“中国第一胖”减肥160斤 飞身站上球墩展身材(图)

新桥医院内分泌科徐教授检查后认为,梁用身体情况基本正常,最大的问题还是胖。“他这个体重还要再打个五折,最好降到150斤以内。”徐教授建议梁用控制总热量摄入,减少米饭、面条等碳水化合物的分量,增加绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白摄入,每周做150-180分钟有氧运动。徐教授说,如果不这样,以后...

140斤的女人,尽量“运动塑形”身材比例会更美!气质会大变样

身材塑形,可以说是女生一生的事业,一个人想变胖,其实是很简单的,只要你的胃口够好,吃的比较多,很容易就长胖了,想要瘦下来,就是一个很难的一件事情。如果你身材重量达到过140斤的女人,如果想瘦下来,一定要下很大的决心才能变回你想要高挑纤瘦的身材,而且还要通过运动塑形才行,只是减少碳水摄入,瘦下来的情况下...

汪苏泷辟谣自己140斤 孙楠也不是个大胖子啊!他很瘦啊!

孙楠参加《歌手2024》两期,实力获得认可,观众缘大提升。网友发现孙楠竟然是瘦子,178cm的个子,体重只有130斤,吃脸大的亏了,引发全网热议。真的好离谱啊,原来孙楠只是在镜头前看着胖,头大,其实人家挺瘦的,这真的想不到,要知道大家一直以为孙楠有160斤左右,镜头的欺骗感也太强了吧!在细扒发现孙楠是真的瘦,在《...

身高160体重95斤穿什么码子的衣服裤子?内衣该选哪个尺码?

按照提供的身高160cm和体重140斤,很遗憾地告诉你,无法通过身高和体重来确定戴多大尺码的镯子。因为镯子的尺码往往是依据手腕的粗细来决定的所以,而不是依照身高和体重。要选择合适的镯子尺码,更好的方法是测量你的手腕围度。你可采用一把卷尺或是说绳子来测量手腕的周长,然后将测量结果与镯子尺码表实施对比,以确定...

现实版《热辣滚烫》:从220斤暴瘦到150斤,人生真的就开挂了?

分手后,我开始学着更加专注自己的生活。遇到我先生时,我160斤,半年前领证时减到了140斤,最近加班忙又胖回了160斤。他一直不太在意我的外表,说我长得挺可爱,性格也很好,觉得我俩各方面都很契合。在经历过反复胖瘦之后,我在心里会给自己的体重设一个上限,超过多少我就会警告自己“不可以了”“要及时控制了”...

减肥前是土肥圆,减肥后惊为天人,这9位明星减肥如整容太励志了

尤其是在进入演艺圈后，李现通过更加自律的生活方式和专业的健身训练，成功控制了自己的体重，常年保持在140多斤，在演艺事业中展现出了优秀的身材比例和健康的状态(www.e993.com)2024年11月9日。二、张艺兴：减肥40斤和李现一样，张艺兴在学生时期的体重也达到了160多斤，被人喊“胖子”。张艺兴比较心大，对同学给自己起的外号不以为然，当局...

@所有人 淘汰几百条工装裤安全下车!进山、citywalk两不误的Grop...

小个子同事160cm,110斤试穿效果!专为矮个子、梨形身材而生的徒步裤,上身巨显腰细,直筒阔腿版型,微胖腿粗的女生当应我,都给我冲好吗!!对于我们普通人来说:裤型就是腿型!所以,我选择NICESELF家这条飒飒裤的理由就是:无论正面侧面还是背面,360°无死角藏肉、显瘦。

为什么冲锋衣在这个世界赢麻了,关键时刻真保命

小个子160cm,110斤试穿效果高个子同事(168cm,110斤)试穿效果专为矮个子、梨形身材而生的徒步裤,上身巨显腰细,直筒阔腿版型,微胖腿粗的女生当应我,都给我冲好吗!!对于我们普通人来说:裤型就是腿型!所以,我选择NICESELF家这条飒飒裤的理由就是:无论正面侧面还是背面,360°无死角藏肉、显瘦。

短上衣+山本裤=高级+显瘦!夏天就该这么穿,太有气质了

70斤到160斤,身高155到175都能穿。随便搭个基础款T恤、背心、打底衫都超好看,看起来就是有在好好穿搭但不用力的感觉,松弛感穿搭,立马get!特别是“短上衣+山本裤”的搭配,我愿称之为拉长比例的神级cp!像我一样的小个子女生绝对不能错过,穿上一整个显高!显瘦!