肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿一、红枣枸杞炖鸡汤材料准备鸡肉(整鸡或鸡腿):500克;红枣:10颗;枸杞:20克;姜片:3片;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量做法步骤1.准备鸡肉:鸡肉清洗干净,切成块,用冷水浸泡30分钟,去掉血水,然后用料酒腌制10分钟。2.处理红枣和枸杞:红枣洗净,枸杞用清水泡软...

十八味祛湿茶的功效-十八味祛湿茶的功效与作用

而十八味祛湿茶中的一些草药,如黄芪、红枣等,具有补气养血的作用。长期饮用十八味祛湿茶可以改善人体气血状态,增强身体的免疫力和抵抗力。最后,这种茶具有筋活络的作用。湿气阻滞时,常会导致人体关节和筋脉出现不适和疼痛。而十八味祛湿茶中的一些成分,如川芎、仲等,具有筋活络的功效。喝上一杯十八味祛湿茶后,可...

多吃红枣能补气血?早晨吃姜能胜参汤?舌尖上的禁忌靠不靠谱

它具有祛湿、解毒、杀菌、扩张血管等功效，其中所含有的姜辣素还能促进胃肠道分泌消化液，促进肠道蠕动，达到增强食欲的效果。为什么俗谚鼓励人们早晨吃姜呢？姬长珍解释，早上起床后，人体的活动量逐渐加大，食用姜之后加速血液循环，有利于能量的释放。但是，俗谚也要科学地看，并非每个人都适合吃姜。王女士属于“热...

解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃

还可以服用莲子、米仁、芡实、山药、绿豆、白扁豆等养生粥,具有健脾和胃、解暑化湿之功效;同时建议高蛋白、低脂肪摄入,如清蒸鱼、白切鸡等,补充蛋白消耗。@嗯选:请问夏季湿气较大,吃些什么水果有利于去湿气还能避暑?彭文波:中医认为夏季主暑热,兼有湿邪,因此清暑解热祛湿是饮食的主旋律,夏季正是各种瓜类水果、...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

冬瓜排骨汤是一款经典的夏日汤品,冬瓜性寒,具有利尿消肿、清热解毒的功效,搭配排骨的滋补作用,既能增加汤的鲜美,又能祛湿消暑(www.e993.com)2024年11月16日。红枣和枸杞的加入,增加了汤的甜味和营养成分,使其更加适合三伏天饮用,帮助身体排毒、消暑。三、丝瓜紫菜鸡蛋汤食材:丝瓜1根,紫菜适量,鸡蛋2个,姜丝少许,盐适量,香油少许,食...

芡实粉的功效与作用

缓解腹泻是因为芡实粉中的膳食纤维和黏液质能够帮助调节肠道菌群平衡,改善消化吸收功能。对于轻度腹泻症状有一定的缓解作用。可将芡实粉加适量糖冲服或者与其他食材如红枣、桂圆等搭配食用。需要注意的是,芡实粉性质较平和,但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适感。此外,芡实粉中含有丰富的淀粉,因此糖尿病患者应慎用。

春季“湿气重”?福州医师教您正确祛湿

像红豆、红枣、枸杞等食材偏温性，湿热类型的患者就不适宜食用太多。”他建议，市民若需要健脾化湿，可以日常采用性、味比较平和的祛湿药材煲汤煮粥，如茯苓、薏米、山药等。除了食疗外，仲宇提到，中医艾灸能温阳补气、健脾温肾，能缓解脾虚湿停所致的食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状；用艾叶煮水泡脚，有助于把...

痰湿体质能吃蒸红枣吗

虽然蒸红枣具有一定的补血功效,但是其性温,长期大量食用容易导致体内湿气加重,进而形成痰湿,不利于身体健康。因此,痰湿体质的人群在食用时需注意适量原则,不可过多摄入。此外,建议此类人群平时适当进行体育锻炼,如慢跑、太极等,有助于促进新陈代谢,改善症状。

生姜红枣能排身体里面的湿气吗

核心提示:生姜红枣不能直接去除体内的湿气。生姜红枣不能直接去除体内的湿气。虽然生姜和红枣都属于中药材,其中生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效;红枣味甘,性温,入心、脾二经,具有补中益气、养血安神的作用。二者配伍可用于缓解因外感风寒所致的头痛、发热等症状,...