胃不好不能吃梨子?医生再三劝告:不想胃病加重,这3种水果少吃

“你不知道啊,胃不好的人,吃梨可是要小心的,尤其是你这肠胃本来就不太好,吃梨反而会加重症状。”李大妈有些不以为然:“我觉得你多虑了吧,吃梨不至于这样吧。梨就是水果啊,怎么会有那么大的问题?”“你要是还不信服,咱们可以去找刘医生验证一下,看看我说的对不对。”张大妈看李大妈不太在意,于是提...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

它还是一种可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动、润肠及防止便秘,对便秘患者来说是一道天然的通便剂。对某些人来说,空腹吃雪莲果通便效果好到让你原地化身喷射战士图片来源:微博&小红书截图曾有人体实验研究发现,雪莲果能减少结肠传输时间,增加便次,「多拉快跑」的效果直接拉满。不过因为实验样本量有限,这种通便...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

而我们所说的雪梨不仅糖分比较多,还是一种凉性的食物,如果吃进肚子里很可能导致患者脾胃虚寒消化功能受损,从而影响吸收其他的营养物质加重病情。因此,在高血压困扰的状况下,一定要少吃寒凉的雪梨,避免脾胃功能下降,血压升高,从而引起其他的不适症状。三.西柚这种水果里面含有一些不利于高血压患者的成分,例如柚皮苷...

这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

胃肠不好的人可以吃真空冷冻干燥的水果对胃肠更加友好,解决了饭前吃水果怕冷、早上吃水果怕凉、水果伤胃之类的问题。同时,又很大程度上避免了煮水果带来的营养素损失,以及煮水果带来的额外糖分。比如说,有些人肠道比较敏感。吃了一个鲜苹果之后,会感觉肚子咕噜咕噜的,有肠鸣。吃晒干的苹果干,因为质地特别韧性,也...

大便“前头硬、后头软”说明什么?一天3次VS三天1次,哪个更不好?

如果你每天规律排便两三次,没有不舒服,大便也柔软成型,是标准的“香蕉便”,那么不用担心,你的肠胃健康着呢!图源:壹图网但如果出现以下情况,就需要提高警惕。比如,生活、饮食习惯没有改变,但一段时间内大便次数突然明显增多或变少,变得没有规律。

劝你多吃桃子的理由,1个就够了

牢记“4吃3不吃”很多有糖尿病的朋友,因为怕血糖升高,就完全不敢吃水果(www.e993.com)2024年11月19日。其实,糖尿病人不是一点水果都不能碰,关键还是得吃对。广州中医药大学第一附属医院糖尿病科方志辉医生建议,糖尿病人可以适量放心吃蓝莓、西柚、梨、草莓这四类水果。不过,以下几种水果,再好吃也要忍住口。

桃子是糖尿病“隐形刺客”?医生:不想血糖失控,这3种水果少吃

很多有糖尿病的朋友,因为怕血糖升高,就完全不敢吃水果。其实,糖尿病人不是一点水果都不能碰,关键还是得吃对。广州中医药大学第一附属医院糖尿病科方志辉医生建议,糖尿病人可以适量放心吃蓝莓、西柚、梨、草莓这四类水果。不过,以下几种水果,再好吃也要忍住口。

夏天吃水果有7个讲究!很多人吃了一辈子还不知道!

4.肠胃不好水果削皮吃如果身体没有任何消化系统方面的问题,而且可以保证能洗干净水果皮,那么建议苹果、梨类的水果最好带皮吃,毕竟可以增加膳食纤维的摄取。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维,不太容易被人体消化,如果肠胃不太好,建议水果去皮吃。

若肠胃不好,哪些水果可适当多吃?这3种水果多吃或有益肠胃健康

在大多数人的认知中,雪梨的作用可能就是止咳化痰、生津止渴,对于改善肺部的一些问题具有很好的帮助,但其实不然,由于雪梨中水分比较充足,而且含有的营养元素也比较丰富。因此对于一些肠胃不太好的人来说,通过适当地多吃一些雪梨,也能够有效地改善肠胃不适的症状,尤其是对于一些脾胃比较虚弱的人来说,常吃雪梨,或会对...

零食首选!这种“水果”营养好,糖尿病人和肠胃不好的都能吃!

此外,还要看看配料表中有没有各种糖和甜味剂。除非有些特别酸的水果(如沙棘、刺梨、柠檬、蔓越莓等),需要加一点糖来调味,否则冻干水果的配料表,最好只有某种水果这一个配料。这样的产品,营养素密度是最高的。胃肠不好的人可以吃真空冷冻干燥的水果对胃肠更加友好,解决了饭前吃水果怕冷、早上吃水果怕凉、水果伤...