饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
除了就餐次数外,餐与餐之间的间隔时间也会对死亡率造成影响。同样是每日进食三餐,两餐间隔4.5小时的相较于4.6~5.5小时的受试者,全因死亡率会增加17%、心血管疾病死亡率会增加22%。打工人如果早晨7.30左右吃早餐的话,午餐建议在12点之后吃,晚餐在下班后回家吃时间刚好。二、老人能吃不一定是福,饭量小活得久...
16+8不行,饿够20小时才能获益? 一天只吃一顿血糖最稳定!
8周后进入实验测试阶段,在测试阶段中,两组小鼠的进食窗口期都只有早上3小时之内,之后24小时都无法进食;这两组小鼠又进一步分别被分为6个小组(每组8只左右),分别为距离上一次进食4小时、8小时、12小时、16小时、20小时和24小时,或者说将它们饿了4、6、12……小时;这总共12个小组分别在这6个时间点被注射胰岛素...
1周饿两天能逆转脂肪肝?业内:误导!海外进口新物质效果显著
科学家最新研究发现:一周饿两天可以逆转脂肪肝?在德国生物研究中心和图宾根大学联合进行的一项关于间歇性断食对脂肪肝影响的动物实验中,研究人员首先通过高脂饮食(WD)诱导小鼠患上脂肪肝,随后再对其中一部分小鼠实施5:2轻断食法。实验结果显示,与非禁食对照组相比,禁食小鼠不仅体重增长减缓,肝脏损伤标志物水平也一...
能把癌细胞“饿爆炸”的方法找到了
让胰腺癌细胞“饿到自爆”胰腺癌是臭名昭著的“癌中之王”,目前依然没有效果足够好的胰腺癌疗法,患者的死亡率始终居高不下。不过,一项新研究找出了诱导胰腺癌细胞焦亡的方法,中国研究者的相关论文刚刚发表在《美国化学会志》期刊上,也许未来的胰腺癌特效药就是从这里开始。所谓“细胞焦亡”,就是细胞被切断了...
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自己
一、美国研究发现:饿肚子或能延寿?为了研究饮食和寿命之间的关系,自上世纪三十年代开始,科学家一直都在以苍蝇、小鼠和猴子等动物做各种延寿的研究,不少动物的研究结果都指向每天少吃一点,就能改善健康、延长寿命。美国国立衰老研究所(NIA)和威斯康星大学在上世纪80年代展开的两项研究,通过对和人类相似度可达93%的...
一周饿两天,“脂肪肝”就有救了?真相是……
最近有说法称,“一周饿两天就能解决脂肪肝”(www.e993.com)2024年10月4日。这是真的吗?起因是一项德国研究“一周饿两天脂肪肝就有救”的说法中所提到的研究,来自德国癌症研究中心和图宾根大学的研究人员的一项动物实验。这些研究人员先采用富含脂肪和糖类(果糖和蔗糖)的西方饮食(WD)模式来喂养小鼠,为期32周...
“富养”病毒感染 “穷养”细菌感染?
一项新研究针对古老的民间智慧“感冒靠吃和发烧要饿”进行了评价。在小鼠模型中,耶鲁大学的研究人员观察了感染过程中提供营养物质对感染的影响,取决于感染源是细菌或病毒的不同,发现了相反的效果。喂养细菌感染的小鼠会死亡,而病毒感染的小鼠经过喂养却生活。本文于9月8日发表在《细胞》杂志。
一周饿两天,“脂肪肝”就有救?新研究:这种间歇断食法可以保护肝脏
研究人员模拟典型西方饮食给实验组小鼠连续数月喂食了高糖、高脂肪饮食,在它们患上脂肪肝后让部分小鼠开始采用间歇性断食法。这些小鼠会在每个断食周期一结束立刻把自己吃饱,所以每周摄入的总热量并没有减少。然而,它们的体重不再增加,也没有出现代谢功能障碍,血样中指示肝损伤的生物标志物水平很低,更重要的是,纤维化...
曝空腹16个小时身体会启动自噬功能:减肥真的如此简单了吗
第三,“间歇式”饿肚子倒的确能对身体产生积极的影响,但原因非常复杂,自噬反应只是其中的一部分,以及目前没有权威的健康机构会向人们推荐断食减肥。最后,要强调的是,如果为了身体变健康,也需要采取科学的方法。自己轻易尝试几天不吃不喝,只为了“启动自噬反应”,可能不得其法,反而会损害到自己的身体。
能把癌细胞“饿爆炸”的方法,找到了!|好消息合集
让胰腺癌细胞“饿到自爆”胰腺癌是臭名昭著的“癌中之王”,目前依然没有效果足够好的胰腺癌疗法,患者的死亡率始终居高不下。不过,一项新研究找出了诱导胰腺癌细胞焦亡的方法,中国研究者的相关论文刚刚发表在《美国化学会志》期刊上,也许未来的胰腺癌特效药就是从这里开始。