都说春天要“捂” 该怎么“捂”?

从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。具体来说,春捂的益处有以下几点:1.有利于调节人体的恒定温度因为无论季节如何变化,人的体温总要保持...

“春捂秋冻”,这个春天到底为啥要“捂”?

“春捂”是顺应春天阳气生发的需要可以更好地保护身体的阳气从气温角度讲,初春时节乍暖还寒,气温变化较大如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等“春捂”应该怎么“捂”?“春捂”的目的是保护身体的阳气所以除了衣着方面饮食上的“春捂”也很重要春季适宜进食一些...

春季穿衣别给孩子“乱捂”,这份穿衣指南请收好!

如果感到温热舒服,说明衣服穿得刚好;如果有些发凉,说明孩子需要加点儿衣服了;如果发烫流汗,则说明孩子穿得过多了。“春捂”,要捂对位置01合理捂好头部孩子的头部血管丰富,位置又表浅,一不小心容易着凉生病,而如果捂得太热,孩子又易头晕、出汗。因此,可以利用帽子、围巾这些保暖小物件。轻便透气的帽子:帽子...

春捂是捂得越多越好?要捂哪些部位?专家划了这些重点→

春忌“蛮捂”春季虽乍暖还寒,但气温呈逐步回升的趋势,所以春捂不能认为穿得越多越好。如果穿得过多,超过身体耐热极限,导致身体燥热,甚至捂得浑身是汗,冷风一吹,则寒邪反而容易通过汗孔入侵体内,引起感冒等病。因此,春捂也要根据气温变化灵活“穿脱衣物”。若倒春寒与暖春的极端天气交替出现,则穿脱衣物要...

全国春装登场地图来了,穿衣节奏勿乱注意捂一捂

春日气息日渐浓郁穿衣节奏勿乱注意捂一捂虽然未来三天春意渐浓,但眼下仍是乍暖还寒时节,气温波动较大。中央气象台预计,16日前后就有一股冷空气来袭,届时北方将自西向东迎来降温,由于前期回温明显,降温也会比较明显。北方地区将普遍降温4至6℃,局地降幅可达8至10℃,部分地区气温将暂时降至较常年偏低水平,像沈阳...

春捂≠乱捂!2暖1凉!这样穿衣,倒春寒、流感来了,能挡病!

在这里,科大大要强调:春捂期间,宝宝的头部可以稍微凉一点,因为宝宝体表发散的热量,有1/3是经头部发散,头部过热容易导致宝宝头晕、哭闹...产生不适感(www.e993.com)2024年11月1日。??头部:外出的时候可以戴轻便透气的帽子,不宜太厚,让宝宝头部保持神清气爽才是关键。最后,附2张《宝宝春季穿衣指南》,可供宝爸妈们参考:...

【科普热点】又到“乱穿衣”的季节,春季穿衣指南一定要看!

所以,春暖花开固然让人期待,但也不要忘记春天“我行我素”的气候特点,收藏好春季穿衣指南,避免风寒感冒。来源|中国科学技术馆继续滑动看下一个轻触阅读原文天津科协向上滑动看下一个原标题:《科普热点又到“乱穿衣”的季节,春季穿衣指南一定要看!》...

【提示】“春捂”最好这样捂→

从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂”的目的是保护身体的阳气,所以除了衣着方面,饮食上的“春捂”也很重要。

又到“乱穿衣”的季节!春季踏青穿衣指南请收好!

“春捂”虽然是要多穿一些衣服,但并不是越多越好,更不是全身上下捂得严严实实。“捂”的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜。“春捂”需要重点关注身体的几个部位:捂头颈:春天保护好头颈部至关重要,建议根据温度戴好围巾、帽子。捂腰:不要过早穿露腰的衣服,如果腰部受凉,可以及时用热水袋等热敷缓解不适。

“春捂”到底捂哪儿?做好这几点,让你少生病!

“春捂”需要重点关注身体的几个部位:捂头颈:春天保护好头颈部至关重要,建议根据温度戴好围巾、帽子。捂腰:不要过早穿露腰的衣服,(从中医角度讲,人体阳气的根在肾,腰为肾之府)如果腰部受凉,可以及时用热水袋等热敷缓解不适。捂腹:特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。