学校心理健康教育中被“忽视”的一环?教师心理健康也需要被关注|...

我国第40个教师节来临，近年来，尽管学生心理健康问题得到了广泛的重视，但教师作为学生成长中的关键角色，其心理健康问题仍常常被忽视。中国人民大学发布于2023年的一项调查研究针对1998年至2022年间中国教师心理健康问题进行了分析，发现过去24年中，教师的心理健康问题呈现出缓慢上升的趋势，且这种趋势可能在未来一段时...

社会关系是人类生活的重要组成部分,对心理健康有着重要的影响

这并不是因为他们不想与人交往,而是抑郁症让他们感到疲惫,感到无助,就像是被一股无形的力量拖着,让他们越来越远离人群。社会关系对心理健康的影响,就像是阳光对植物的作用,不可或缺。当咱们与他人保持良好的联系,不仅能够获得情感上的支持,还能在实际生活中得到帮助。比如,当你遇到困难时,朋友的鼓励和建议,就像是...

仝博士的心理健康课:大学生压力与挫折画一画

1.增强心理素质:抗挫折能力是心理素质的重要组成部分,提高抗挫折能力有助于大学生在面对困难和挫折时保持积极的心态,增强心理承受能力,从而更好地应对各种压力。2.培养自我调适能力:提高抗挫折能力有助于大学生学会自我调适,调整心态,使自己在面对挫折时能够迅速恢复积极的心态,继续前进。3.提高解决问题的能力:抗挫...

心理健康科普小知识

1.心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的...

校园心理健康,需要过五关

学生心理健康筛查是校园心理健康工作的基础环节。在今年2月召开的全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议上，教育部部长怀进鹏强调，要健全监测体系，建立全国学生心理健康监测与预警一体化系统。半月谈记者近期多地采访发现，校园心理健康筛查工作尚存四大堵点。校园心理健康筛查谨防走过场、贴标签。四大堵点困扰心理...

学习不能讲竞争——第三届青少年心理成长与心理健康教育论坛纪实

顾明远教授饱含对青少年成长的关爱,对于目前部分青少年的心理健康状况感到痛心和焦虑,他认为出现这个问题,有社会普遍认知的原因,也有传统教育观念的原因(www.e993.com)2024年11月1日。他认为,学习是不能讲竞争的,学习是要友爱合作,互相切磋、互相学习,共同进步。对于化解家长的焦虑和学生学习的心理压力要从两方面着手——一是转变观念,二是制度设计。

经济下行期如何关注心理健康

睡眠是一个古老的主题。在郭会伦看来,睡眠对心理健康起决定性作用。如果人一直思考、不睡觉,是不是就会多出来三分之一的时间去创造?事实上,人不得不睡觉,因为睡眠对生理的恢复,尤其对精神心理的支持是决定性的。此外,很多人心理出现问题,其表现形式之一就是睡眠障碍。临床中常常会看到睡眠和抑郁症、焦虑症、强迫...

...不属于彩礼?返还彩礼有哪些原则?最高法明确……一起来听健康早...

该制度将自2024年2月1日起施行。重庆实施精神卫生体系建设三年行动计划日前,重庆市政府印发《重庆市精神卫生体系建设三年行动计划(2023—2025年)》,提出到2025年,重庆市每10万常住人口拥有6名精神科执业(助理)医师,居民心理健康素养水平不低于30%。《计划》提出实施“四大行动”,即精神卫生服务体系完善行动、社会...

《职工心灵加油站》第九期:守护身心健康,快乐工作生活

身心健康是我们生活中不可或缺的一部分,它影响着我们的方方面面。在现代社会中,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,身心健康问题日益凸显。心理健康是什么?现代人的心理健康现状怎么样?心理健康是一个相对复杂且多维度的概念,它指的是个体在心理层面保持良好状态,这涵盖了情绪、认知、人格以及社会适应能力等多个...

保护青少年系列调查之二:青少年精神健康之忧

郑毅表示,儿童青少年心理健康问题,最大的原因还是家庭关系出了问题。世界卫生组织曾做过一项调查,家庭因素对人心理健康的影响占70%,而生物学因素、遗传因素影响只占15%-25%。何凡的感受是,近年来,总体上,跟遗传因素关联高的疾病,患病人数没有明显增加,但跟社会心理、家庭环境关联高的疾病,人数则在显著增长。“这...