车主跑高速很爱犯困?不要喝“红牛”,用小妙招驱散瞌睡更安心
开车犯困是极其危险的,稍有不慎就会导致严重后果。在路况通畅的情况下:高速路,时速120公里=33.3米/秒;快速路,时速80公里=22.2米/秒;城区道路,时速40公里=11.1米/秒。一秒的打盹引发的往往是惨痛的事故,付出的甚至是血的代价!“疲劳驾驶”这笔“账”,作为驾驶人的你需要知道!什么情况下可能会疲劳驾驶...
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
当你觉得注意力开始分散了,或是跟不上你呼吸的节奏了,或是犯困了,就立刻停下来。除了主动锻炼之外,防寒保暖、避免刺激也是防止阳气耗散的重要方法。当肚脐受到刺激时,人会有一种心里痒痒的、想小便的感觉。中医说这些都是精气外泄的表现。所以普通人平时应尽量避免刺激肚脐。但也有反例,就像在应保存阳气的冬季也有...
为什么喝红茶犯困乏力,探究为何喝红茶会导致犯困乏力的原因
3.长时间的睡觉坐姿和缺乏锻炼:很多人在喝红茶时会长时间地坐着,然而,长时间的***性坐姿会导致血液循环不畅,肌肉松弛,从而增加疲劳和乏力的因素感觉。此外,缺乏锻炼也会导致身体机能下降,容易感到疲劳。如果你经常喝红茶后感到犯困乏力,你可以尝试以下几种***来改善:1.控制***摄入量:适量地喝红...
上高速开车犯困该怎么办?老司机:教你用简单1招,让瞌睡再见
因为非常方便,可以直接到达目的地,想要休息也有服务区,非常方便,但是有一点不好,在高速上开车非常容易犯困。在我国,由于司机犯困每年引起超过10000件交通事故,直接导致超过71000人重大伤亡,犯困4秒在高速路上足以致命!我们都知道疲劳驾驶不对,但很多人只是停留在嘴上。看新闻看报纸,交通事故只是一则消息,或是...
经常犯困的人注意!你可能“是血液粘稠”啦!尤其是有这5个表现的...
2.午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神。3.晚餐后精神状态和午餐后截然相反,精神极佳。4.心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。5.眼缺血时有阵发性视物模糊,视力一会清楚,一会模糊。
嗓子干痒、声音嘶哑、头晕犯困……你嘚是“暖气病”犯了?
长期开暖气的室内空气较为干燥,容易造成鼻腔、咽喉、皮肤干燥的情况,严重的甚至会出现流鼻血咳嗽、咽痛、皮肤发紧、瘙痒等情况(www.e993.com)2024年9月17日。03胸闷气短冬季密闭温暖的室内,空气比较浑浊,二氧化碳含量高,人体呼吸系统压力较大,心脏压力也会增大,从而可能出现胸闷气短的症状。
不要一头昏犯困就怪工作太累!医生从他血液里滤出一袋这个……
●缺乏锻炼;●超重或肥胖;●遗传因素;●脑力劳动、精神紧张等。那么,胆固醇偏高怎么办?第一,去除病因和诱因,如调整饮食结构,减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量食物的摄入,多吃清淡食物;坚持适当的运动;超重或肥胖者要减轻体重等。如果生活方式干预对胆固醇的降低作用不明显,需要启动药物规范治疗。
这几个信号说明血液可能黏稠度高 医生支招改善
经常犯困跟血液黏稠度高有关吗?哪些原因会增高血液黏稠度?当心!身体出现这些信号千万别大意↓↓血液黏稠度高有何危害?当心这些疾病找上门!血液黏稠度是形成血液阻力的一个重要因素当微循环处血液流速减慢时血细胞可能会发生叠连、聚集黏稠度升高,使阻力明显增加...
血液太黏稠,身体往往会有5个异常表现!越早发现越好
正常人吃过午饭后都会有困倦的感觉,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭过后会立马就犯困,睁不开眼,要立即睡觉,否则全身不适、整个下午都无精打采。这是因为午饭后血液黏稠度高的人大脑血液供应不足,神经系统缺血、缺氧,所以症状更加明显。唯有小睡片刻,其精神状态才能明显好转。
车开“烂”才知:高速犯困不要喝红牛!学会这招,瞌睡都“跑光”
1、长距离驾驶,缺少休息长时间、长距离行车,过于强求到达目的地的时间。2、在习惯的午睡时间来驾车如果你每天都有在特定时间午睡的习惯,那么每天到了这个点你就会犯困,除非有什么外在的刺激因素助你提神。3、头晚没睡好或者起太早没睡好,或起太早,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后,立即...