“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还能润肺止咳,加上金桔的清香,有助于缓解喉咙干痛、咳嗽等症状。这款甜汤口感清新怡人,适合在秋季作为日常润肺的汤品食用。二、红枣银耳桃胶秋梨羹原料:秋梨1个,银耳15克,桃胶10克,红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量详细做法:1.银耳提前泡发,撕成小朵;桃胶提前泡发12小时,去除...

冰糖金桔的功效与作用

核心提示:冰糖金桔具有止咳化痰、润肺生津、缓解喉咙不适、促进消化、补充维生素C等功效和作用。1.止咳化痰冰糖具有一定的润燥效果,而金桔中含有丰富的挥发油,两者合用可起到镇咳祛痰的作用。2.润肺生津冰糖性冰糖金桔具有止咳化痰、润肺生津、缓解喉咙不适、促进消化、补充维生素C等功效和作用。1.止咳化痰冰...

即将迎来立冬,这种水果有润肺止咳的功效,多吃有益健康

因此也被称为:“润肺止咳果”。金桔可以直接当水果吃,也可以用来做蜜饯金桔当零食吃,都是非常不错的。还可以做成冰糖金桔膏,拿来泡水喝,清甜清香,酸酸甜甜的,开胃还润肺润燥,喉咙特舒服。对预防咳嗽和小感冒也是不错的。快入冬了,这“润肺止咳果”多吃,煮好囤冰箱,冲水喝喉咙巨舒服!冰糖金桔糕食材:金...

苹果换个吃法,功效翻10倍,止咳平喘,晚上来一碗,浑身都舒服

4.将泡好的百合、苹果、红枣和冰糖放入养生锅中，加入适量的水。加盖加热，煮30分钟。扩展：红枣和百合能够搭配使用，具有益气养血、润肺止咳的作用。5.熬煮完毕后，加入洗净的枸杞子，再煮两分钟。枸杞子不宜过久煮泡，以免损失营养。扩展：枸杞子具有抗氧化和抗衰老的功效，还有提高免疫力和改善睡眠质量的作用。6...

广西融安脆蜜金桔,皮薄汁多,富含维C,还有冰糖心

而且它几乎无籽的,连皮带瓤一起吃,还有冰糖心(www.e993.com)2024年11月3日。脆蜜金桔除了长得可爱、好吃之外,还含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,营养价值也很高。除了直接当水果吃,还有很多种吃法~金桔蜂蜜水将金桔切片,加上点蜂蜜,用温热的开水冲泡,过一会儿就能喝了,非常简单。尤其干燥的天气,喝上一杯,简直滋润到心底!

金柑能止咳化痰吗?食用 *** 及注意事

-生具有中散寒,解表化湿的小金桔作用,可以起到缓解咳嗽和化痰的防止作用。4.加入冰糖:-如果喜欢甜味,可适量加入一些冰糖,搅拌均匀。-冰糖具有滋阴润肺的硬化功效,有助于缓解咳嗽和化痰。5.饮用方式:-普洱茶可直接饮用,建议每天喝2-3杯。

苹果和它一起煮,等于天然“止咳汤”,润肺止咳,春天少生病

制作苹果金桔山楂汤1、选购食材新鲜红苹果1-2个，外皮红润光滑，富含水分和维生素，具有充饥和排毒功效；新鲜金桔80克，金黄色泽，具有强效止咳祛痰功效；老冰糖20克，具有调节口感的作用；干山楂20克，清热解毒；陈皮10克，带来清香味道。扩写：在春季，每到市场都是五颜六色的水果，其中以红苹果为最受欢迎。一...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

适合秋冬喝的六种饮品,自己在家就能做,颜值高又养生。

金桔是寒冷季节的水果之一,而金桔酱则是可以很好地保留金桔的营养价值,而且口感酸甜可口,非常适合冬季饮用,尤其是对于儿童来说,有着很好的润喉止咳的功效。食材准备:金桔+柠檬+冰糖制作方法:六、石榴石榴富含多种营养成分,如维生素C、维生素K、叶酸、钾等。这些营养物质对人体健康有着诸多益处,如增...