被冤枉多年的5种“垃圾食品”,记得告知家人,碰到了可以放心吃

警告:本内容已开通全网维权,严禁抄袭、复制或搬运,侵权必究。在我们日常的饮食选择中,总有一些食物因为种种原因被贴上了“垃圾食品”的标签,仿佛一提到它们,就意味着不健康、没营养。然而,真相往往并非如此简单。今天,就让我们一起揭开五种被冤枉多年的“垃圾食品”的真实面目,让家人朋友在享受美味的同时,也能吃...

“非油炸”食品更健康吗?| 你问医答

非油炸食品未必无油不少非油炸脆片食品,为了使口感酥脆,往往要加入一些高饱和的油脂,比如棕榈酸、硬脂酸等。非油炸食品可能含高脂肪虾条、妙脆角之类膨化食品,是用挤压膨化方法生产的,脂肪含量通常都在15%以上,少数产品甚至高达30%。非油炸也可能产生致癌物食物在高温油炸时容易产生丙烯酰胺这种有一定致癌性的物质。

明明是瘦子,却被警告高血脂?

当发现LDL偏高时:要限制饱和脂肪酸(动物油、棕榈油)及反式脂肪(氢化植物油)的摄入,采用不饱和脂肪酸(植物油)代替,少吃油炸食品,每日油脂摄入在20-25g为宜。增加水果、蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入,每天摄入300-500g蔬菜、200-350g新鲜水果,每周食用280-525g鱼肉。足量饮水,每日7-8杯,提倡饮用白...

网红食品“塌房”?不少人破防:已经上瘾

丹麦兽医与食品管理局在一份声明中表示：“如果你有这些产品，应该丢弃它们或将它们退回购买的商店。”该部门还警告极辣的食物可能会对儿童造成伤害。有丹麦网民表示：“真是太令人心碎了，这是我最喜欢的拉面之一。”三养公司的负责人称，丹麦食品当局并不是出于产品质量问题而召回，“我们计划密切关注丹麦法规，并...

年过70岁不能吃花生?医生警告:不想住进ICU,3种食物在爱也少吃

油炸食品。这类食物对老年人来说,简直就是健康的大敌。油炸过程中高温会产生丙烯酰胺等有害物质,这对老年人的神经系统和肾功能都可能造成损害。长期食用油炸食品,不仅会加重心脏、肝脏的负担,还可能增加患上慢性疾病的风险。所以,老年朋友们在日常饮食中,应该尽量避免这些食品,选择新鲜、天然的食物作为主要食材。

“油炸花生配可乐”差点要了他的命 医生:长期高脂、高糖、高热量...

王先生的案例无疑为所有人敲响了警钟(www.e993.com)2024年11月20日。胡晓辉表示,王先生的经历虽是一场惊心动魄的生死较量,但也是一次深刻的健康教育。它提醒大众,在日常生活中,每一个细微的饮食习惯都可能对健康产生深远影响。一定注意少吃油炸食品、含糖饮料,尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和豆制品、鱼肉等优质蛋白质。

心情不好吃份炸鸡?错!高脂食品越吃越焦虑!

值得一提的是,此前也有相关研究显示,高脂食物会影响心情。2023年浙江大学医学院附属第一医院、附属第二医院的学者在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的研究发现,与不吃油炸食品的人相比,经常吃的人焦虑症与抑郁症的风险都会增加。研究显示:经常食用油炸食品,尤其是薯条,与更高的焦虑和抑郁风险密切相关,或使患焦...

油炸“淀粉牙签”视频爆火!韩国政府呼吁民众切勿跟风

腹泻和炎症。对此，韩国食品药品安全部警告称，淀粉做的牙签，与一次性杯子、餐具、吸管等一样，是直接或间接接触身体的卫生用品，并非食品，无法保证安全，呼吁人们不要食用。韩国卫生部也表示，建议不要食用淀粉牙签，因为它们尚未被证实可安全食用。转载请注明央视财经编辑：张静也...

“氢化植物油”是什么油?危害到底有多大?看完,你还敢经常吃吗

警告:本内容已开通全网维权,严禁抄袭、复制或搬运,侵权必究。在琳琅满目的食品市场中,我们时常会看到配料表中标注着“氢化植..._新浪网

被投诉饮料里有苍蝇!华莱士再曝食安问题,企业自称严守底线

华莱士再被曝食安问题。近日,有消费者发帖称,在华莱士门店外卖的饮料中发现了苍蝇。据该消费者称,华莱士门店员工说“苍蝇应该是被冻在冰块里面,不小心被店员带进去了”。另外,因为未按规定对食品原材料贮存实施控制要求,华莱士被北京市场监管部门警告处罚。针对门店饮