“一日吃三枣,百岁不显老”,中医提醒:大枣虽好,3类人别多吃

舌苔厚腻,要么就是胃肠里有积滞,要么就是体内的湿气过重,而无论是哪种情况,大枣都可能会将病邪“收”在身体里,难以排出去。大枣属于中医里非常常见补虚药,补虚就是补充体内的不足,但要是身体并不虚,还一个劲往里进补,就很容易适得其反,因此,舌苔厚腻的人最好不要经常吃大枣。2.胃脘胀满的人虽然大枣...

秋季进补吃药膳,你吃对了吗?

堵住两头的藕孔,再用竹签固定结实,上屉蒸至藕软糯即成。食养作用:润肺健脾,养心安神。适宜人群:适用于燥邪犯肺、心气阴两虚人群的食养调理。燥邪犯肺可表现为干咳、少痰或无痰,痰黏不易咳出,唇鼻咽喉干燥,声音嘶哑,口渴,咳甚则胸痛,或痰中血丝,舌尖红,舌苔薄黄、少津,脉细或数等特征;心气阴两虚...

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

42、治疗有舌苔发黄且厚现象的咳嗽(出自《伤寒杂病论》皂荚丸方)皂荚40g。注:到药房将该药加工成地黄丸大小的蜜丸,每日三次,每次一丸,用红枣汤送服。43、治疗有舌苔发白现象的咳嗽(出自《伤寒杂病论》射干麻黄汤方)射干15g,细辛15g,大枣7枚,麻黄15g,半夏15g,生姜4片,紫苑15g,款冬花15g,五味子...

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

做法先将小麦洗净,漂去浮沫,然后用净水约800毫升,煮上述三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分几次饮汤,最后吃掉大枣即可。注意事项舌苔厚腻,体内有痰者不宜。要清楚体内有痰,有个最简略的方法:舌苔厚腻,自觉口中黏腻。6大蒜精油大蒜含有大蒜素,是能抗菌、增加抵抗力的含硫化合...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

27、治疗小儿流鼻涕且咳嗽(出自《伤寒杂病论》-发热且舌苔发黄者:大青龙汤)麻黄10克桂枝15克杏仁10克生姜2片石膏20克大枣10枚炙甘草10克注:石膏用棉布包好,和其他药一起煮。28、治疗脱发的经验方(出自《圣济总录》之茯苓饮)

吃枣吃出重口气,还会发胖?这五种人慎吃大枣

孙医生发现她的舌苔又黄又厚又腻,便仔细询问她平时都吃些什么,她说自己近日在饮食上唯一有变化的就是吃了不少大枣,因为听说吃大枣对身体好,她就每天吃十来颗大枣,这个习惯已经持续三个月,在此期间不仅口气重,人也长胖了十斤(www.e993.com)2024年11月16日。都说“一日吃三枣,红颜不显老”。那为什么这两位女士每天吃大枣却出现了不适的症...

乌梅小麦大枣汤能止汗

另外,也有一些人自汗、盗汗是气虚所致,不妨将此方作为代茶饮,用开水冲泡着喝。其口感酸酸甜甜,老少皆宜。需要注意的是,湿热过重的人不能用此方,该人群主要表现为舌苔黄、舌苔红等。连续饮用1~2周后,若症状没有改善,应咨询专业医生辨证用药。▲

你也能学会看舌苔

望舌主要观察舌质、舌苔、舌的形状和润燥程度等。舌质——看颜色舌质淡白?说明气血虚如果发现孩子的面色及眼睑颜色浅淡,甚至通过化验发现血色素低,可以通过补气血的方法来纠正,比如服用一些具有益气养血的食材,如大枣、山药、瘦肉、动物肝脏类。舌质赤红?说明有内热可以给宝宝吃些具有清热作用的水果和蔬菜,如西瓜...

经期能吃红枣吗 吃红枣有哪些好处

齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。结语：红枣是一种非常好吃的水果，很多人都非常喜欢吃，但是，红枣也不是适合所有人去吃的，本文就介绍了红枣适宜人群以及吃红枣的好处，感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧。

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吃红枣,不宜吃太多。如果经常吃太多,不但容易助长体内湿气,还很容易导致胀气,让人腹胀不舒服。而本身就属痰湿体质,比如舌苔厚、舌苔黄、痰多、脾胃不好的人,更不宜吃太多。另外,红枣含糖量高,糖尿病病人最好少食。一般来说,日常食用,中等大小的红枣5枚左右为宜。脾胃不好的人,每天吃3枚红枣比较好;脾胃好...