饮食习惯不良易致痛风!这五个“坏习惯”你有吗?

饮食坏习惯3:高脂痛风病人约有70%伴有高脂血症。因高脂饮食同样可使尿酸排泄减少,而导致血尿酸增高,应低脂饮食。制备低脂肪膳食可用蒸、煮、拌等少油的烹调方法;肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层;不吃肥肉、剔除鸡皮;选用低脂或脱脂奶制品;少用动物脂肪,限量食用植物油。禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油点...

白象活成了康师傅羡慕不来的样子

白象旗下的的方便面品类和口味其实非常多，包括骨汤系列的：大骨汤面、珍骨汤面、精炖系列；拌面系列：拌乐多，主打具有地方特色的辣味面食：大辣娇系列……这里面最广为人知也最经典的是骨汤系列。这个系列的前身是白象2003年就推出的“1元大骨面”，主打大骨熬汤、营养健康，上市当年销量就破亿。在之后的时间里...

高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥?太全了,给你的父母

一般来说,食物方面没有绝对不能吃的东西,主要是吃多少,怎么吃的问题。总体来讲,从营养角度,各样食材都可以适当根据喜好加以选择并食用,只是主要需关注吃的方式——煎炒烹炸应少,蒸煮烩炖拌宜采用。多的不说,看食物的升糖指数来选择食物是最简单的。升糖指数高的食物就要少吃,那么,哪些食物盛唐指数高呢?这...

【小苏说】听说吃了这些春节传统美食,新年会有好运气

还有透着屏幕都能感受到丝丝凄凉的画风清奇型:emmmmm,方便面配饺子这个味道一定很独特!你知道吗,其实过年期间吃东西也是有讲究的,坐标淮河以北的小编,每年年初一早上都要吃饺子,吃到包有硬币或糖水的人新年会财源滚滚、甜甜蜜蜜。为了帮大家讨个好彩头,小编特地整理了一份江苏13地市新年转(随)运(便)食(说)谱...

收藏!常见慢性病的忌口清单,关键时候很实用!

4、方便食品:鱼罐头、火腿、熏肉、方便面、饼干、薯片、糕点、各种膨化休闲零食等。避免选糖果、巧克力、薯片、沙琪玛等高能量食物。四、痛风/高尿酸2009年,哈尔滨医科大学潘洪志教授及其研究团队测定了几百种常见食品的嘌呤含量后总结,动物内脏、鱼虾蟹贝和干菌藻类食物是“嘌呤大户”。⑤...

99%的人都不知道,香菜居然是排毒之王!还能…

如果实在难挡咸鱼、腊肉地诱惑时,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味(www.e993.com)2024年11月14日。火锅重庆人最爱吃火锅,火锅除了容易上火外,浓汤中含有较高地"卟啉"物资,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引痛风病。解物:柚子如果在吃了油腻又麻辣地火锅后,吃个柚子,就能有助于滋阴去火,健脾消食...