中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉...
这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
因为红枣中几乎不含维生素B12和叶酸,铁含量也远低于动物血、动物肝脏和红肉(猪肉、牛肉、羊肉等),且植物中的铁为非血红素铁,吸收率远远比不上动物性食物中的血红素铁。红枣的中医理论在中医的概念中,气能生血,血液的化生以营气、津液和肾精作为物质基础;血能养气,气的充盛及其功能发挥离不开血液的濡养。气血...
冬至简阳羊肉汤攻略送达,我不信你两眼空空!
有“非遗”在手,羊扬天下可以说是把简阳羊肉汤文化DNA刻进了骨子里,他们不仅希望顾客可以品尝到美味正宗的简阳羊肉汤,更希望大家能了解到相关文化,将食物的味道和意义做连接,搭起了“简阳羊肉汤可以扬天下”的桥梁。整个店的装修和装饰以羊为主,不管是对羊肉汤的起源和发展历程文字描述,还是对各类羊的介绍,来...
天气寒冷最不能错过的9个粥方,温暖脾胃、补心养血,错过太可惜~
然后取出萝卜,放粳米150克熬粥。羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。02韭菜粥先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。韭菜性味甘温,内含有维生素A、B、C和钙、磷、铁等微量元素,经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络,适合背寒气虚、腰膝...
板栗营养高,却不能随便吃,8个食用禁忌,为了健康,要提前知道
3、锅上火,放入大米、栗子,加适量水烧开,加入大枣,改用小火煮至米、栗子熟烂时,再加少许食盐调味即成。功效:具有健脾益气、养胃补肾、健脑强筋的功效。栗糕原料:栗子200克,糯米粉500克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。做法:将栗子去壳,用水煮极烂,加糯米粉和白糖,揉匀,入热屉中旺火蒸熟,出屉时...
“饿死”肿瘤有道理吗?告诉你真相
第二,适当补充高维生素(www.e993.com)2024年9月15日。维生素有助于白细胞的分化和增殖,对多种内脏器官有保护作用,减轻化疗毒性反应,如西红柿、山楂、柠檬、大枣等应多食用。第三,饮食多样化。可以尝试改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,增加食欲。放化疗后尚有反应期间不宜吃得过饱,否则易加重恶心、呕吐等反应。(王凯峰马越赵清竹)...
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,...
大雪节气,进补最不能错过的8种食物!快收藏~
做法:取花生50克、红枣10枚、猪蹄500克洗净后一同炖熟即可,每周1次。此方可以改善冬日头发易脱落、干枯、变白等问题。06八宝饭——养血安神做法:取糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。
病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体
8.山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。文/范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家)...
阳虚体质如何调养?阳虚体质的食疗方法有哪些?
需要5两新鲜精羊肉,适量的粳米,把羊肉洗干净之后切成块,和粳米一起放在锅里面煮成粥,具有补肾健脾的功效,可以提高身体的免疫力。5、健脑补肾方需要300克的核桃仁,200克枸杞子、女贞子、炒莲子,50克炒大枣,全部放在瓶子里面加入低度白酒,尽量让酒超过中药,每天搅拌一次,半个月之后放入少量的蜂蜜。