陈龙:引领魔都跑者力拼马拉松的坚韧精神

他在一次次的赛事中,用他那句“很累,但不会放弃,在这条道路上没人甘心中途退出”的言语,传递着马拉松的精神,此言之深刻,无不让人钦佩,并引发了许多跑者的共鸣。早年经历与跑步启蒙陈龙来自普通的家庭,从小就展现出坚韧不拔的性格。小时候,他并没有表现出特别的运动才能,但在他12岁的时候,他因一次偶然的机...

拒绝走路!四个策略助你跑完马拉松,而非走完

当然,无论是跑还是走,能够完成马拉松比赛本身就是一种挑战和胜利。每一位参赛者都在用自己的方式诠释着马拉松的精神,用自己的脚步书写着属于自己的荣耀篇章。坚持与策略在马拉松比赛中,跑者可以采取多种策略来帮助自己全程跑完,而不是走完。以下是一些有效的策略:1、充分的赛前准备制定合理的训练计划:在比赛...

女跑者切记,跑马拉松不要中途上厕所以免遭遇尴尬

02:1010月29日女排联赛:津沪天王山之战,苏闽冲连胜,王梦洁对老东家01:15表现可圈可点!朱婷迎来意甲第三个赛季首秀,助科内女排获五连胜01:48天王山之战!上海女排客场挑战天津,赢球不易,小彩娃发球是关键02:052-3!北京女排不敌福建遭开门黑,金烨难下球,王梦洁尽力了...

托拉刷新马拉松奥运纪录夺金,传奇名将基普乔格中途退赛无缘三连冠

在强大的精神压力下，基普乔格的竞技状态也一落千丈。最终在本届奥运会上基普乔格在大约31公里处落到最后一名，尽管他一度尝试完成比赛，最终中途退赛。马拉松项目也从此进入新的时代。基普乔格（左）在巴黎奥运会男子马拉松比赛中意外退赛图据视觉中国红星新闻记者郑直编辑包程立（下载红星新闻，报料有奖！）

健康小站|杭州马拉松开赛在即,中途受伤该如何处理?

在参加比赛前应充分了解自己的身体状况，保证良好的身体状况参加比赛，在比赛中要注意急流勇退，切不可蛮干坚持，一旦有力不从心的感觉就应放慢脚步，让身体有个缓冲。一旦出现胸闷、胸痛等情况要高度怀疑心脏问题，立即保持镇静，就地休息，并寻求周围人帮助，就地等待120，切不可盲目自行前往急救点，这时候要避免一切...

10月7日开赛!2024“龙虎天下绝”龙虎山第五届半程马拉松定档!

6、线路中途点位置和关门时间:比赛路线各段专设了赛时关门时间,关门时间之后,相应计时点停止工作,恢复交通(www.e993.com)2024年11月23日。未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。关门时间按自然时间计算,具体见下表:7、存取衣半程马拉松参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物。选手不要将贵重物品存放在包内(如手机...

43名“兔子”带你刷新PB!金华马拉松公布官方配速员阵容

在马拉松比赛中设置“兔子”的本意是希望选手如猎人追逐野兔一般,让参赛者能保持一定的速度,借此激励选手突破纪录。实践证明,此法对于经验不足,或是想要超越自己的跑者都非常有帮助。“我比赛中途就觉得自己不行了,幸好有‘兔子’帮忙。”市民吴荃去年第一次参加杭州马拉松,回忆起去年的比赛她说,赛场上的专业“兔子...

世界最虐的马拉松,35年只有20人完赛的神秘赛事

随后这些年里,帕丽斯不停辗转在世界各地的越野和登山途中,又生下了一位孩子,并一步步跑向了巴克利马拉松的赛道。没有比赛的日子,帕丽斯为自己定制了训练计划。每天早上5点到7点45分,趁两个孩子没有起床前练习跑步,每周跑90英里左右,并且利用爬楼和爬山代替攀登训练,每周完成过万米的爬升高度。2022年,第一次参加巴...

厦马精英选手纷纷退赛为哪般?马拉松更应该跑向大众

马拉松更应该跑向大众上个周末,2024年全球第一个马拉松赛事——厦门马拉松赛开跑,3万名选手参加比赛。中国37岁老将董国建以2小时10分38秒,打破厦门马拉松中国籍选手纪录。原本是一场圆满的赛事,却出现了尴尬的场面——组委会邀请的精英选手纷纷中途退赛,这是为哪般?

马拉松不就42公里吗?干嘛中途收容车?不能跑就别浪费名额呀!

据相关数据显示,在一场规模较大的马拉松比赛中,约有3%至5%的参赛者因为各种原因无法完成比赛,有的选择步行回去,还有的跑者选择乘坐收容车。这些原因可能是身体突发不适、身体受伤,也可能是赛前准备不充分导致体力透支等。那么,为什么会有人认为坐收容车丢脸呢?或许是他们认为,参加马拉松就应该坚持到底,中途放弃并...