吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:是6个疾病信号
“是的,很多年轻人因为饮食不均衡、缺乏营养,容易导致贫血。尤其是你这种工作压力大、作息不规律的上班族,更要注意摄入足够的铁和维生素B12。”医生还提到,肝功能异常也是饭后犯困的一个重要原因。“肝脏是我们身体的‘化工厂’,负责解毒、代谢和储存能量。如果你的肝功能出现问题,身体的代谢能力下降,你自然会感到疲...
“车开烂”才明白:高速犯困不要喝红牛,想止困还要用实用方法
没睡好,或起太早,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后,立即开车吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环,这时脑部的血液供应就会减少,身体容易犯困。5、服用药物后驾车一些药物有安眠作用,服用后使司机注意力分散,还会有困倦无力、头脑不清的现象。6、车内空调长时间设置为内循环车内空气...
现在才明白:高速犯困“别喝红牛”!学会这个妙招,开车不困了
有的人可能觉得跑高速和犯困同时发生这是某种巧合,二者未必有因果关系。但其实跑高速更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的。这种情况产生的主要原因,一般认为是驾驶员精神紧张,加上视野狭窄等多方面因素影响。甚至有一个专有名词命名这种情况,叫做“高速公路催眠”。有报道称,最早记载高速公路催眠现象的文章出...
为什么总是越睡越累?别以为是没睡够,或暗示这3种疾病
除此之外,越睡越困,还需要考虑疾病因素:一、血压低神经中枢血压过低,人也易犯困,特别是体内缺水时,也能引起血压降低而带来疲劳。建议秋季也要补充足够的水分,一天至少要喝1500~2000ml的水,若是运动量较大,还要适当增加饮水量。二、心脑血管疾病吃完饭后就容易犯困,这是因为人在吃完饭后,体内大量的血液跑...
总是犯困?小心是身体发出的健康信号
一上班就犯困,有可能与生活作息有关,很多人在周末的时候就玩得比较疯,会导致精力和体力透支,而且整夜通宵的玩游戏或者其他娱乐活动,这样生活作息无规律会影响睡眠,睡眠不足会影响第2天的工作,这是很正常的事情。同时还有可能与饮食有关,如果营养不良会导致精神不振和全身乏力等症状出现,在平时不健康的饮食习惯会直...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱,还可能是这些疾病信号
糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉(www.e993.com)2024年10月15日。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。
秋乏开车总犯困,不喝红牛,教你“止困”小妙招,提神不困
这是因为在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,大家都在争分夺秒地完成各种任务和工作,从而导致了很多人的睡眠时间不足,从而出现了疲劳驾驶的情况。此外,一些驾驶者由于工作性质等原因不得不长时间驾驶,这也很容易导致疲劳驾驶。为什么跑高速会更容易犯困?高速催眠属于疲劳驾驶的一种现在的这种现象专业学术领域...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号
糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。
中午不睡下午崩溃?午睡有哪些讲究? 专家教您避开误区
邱正法表示,这并不可取。午饭后,胃内的食物还没来得及消化,身体肠胃处于运动中。这时午睡,会影响肠胃的正常消化,长期如此,容易引发肠胃疾病。最好午饭后先走上15分钟左右,在午饭后30分钟左右再睡,减少消化系统因午睡引起的不良反应。如果有午睡习惯的话,建议中午不要吃得过饱。
【健康】春季来临,餐后犯困可能不只是“春困”
事实上,医学上并没有“食困症”这一说,餐后总犯困反而提醒我们要注意其他的疾病。餐后低血压老人、糖尿病患者,最容易出现餐后低血压。餐后低血压是指进食后血压下降到不正常水平的情况。临床表现包括餐后的头晕、眩晕、乏力、恶心、出汗、心悸等症状,严重时甚至可能导致晕厥。这种情况通常在进食后立即或几小时内...