普通人还是很瘦的。除了见证老公成团外，林志颖录制五公时，陈若仪也有来探班老公。而且，当时临近林志颖生日，陈若仪还...

“内卷”下7位暴瘦的女明星,有的瘦到54斤,有的体力不支坐轮椅

刘恺威那个时候是真帅,但颖儿是真胖。剧中的女主角应该是个千娇百媚的小姑娘。但颖儿硬是让女主变成了个富态的中年美妇。虽然脸很好看,但是作为女主,体型确实不过关了。颖儿进组拍戏的时候是120斤,剧组都说她有点胖。她就开始吃药减肥。一周减了8斤,然而又反弹到了130斤,还瘦不下来。

爱豆标准体重公式曝光,160cm上镜体重80斤?

身高(cm)-120=上镜不显胖的体重(公斤)由于算式十分简单,于是网友们纷纷用小学数学挑战了一下,合理得出了连人带盒的结论(www.e993.com)2024年11月8日。而且这个身高体重公式十分欺负低身高人群,如果是160cm上镜体重就是80斤,150cm更夸张了,只有60斤。难怪被网友调侃,我小学以后就没饿成这样过了,这个体重做童装刚刚好。

金晨一个月暴瘦20斤,坦言只因为做到了……

别看现年171的她体重只有92斤,但就在几年前,金晨也曾经胖到过121斤。那段时间她经历了分手、公司解约,甚至患上抑郁症,每天宅在家里刷剧吃零食,体重自然就涨了起来。后来金晨在粉丝的鼓励下,决定走出阴影,而她仅仅用了一个月的时间就瘦了15斤,此后也一直将体重维持在90斤左右。

当心!这些减肥食物越吃越胖

据香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量,一瓶包含了近180大卡热量,一瓶茶饮的热量将近占人体每日摄取量的10%——每天喝一瓶,一年胖8斤。吃多了也会胖的健康零食26、栗子,可食用部分214大卡/100克,热量和米饭差不多。尤其糖炒栗子的糖,是减肥小伙伴们要提防的!

长胖水果“黑名单”被评出,再馋也要管住嘴

天气越来越冷,水果减肥法又要流行起来了,“晚餐只吃苹果,一周瘦10斤”,你可别忘了,水果也是碳水化合物,这样吃水果,可不止长胖那么简单。图片来自网络《中国居民膳食指南》建议:每天吃够200-350g的新鲜水果,这里指的是水果中可以食用的部分,不包括果皮果核等不能食用的部分。

比吃肉还容易让人胖的水果,不要再拿来减肥了

比吃肉还容易让人胖的水果,不要再拿来减肥了天越来越热,水果减肥法又要流行起来了,“西瓜代餐,5天瘦10斤”,“晚餐只吃苹果,一周瘦10斤”,你可别忘了,水果也是碳水化合物,这样吃水果,可不止长胖那么简单。图片来自网络《中国居民膳食指南》建议:每天吃够200-350g的新鲜水果,这里指的是水果中可以食用的...