羊肉汤的家常做法,汤白肉香无膻味,天冷炖一锅暖身又暖胃

6.炖煮时间到后我们就先把羊肉捞出来,接着下入我们切好的白萝卜,再放上几颗大枣,盖上锅盖炖半个小时。7.羊肉放凉以后,改刀切成小一点的块,切好以后放入盆中备用。半个小时时间到后我们打开锅盖,这个时候我们的白萝卜也已经炖熟了,捞出来放入盆中。8.重新起锅,把羊汤倒入锅中,再加上羊肉炖两分钟,这样...

11月,建议中老年:少吃5菜,多吃3样,遵循时令,顺利入寒冬

做法:把莲子进行浸泡,我们再来上一点银耳,以及百合,一起放进去炖,最后就可以直接出锅了。3、大枣在冬月的时候,中老年还可以多吃一点大枣,尤其是把大枣煮成汤,它可以补气血,而且会起到很好的一个滋补作用,所以在这个时候,不要忽略了这个食材。做法:可以按照古人说的枣汤法制作,取大枣除去皮、核,中破之,于...

“老得慢”女人,秋天都喜欢吃它,滋补养颜又润燥,让您活力四射

做法:1干银耳要用热水泡发,这样在煮汤的时候,可以煮烂,把里面的胶质煮出来2桂圆去壳,只要肉,清洗,大枣,莲子,百合冲洗3炖锅里加入清水,放进银耳,莲子,百合,大枣,桂圆肉,大火煮4煮沸后,转小火继续炖煮,让食材煮烂5起锅前,加入冰糖融化,加入枸杞即可,做好的汤,香甜美味好喝。上面这几种食物,秋季女...

今日寒露 | 秋意浓,露凝霜,养生正当时

做法:将山药、花生洗净后,与去核的红枣放在一起煮开,然后把粳米放进去继续熬煮,直至米变得软糯即可盛出,随即便可放温、食用。功效:健脾益胃。百合莲子银杏粥食材:百合30g、大枣20g、莲子20g、银杏15粒、粳米100g、冰糖适量。做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米,煮沸后;改用小火煮至粥稠时...

冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉

②推荐膳食:参香甘枣炖牛肉1.材料准备主要食材:牛肉100g。食药物质:丁香0.5g,甘草1g,大枣2g,姜2g,人参1g。2.制作方法1)将人参、丁香、甘草、大枣、生姜洗净备用;将生姜拍烂。2)将牛肉洗净后切块。3)将牛肉、人参、丁香、甘草、大枣、生姜连同料酒一同放入砂锅中,加入适量冷水,用大火煮沸后,去沫...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

孜然羊排也是敦煌羊肉美食的代表之一(www.e993.com)2024年11月7日。经过烤制的羊排撒上烧烤孜然料,既保留了羊肉独有的风味,又能让人吃出羊肉的嫩和鲜。肉都是一丝丝的,外焦里嫩,香气四溢。缸子肉则是敦煌的特色美食之一。和新疆的缸子肉有点像,但里面加了细滑的粉丝。一个大缸子搭配羊肉、胡萝卜,羊汤原汁原味炭烤,炖出来的羊肉主打一个...

冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,一周吃3次,滋补身体又解馋

4鸽子煮沸后,放进香菇,茶树菌,大枣,中小火慢炖,把食材炖烂,入味5起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第二种:绿豆薏米鸽子汤几种食材搭配一起煮汤喝,是冬天里一道养人汤。绿豆性凉且味甘,鸽子性平且味甘咸,薏米营养高。搭配一起炖汤,可以滋阴壮阳、养血补气,还可以美容养颜。

“饿死”肿瘤有道理吗?告诉你真相

肿瘤患者当然可以吃肉,但要注意肉的种类和合理的烹调方式,尽量避免煎、炸、烤等重油的烹调方式。可以选择鱼肉,鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉等富含优质蛋白的肉类,选择蒸、煮,炖,拌,卤等烹调方式较佳。肉类是重要的优质蛋白来源,要保证足够摄入量,也可在可耐受的情况下,选择凉拌、卤、蘸等方式烹调肉类,这能改善患者的食...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

6.调味:最后加入枸杞、盐和胡椒粉,根据个人口味进行调味。7.完成:取出炖好的红枣黑豆猪尾汤,香气扑鼻,汤汁醇厚。风味特点:1.鲜美可口:猪尾、黑豆、红枣相互搭配,使得汤品味道鲜美,香气四溢。2.滋补养生:猪尾肉质鲜嫩,搭配红枣和黑豆,具有滋补养颜、补血健脾的功效。

三伏天将至,老话说:入伏尝4鲜,赛过小神仙!4鲜是啥?别不懂吃

2大枣冲洗,备用。3炖锅里加入清水,放进姜丝,大枣,大火煮4煮沸后,转小火继续煮,加入红糖,口感好,还可以中和生姜的辛辣5让食材煮烂,汤的颜色鲜红即可。第四鲜:水中鲜——蛤蜊蛤蜊也叫花蛤、文蛤、花甲,蚶仔、西施舌、芝麻螺。夏季正是吃它的旺季,肥美,口感很好,被称为“夏季第一水中鲜”。曾被乾隆皇...