“阳过的人”的经验,喉咙痛咳嗽多喝这茶,亲测:有效果,很实用
它含有丰富的果浆、葡萄糖、苹果酸、多种维生素等等,雪梨含有大量的水分和糖分,能改善口渴还能补充能量,缓解疲劳,而且雪梨清热润肺止咳的作用特别好;所以用金桔和雪梨煮水喝最合适不过了,下面文章中和大家具体介绍金桔雪梨水的做法,有需要的朋友可以试试!
秋季天气干燥 养肺护嗓有良方
有润肺止咳、生津止渴的功效。雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强滋阴润燥的效果。雪梨:性凉味甘酸,具有生津润燥、清热化痰的作用。在羹品中加入雪梨,既能增加口感层次,又能提升整体的清热润燥效果。食材准备:银耳:1朵(约20克),提前泡发并撕成小朵莲子:30克,去芯,提前浸泡几小时以软化...
雪梨百合炖冰糖有什么功效
核心提示:雪梨百合炖冰糖具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、宁心安神等功效和作用。雪梨百合炖冰糖具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、宁心安神等功效和作用。1.清热润燥雪梨性寒,具有清热解毒的功效;百合则能养阴润燥,两者合用可有效缓解因内火旺盛引起的口干舌燥。2.止咳化痰雪梨含有丰富的水分及多种维生素,...
冰糖蜂蜜炖雪梨的功效
核心提示:冰糖蜂蜜炖雪梨具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、解毒生津等功效和作用。冰糖蜂蜜炖雪梨具有清热润燥、止咳化痰、滋阴润肺、解毒生津等功效和作用。1.清热润燥冰糖性平味甘,具有补中益气、养阴润肺、止嗽化痰等功效;雪梨性寒味甘微酸,有润燥、生津、清热、化痰之效;蜂蜜味甘性平,能补中、润燥、止痛、解...
秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮
秋天吃梨,能润肺去燥,其丰富的水分和香甜口感还能滋养身体;同时,梨的润燥功效有助于缓解秋季常见的干咳、咽干等不适(www.e993.com)2024年9月20日。推荐食谱:冰糖麦冬炖梨食材:梨、冰糖、麦冬做法:1、先把梨洗干净,然后削皮。削完皮后,把梨切成小块,记得把中间的核去掉哦!这样炖出来的梨肉更软糯,汤汁也更清甜。
佛手炖雪梨,滋阴润肺,佛手炖雪梨,这个冬天别错过!
6.最后加入适量的武夷冰糖,继续炖煮5分。7.关火,让炖茶稍微冷却后可以享用了。***好的燃烧普洱茶炖雪梨味道醇厚甜,有一丝茶香和雪梨的干净清香。冬喝这样一杯炖茶,不仅可以暖身防寒,还能够增强免疫力,预防感冒。同时,普洱茶炖雪梨还具有润肺止咳、清热解的无味功效,对于咳嗽、喉咙痛等症状有缓解的荔枝...
老祖宗传下来的“灭火汤”,隔周喝一次,给身体洗洗澡,全身舒坦
银耳被称为“平民燕窝”,具有滋阴润肺、美容养颜的功效。雪梨则是润燥生津、止咳化痰的好手,能够有效缓解秋燥引起的喉咙不适。红枣则补气养血,为整道羹品增添了些许甘甜。这款甜羹不仅口感软糯香甜,而且制作简单,特别适合秋季嗓子干痒、咳嗽频频的人群。冰糖适量加入,更能增加润喉效果,是一款老少皆宜的“灭火汤”。
顺应秋收之气,保养好肺阴
功效:清热润肺、止咳化痰、养阴安神。适合人群:适合初秋干燥时普遍人群饮用,肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥者尤为适宜。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎食,以免加重寒凉症状。银耳雪梨羹材料:银耳100g,雪梨1个,枸杞10g,冰糖少许。做法:锅中倒入足量冷水,烧开后转小火炖银耳40分钟左右,至汤汁稍有粘稠倒入梨块,继续炖...
今日处暑,这份养生指南请收好→
功效:润肺止咳、清热降火,对秋季干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。莲藕排骨汤材料:莲藕1节、排骨300克、姜片适量、盐适量做法:排骨洗净切块,焯水备用;莲藕去皮切块。将排骨、莲藕、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮1.5小时左右。最后加入适量盐调味。