大学生减肥月瘦20斤却得了重度脂肪肝

仅仅半年,张弛的体重就飙升到180斤,身体质量指数(BMI)高达30.42,轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。为了摆脱现状,今年5月开始,张弛选择严格节食与超高强度锻炼。每天,他的早餐与晚餐仅吃一片全麦面包,午餐也改成低脂轻食,健身房里椭圆机上,经常能看到他的身影。一个月后,张弛的体重减了20斤,但身体却亮...

热闻丨大学生一个月瘦20斤,脂肪肝却变为重度,如何正确改善脂肪肝?

广东广州,大学生张弛(化名)仅仅半年体重飙升到180斤,轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。于是今年5月开始,张弛选择严格节食与超高强度锻炼。每天,他的早餐与晚餐仅吃一片全麦面包,午餐也改成低脂轻食,健身房里椭圆机上,经常能看到他的身影。一个月后,张弛的体重减了20斤,但身体却亮起红灯,脂肪肝逐渐发展到重度。

“中国第一胖”减肥160斤 飞身站上球墩展身材(图)

新桥医院内分泌科徐教授检查后认为,梁用身体情况基本正常,最大的问题还是胖。“他这个体重还要再打个五折,最好降到150斤以内。”徐教授建议梁用控制总热量摄入,减少米饭、面条等碳水化合物的分量,增加绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白摄入,每周做150-180分钟有氧运动。徐教授说,如果不这样,以后...

200斤宝爸为女儿减重70斤成八块腹肌型男,一万网友跟着打卡

“我从2023年5月开始科学减肥，前两个月减了40斤，效果出来后，我继续坚持，到了2024年5月，体重降至135斤，整整减了70斤。”现年33岁的田纪新先生告诉扬子晚报紫牛新闻记者，从今年5月至今，他一直保持这个体重，3个多月过去了没有反弹。减肥成功后的田先生据田先生介绍，他身高180厘米，最胖的时候体重达...

33岁,半年轻松减掉45斤,燃出马甲线!她怎么做到的?

她最重的时候接近180斤、腰围99cm,但团子没有觉得一定非要瘦下来不可,“那会认为只要没有影响到身体健康就好”。之所以下定决心减重,是因为团子当时在学业上遇到了重大打击,情绪和心理都受到了影响,她很想逃离这种“低气压”的生活状态,重新找回掌控力。

【紫牛头条】200斤宝爸为女儿减重70斤成八块腹肌型男,一万网友...

据田先生介绍,他身高180厘米,最胖的时候体重达205斤,整个人看起来很胖,大肚腩让他很自卑,甚至有些自闭,不愿多出门,更愿意闷在家里(www.e993.com)2024年11月16日。“我最早在深圳上班,因为工作的原因,老是熬夜加班,下班后还要吃宵夜,慢慢就变胖了。因为肥胖,身体还出了问题。”田先生回忆说,后面他从深圳返回老家哈尔滨,换了工作和生活方式...

身高180健身girl,135斤愣是看不出来,还有巧克力腹肌

而今天我们介绍的这位女生,她的身高就是180,这位健身girl,来自于北京,本来刚开始看到她的资料的时候,小编觉得她顶多也就115斤左右。但是没有想到的是,她的真实体重已经达到了135斤左右,愣是看不出来,可能她的身上肌肉比较多,所以不会显得那么胖,会看起来很紧实。

从208斤减到135斤,又回到180斤。放弃减肥的她活成了真女神

肥姐亲自找团队为女儿定制减肥计划,最后在一年之内,郑欣宜从208斤减到135斤。她还出了本书叫《我的减肥日记》,鼓励同样被肥胖困惑的小伙伴。转身,她就向娱乐圈进发。事实证明,她还是太天真了。135斤的身材,跟圈内那些80,90斤的女孩比起来,还是胖了一圈。

邓超,180cm身高才135斤,60天暴瘦40斤,网友:孙俪辛苦了

最近,邓超因为接拍了新剧的原因,被导演要求增肥,并且在微博上晒出现在的照片和体重,没想到身高180cm的邓超,体重竟然只有135斤,这也太瘦了吧?打开网易新闻查看精彩图片其实,很多人都知道,这并不是邓超最瘦的时候,之前因为要拍摄张艺谋的电影《影》,为了刻画人物形象,邓超曾经用了60天疯狂减肥,最后暴瘦40斤,整...

减肥“不能碰”的3类食物,一吃就胖几斤,尤其是奶茶,建议了解

减肥,最重要的就是学会和食物打交道,拒绝不利于减肥的食物,把更利于减肥的食物进行均衡搭配,就能够达到瘦下来的目的!但说起来容易做起来难,生活中无时无刻不充斥着美食的诱惑,今天蓉儿就为大家分享一些自己能做的美食,大胆吃也不会胖。一、甜食减肥中,我们都知道要少吃糖,不仅因为含糖的食物热量高,更主要的...