这两种水果搭配着吃,高血压风险降低43%!最新研究:苹果+香蕉摄入对...
01最新研究显示,苹果和香蕉这对水果界的黄金搭档,对高血压患者具有明显的生存益处,可降低全因死亡风险43%。02其中,香蕉富含钾,有助于平衡体内钠水平,降低血压;苹果则富含抗氧化剂和膳食纤维,有助于保护血管内皮细胞和控制血压。03当苹果和香蕉一起食用时,它们的营养成分可以产生协同效应,从而更有效地降低血压和...
俄罗斯一素食主义者饿死!生前坚持只吃水果,只吃素真会被饿死?
吃素完全能活,人活着只要有糖、蛋白质、脂肪、微量元素、水就行,这些“素食”里都有。但是只吃水果和蔬菜,跟吃素是两码事,因为水果蔬菜没有淀粉或糖类这些主要的能量来源,就像我们平时只吃菜,不吃饭和面条这些主食,所以詹娜才会没有能量,最后被“饿”死。她不是被饿死的,而是因为感染了霍乱,母亲说,生病消...
石榴、李子、苹果、柿子……绿化带的水果能吃吗?
一般打了农药后一个星期左右的时间,水果表面的药物能够逐渐消散,在这个时候的水果通常可以食用,但是在吃之前务必用清水将水果清洗干净。至于绿化带里的植物,由于不涉及食用因素,很可能对绿化带使用农药的频次、浓度都比种植的食物更高、更随意一些,因此它们的果实也会存在农药残留过多的风险。每当秋季,路边的绿化植...
【水果地理】从地理视角看“石榴”,关于火龙果的地理知识总结
进口水果还能放心吃吗?新冠病毒比较喜欢低温环境,越是温度低的情况,存活的时间越长。进入冬季以后,病毒感染风险增加。但是,新冠肺炎不是食源性疾病,吃水果的人群感染风险极低,无需过度恐慌。不用恐慌,不代表毋庸防护。我们在挑选进口水果时,应佩戴口罩,戴上一次性手套或一次性塑料袋套住手进行挑选,尽量避免徒手接触食...
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
而且,只吃某一种食物也并不健康,它无法提供身体所需的全部营养素,可能导致其他营养素的缺乏,进而出现营养不良问题,影响身体健康。例如,只吃水果,就很容易导致身体缺乏优质蛋白质,很容易导致掉头发、皮肤松弛、女性生理期紊乱等健康问题。没有任何一种食物可以保证越多吃就能越快地瘦下来。减肥是一个复杂的过程,需...
只烂了一点的水果,能削掉坏的部分再吃吗?
部分腐烂的水果到底能不能吃?这里说的“腐烂”不包含运输过程中由于磕碰和撞击产生的情况,单指水果由于放置时间过长导致的变质(www.e993.com)2024年10月27日。答案是不能,就算你拿刀削掉腐烂的部分也不能。这是因为腐烂的水果(桃、李、苹果、香蕉、葡萄等)中大多存在一种名为“展青霉素”的强毒性物质。当你发现家里的苹果有一小部分发黑...
爱吃水果爱唱歌,它是冰川时代的昔日遗民,如今却只剩下几十只..
然而,对于它们种群的估测一直是一笔糊涂账,之前在上世纪八十年代到世纪之初的调查认为有三百只,目前则认为不到百只。其中,对于东部婆罗洲的种群个体数目尚无清晰的调查,婆罗洲岛上从野外找来用于繁殖下一代的犀牛,出现有精子活性不够或者是产后负伤的现象,无法繁殖。2017年初,也有用于配种的苏门犀患癌症不幸去世...
吃水果要分清属性
答案是不能.水果的寒热属性是其本身属性,加热吃也并不能改变.日常建议吃水果别贪多.5月7日,复旦大学附属中山医院肝肿瘤外科主任医师,中华医学会肿瘤学分会候任主任委员,中国医师协会外科医师分会副会长周俭被任命为复旦大学附属中山医院常务副院长.他长期致力于肝癌的临床诊治和转化研究,在...
在奥运会赛场出镜率超高的水果,为什么运动员都喜欢吃香蕉?
然而,这并不意味着我们普通人也必须大量食用香蕉。运动员由于排汗量大,需要通过大量摄取钾来维持平衡,而我们普通人只需按照适当的摄入比例即可。吃香蕉也要注意根据营养学专家的建议,我们普通人每天应将水果摄入量控制在200克至350克之间,这其中也包括香蕉。而对于某些特殊人群,香蕉则属于应避免食用的食物。举个...
只吃了点水果,却被查出“酒驾”?最新酒驾标准有哪些变化?
据深圳交警测试,一口气吃下好几个荔枝后,立马进行呼气式酒精检测,结果为30mg/100ml,确实达到了酒驾的标准,但过10分钟后再测,“酒驾”状态就轻易解除了,这种情况通常被称为“假性酒驾”。除了荔枝,还有榴莲、菠萝蜜、龙眼、葡萄干、杨梅等糖分较高的水果也有可能被“酒驾”。