饭后总犯困,难道是糖尿病的前期信号?

对大多数人来说,吃饱犯困是一种正常的生理现象。胰岛素抵抗则是指身体细胞对胰岛素的反应降低,即胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。简单来说,就是胰岛素在努力降低血糖时,细胞却不再像以前那样积极响应,导致血糖水平居高不下,以至于饭后特别容易出现犯困、疲劳、乏力、精神不振等情况。如果你也存在饭后犯困的情...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

高血脂是导致经常犯困的常见原因之一。我们的血液就像一条河流,在身体内流淌,为各个器官输送氧气和营养物质。而当血脂升高时,血液中的脂质成分增多,就如同河流中混入了泥沙,使得血液变得黏稠,流动速度减慢。这样一来,红细胞的携氧能力受到影响,大脑等重要器官得不到充足的氧气供应,就会出现缺氧的情况。大脑一旦缺氧,人...

高血脂患者不能吃面食?这种说法对不对?三个习惯或助力血脂平稳

很显然这种说法是不正确的,高血脂患者可以适当地吃一些面食,为身体提供充足的能量,但是一定要控制好摄入量,千万不要暴饮暴食,面食中含有较多的淀粉,这些淀粉进入体内很容易被吸收,如果无法被身体及时吸收,将会转化为脂肪囤积在体内,从而造成肥胖,升高体内的血脂水平,加重血液粘稠度,引发高血脂。养成3个习惯,或有助...

中国亿万高血脂人群,并发症超30%人死亡!麦血通——您的血管卫士

高血脂常见症状有头晕、头痛、胸闷、乏力、肢体麻木、饭后犯困等，常伴随肥胖。高血脂可致血液粘稠，引发动脉硬化，增加心血管疾病风险，如冠心病、中风、视力下降，还可能引起肾衰竭、肢体坏疽、胆结石等疾病。高血脂状态下，低密度脂蛋白等“恶性蛋白”水平升高，会使血管壁增厚，在炎症反应的作用下，血管壁内胆固醇会...

他42岁就得了高血脂症!切勿忽视体检中的低密度脂蛋白指数

小心高血脂症找上门今年42岁的张先生,工作中时常有饭局,饭局上也多数会饮酒；平时,他也是个“无肉不欢”的人,几乎顿顿要吃肉,尤其喜欢吃各种油炸类的肉食。半个月前,张先生总感觉时常提不起精神,容易疲劳犯困,且食欲不佳。当时以为是“苦夏”引起的不适,就没太在意。不承想,几天前,他开始出现头晕的症状,...

再三提醒:甘油三酯偏高的人,4种素菜尽量少吃,以免血脂飙升

血脂异常并不会让人产生明显不适,但却会慢慢侵蚀血管,危害健康,因而被称为“温柔杀手”(www.e993.com)2024年11月15日。事实上,血脂高也存在5种外在表现,只是你可能忽略了而已。1、头晕犯困时常会觉得头晕头痛,早晨头脑不清醒,早餐后有所改善,而午睡后易犯困,晚上却常常很清醒。也会感到胸闷气短,手脚发麻而沉重。

血脂高需吃素,蛋和肉不能碰?不见得!

这是高血脂常见的早期症状,尤其是中老年人,往往早晨起床后感觉头晕,早餐后可改善,午后极易犯困。5.视物模糊早晨起床时,看某一样物体,总是时不时模糊几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。

总是犯困是大病的征兆,经常犯困的人,可能和这6种疾病有关

患有高血脂的人,由于体内血液流动相对缓慢,进而影响红细胞的携氧能力,另外还可能形成动脉粥样硬化斑块,导致血管管腔狭窄,大脑缺氧缺血,最终使人犯困。因此,如果你经常犯困,并且有高血脂家族史、肥胖、高血压,或者长期大量饮酒,摄入高糖高脂饮食,或者已经确诊为冠心病、脑卒中和糖尿病等,一定要及时就医检查血脂。

健康科普 | 4个症状一出现,可能暗示血脂已经太高了,尽早控制!

1、头晕犯困总是有胸闷气短、头晕犯困、睡眠不好等的症状,当身体发生这种症状最好及时去医院进行相关检查。2、腿肚抽筋血脂升高控制不好,可能会导致下肢血管动脉粥样硬化,血流受到影响,就可能导致下肢缺血,甚至出现腿脚抽筋、刺痛等症状。3、手部出现黄色结节...

犯困、容易饿、反应迟钝……7个表现提醒你缺这种营养素了→

膳食纤维虽然不能为人体提供能量,但吸水后会增加食物在胃中的体积,使人产生饱腹感。如果缺乏,人们可能更易饥饿,在不知不觉中增加进食量,导致热量超标。5.“坏”胆固醇偏高可溶性膳食纤维有助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,这种“坏”胆固醇会增加心血管疾病的患病风险。