肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是...
红枣这样吃,气血充盈,筋骨强健
对于因肝血亏虚、脾胃虚弱而引起的疲乏无力、四肢活动不便、面色萎黄等症状,红枣更是有着显著的缓解作用。接下来,为大家介绍两款以红枣为主材的食疗佳品:1.红枣枸杞鸡蛋羹材料:枸杞30克,红枣10颗,鸡蛋2个。做法:枸杞洗净后沥干水分,红枣洗净去核,一同放入砂锅中,加入适量清水煮沸后,打入鸡蛋煮至熟透,调味后...
脾胃虚弱的女人,少吃寒凉食物,秋天多吃八道菜,暖脾胃强体质
女人很注重外在美,如果气血充足,脸色红润有光泽,气色好显年轻,对于脾胃不好的女人,建议少吃寒凉食物,多吃这八道菜,暖脾胃养气血,增强体质少生病,养出好皮肤,越吃越年轻,快来看看吧。一、玉米板栗排骨汤准备食材:排骨,玉米,板栗,胡萝卜,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水...
干红枣吃多了会上火吗
此外,对于体质偏寒或处于脾胃虚弱干红枣吃多了可能会导致上火。干红枣属于一种温性的食物,如果患者大量摄入,容易导致身体中的热量蓄积过多而引起内热。若患者存在阴虚、血燥等情况,则更容易出现上火的情况。此外,对于体质偏寒或处于脾胃虚弱状态的人群而言,过量食用干红枣可能导致体内寒湿加重,从而引发一系列不适症...
男性血虚吃什么能补回来呢
核心提示:男性血虚可以考虑食用黑芝麻、猪肝、菠菜、红枣、阿胶等食物进行调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗血虚,如症状持续或加重,应及时就医。1.黑芝麻黑芝麻富含铁、铜等矿物质,能够促进红细胞的生成,从而男性血虚可以考虑食用黑芝麻、猪肝、菠菜、红枣、阿胶等食物进行调理。需要强调的是,食物并不能直接...
水果这样吃,成了秋日养生“良药”!
干枣皮较硬,不适合脾胃虚弱的人吃(www.e993.com)2024年10月6日。蒸枣更容易消化,适合脾胃虚弱的人。另外,还可以有一些搭配,比如对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。具体做法:一般体质的人,可以把红枣和山药一起炖服,将红枣对半切开,山药切丁,两者加凉水隔水蒸,水开后,慢火蒸20分钟即可。
脾胃受损或导致多种疾病!专家:秋季吃对3种食物,养出好脾胃
脾胃虚弱不能掉以轻心脾胃为后天之本,气血生化之源。如果脾胃出现问题,不仅会引发腹胀、腹泻、胃痛、便秘等胃肠道症状,还会使五脏失养,导致多种疾病。因此,脾胃虚弱不能大意,日常可辨证使用食疗的方法进行调理。秋天补脾果——大枣大枣是甘温之品,归脾、胃经,具有健脾养胃、补中益气、养血安神的功效。鲜枣较...
孩子脾胃虚弱,秋天可以吃这八道菜,健脾胃强体质,吃饭香身体棒
如果你家孩子脾胃虚弱,秋天可以吃这八道菜,健脾胃强体质,吃饭香身体棒,家长们快来看看吧。一、五指毛桃山药板栗排骨汤准备食材:五指毛桃,山药,板栗,排骨,红枣,莲子,百合,姜片。做法步骤:1、五指毛桃提前浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。板栗剥掉外壳,洗净备用。
中医告诉你:血虚了,除了吃大枣还有这些办法!
不少人体检发现贫血之后,不分原因就开始吃阿胶,并非都能管用。阿胶适合治疗失血造成的疾病,若是气虚或脾胃功能不佳所致的血虚,服用滋腻的阿胶反而有碍脾胃运化。日常调养使用阿胶,每日不超3~5克,少量频服,脾胃不适时需减量或停用。养血果子桂圆比大枣更养血...
脾胃虚弱可以吃醒脾养儿颗粒吗
如果患者对醒脾养儿颗粒中的某些成分存在过敏反应,则不建议服用,以防止引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。在治疗脾胃虚弱的过程中,饮食调养也是关键环节之一,宜选用易消化且营养丰富的食物,如小米粥、红枣莲子粥等,有助于改善症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。