坚持每天1-2杯,不仅减肥还有益代谢!Nature子刊:仅3个月,喝对酸奶...

而已有研究证实,双歧杆菌为生理性有益菌,能对人体健康起到促进作用。事实上,益生菌的某些保护作用,比如增进免疫力,是由菌群自身的DNA介导的,而非胃肠道中的存活能力。“简单粗暴”地来说,菌群死活并不重要,只要吃下去就行。当然,除了增加部分有益菌之外,长期饮用酸奶还能使得肠杆菌科细菌减少。而这个科包含了许多...

发酵食品让肠道更健康|酸奶|细菌|微生物|乳制品_网易订阅

但梅达尼说,这一结论仍然不够确凿,还需要进行更多对照试验,并对特定菌株有更详细的了解。她说:“不同类型的细菌可能产生不同的健康益处。”如果你决定吃更多发酵食品,萨瓦里-奥泽卢建议找到可靠来源,并告诫不要尝试自行发酵食品。在家操作不当可能会培养出有害的病原体,如大肠杆菌或沙门氏菌,它们会让你食物中毒,...

李兰娟团队研究:益生菌和粪便微生物移植对这种疾病有惊人疗效

亚组分析显示,益生菌组合和单一菌种(如双歧杆菌、乳酸菌和酵母菌)均对IBS症状有益。但个别组合(如双歧杆菌与其他菌种的组合)未显示显著效果。总体来说,益生菌对IBS患者有显著改善效果,特别是双歧杆菌和乳酸菌株。在16项RCT中(2539名患者),益生菌组合显著缓解IBS患者的腹痛(SMD=??0.46,95%CI,??0.79...

抗菌窗帘和普通窗帘相比,真的会对健康更有益吗?

相对于常规化学助剂抗菌,它不会对环境造成污染,也没有损害人体健康的风险,更加环保安全。直达参团—窗帘专场装修风格和搭配介绍窗帘的选择不仅仅是为了美观,也是为了舒适健康,应该要参考每个房间的功能区分来选择不同功能的窗帘!我们从卧室、客厅、书房、厨卫这四个分区为大家详细介绍哦~卧室是睡眠区,排第一位...

长期喝茶对肠道影响-喝茶对肠道有益还是有害

肠道菌群是人体内重要的微生物群落,它们参与消化、吸收营养、免疫调节等重要功能。茶叶中的茶多酚具有抗菌作用,但其作用主要针对有害菌,对有益菌相对较小。因此,适量饮用茶并不会直接破坏肠道菌群。3.喝茶的养生之道-控制饮茶量:过量饮用任何饮品都可能对健产生负面影响,适量饮茶有益健。

爱吃辣的人癌症死亡率更低?医生:真的,但有前提!

2014年《食品科学》刊登的一项《辣椒总碱对肠道健康的时效性影响》研究指出，短期食用辣椒对身体有好处，可以加速机体的新陈代谢，促进肠道双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，抑制大肠杆菌和肠球菌等有害菌的生长，促进机体各系统组织的更新，进而可以促进机体健康(www.e993.com)2024年11月20日。既然吃辣有这么多好处是不是吃得越多越好呢？答案：当然不是...

疾控专家带你认识大肠杆菌

它可以帮助食物进行分解、消化和吸收,能合成维生素K和B,防止肠道中其他致病菌的生长,维持健康的肠道环境,还被应用于生物工程技术中,如分解垃圾、处理污水等。可见,大肠杆菌对人类的健康和生活都是非常有益的。大肠杆菌在人体免疫力下降时就会“黑化”,会跑到别的器官搞破坏,比如会引发阑尾炎、胆囊炎、腹膜炎、泌尿...

多个雪糕品牌检测出大肠杆菌污染?还有老牌厂家?

并不是所有的大肠杆菌都是病原体，实际上，出生后几小时内，大肠杆菌便会在人体内存在。这些大肠杆菌不仅不会对健康构成威胁，反而能够协助人体合成维生素B和维生素K等营养物质。虽然它们在肠道中的数量很庞大，但通常不会导致疾病，对身体极为有益。尽管绝大多数大肠杆菌对人类没有危险，但某些株系，比如致病性大肠...

《自然》:这种癌症逐年高发,致癌凶手竟是常见肠道细菌

近年来,随着人们对肠道微生物群的了解逐渐深入,一些研究证据显示,肠道菌群失衡以及特定的细菌可能会促进结直肠癌的发展。某些大肠杆菌(E.coli)就是人们怀疑的对象。大肠杆菌是人和其他温血动物肠道内的常见细菌,大多数菌株是无害的,但有一部分菌株可产生毒素,导致消化道感染、尿路感染、新生儿脑膜炎等。为人熟知...

【社会治安重点工作专项行动】如此大的杀伤力!!!对肾损伤的“元凶...

有别于传统毒品,其隐蔽性很强比一般毒品对人体伤害更大“啪啪水”口感和饮料差不多不了解的人都误以为其是饮料很容易让没有吸过毒的人走上吸毒的道路大家不要喝来源不明的饮料也不要随便喝陌生人提供的饮料如果发现饮料明显高于市场价而且外包装也不正规...