身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾阳亏虚的症状。所以,湿气囤积在体内会出现以下的...

湿气太重吃什么排湿最快?多吃这几种食物,越吃湿气越少!

这意味着中药泡脚不仅有助于排湿,还能够改善全身的健康状况。安全性高:中药泡脚所使用的草药均为天然植物,经过科学配比和严格筛选,具有较高的安全性。同时,泡脚水温适中,不会对身体造成刺激或伤害。适用人群广:中药泡脚适用于各个年龄段和体质的人群,特别是对于湿气重、易疲劳、睡眠质量差的人群来说,中药泡脚更是...

科普|吃了中药为什么会腹泻?

有人觉得这是身体在“排湿排毒”,是好现象,应该继续服用,其实不然,服中药期间发生腹泻的原因很多,应对措施也各不一样,不可一概而论,比较常见的有以下五种。第一种寒药致泻服用寒凉药性的处方时,一部分患者会出现腹泻,就像有些人吃了生冷瓜果容易拉肚子一样。寒凉药导致的腹泻与三个因素相关:第一,寒凉...

湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”

湿气重的人脾运化功能减弱,到了该吃饭时却没有饥饿感,什么也不想吃,吃一点东西就感觉腹胀。4.大便湿邪困阻中焦,大肠功能失司会出现腹泻、腹痛、大便不成形等。5.皮肤湿气重的人容易出现皮肤毛孔变粗,油腻,容易长痘,颜色不好看,呈暗黄或蜡黄色,容易皮肤瘙痒甚至出现湿疹。6.舌苔舌体胖大,舌苔厚腻,舌...

小叶医探|冬病夏治正当时 专家提醒:不是所有人都适合冬病夏治

“三伏天祛寒排湿分为内部和外部两种治疗手段。”傅慧婷告诉记者,祛湿排寒就是补充身体阳气,改善寒湿状态。内部治疗指通过吃中药,补内在的脾胃肾的阳气;外部治疗指通过三伏贴的贴敷或三伏针穴位注射激发局部经络,起到振奋人体阳气的作用。通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒...

祛湿的2个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去

寒湿最明显的表现,是一种气血运行缓慢的感觉:1.困,懒得动,睡起来人也不太清醒,头昏脑涨的,感觉头上像蒙了一层湿布(www.e993.com)2024年11月28日。2.食欲不好,吃啥也不香,甚至不想吃,也不太想喝水。3.胃胀,肚子胀,你感觉肚子和胃的运转好像都“停”下来了,摸上去胃和肚子还有点凉。

初春湿气至,有这些症状要小心!学四招,帮自己的身体排排水

此外,适当午睡也可以补充晚间睡眠的不足。04少吃冷饮健脾胃中医认为,脾有运化水湿的功能,脾胃受损后,不能正常地运化而使水湿内停,体内湿邪大量积聚后,出现身体沉重、腹胀甚至腹泻,晨起眼睑浮肿等不适。春天到来,气温逐渐上升,如果冰激凌、冷饮吃太多,会加重脾虚的问题,让湿邪困扰更深。

《中国中药》 - 阳气不升病就生,这个方子专攻升阳健脾--中国数字...

主要表现为大便时而溏时而泄泻,反复发作,稍有诱因就会发作,可伴有粪便中杂有不消化的食物,腹胀腹痛等。另外还可能伴有饮食减少,肠鸣音多,身体困重乏力,舌淡苔白,脉细弱等。此时可以用升阳益胃汤加减治疗。如湿邪偏重,可以加生薏米15克、苦杏仁8克、白豆蔻10克,取三仁汤之意。

天热湿气重 最宜吃4大健脾祛湿中药

不仅天气炎热,而且雨水也增多,空气湿气重,导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲,这些湿气重的表现。湿气重是万病之源,从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以排除湿气呢?下面为您介绍12种有效排除湿气的食物,一起来看看!健脾祛湿的4种中药健脾祛湿中药一:茯苓...

感冒药,你吃对了吗?丨贤医健康说

暑湿感冒症状:身热、头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀满,或恶心想吐、腹痛腹泻等。用药:选用以藿香、陈皮、茯苓等化湿解表为主要成分的中成药,如藿香正气等。More避开不适合你的药服感冒药时????01“麻”:高血压、糖尿病患者不宜用药品名称中的“麻”指的是含有伪麻黄碱成分,它能引起血管收缩,导致...