比吃人参补!每天“坐一坐”,轻松驱寒排湿、暖全身、气色好

既有艾灸般出色的除湿寒效果(甚至更甚!后面细说),且无明火、用着更安全!你们瞧,传统艾灸是通过明火燃烧,缓缓吊出艾草精华。而老艾坊的艾草垫,则是用通电加热的方式,逼出其中阳气精华。大家也知道的,热量能让分子变得异常活跃。也就是说,用高温来加热艾草,也能促使艾气渗透体内,同样也达到艾灸般养生效果。

都知艾草泡脚可祛湿驱寒,却不知想要发挥更大的功效,需做好3事

总而言之,艾草煮水用来泡脚,能够起到非常好的祛湿驱寒功效,还有着温经止痛的作用。而用艾草泡脚的时候,可以参考以上3点,能够使艾草的功效加倍。另外,泡脚时间一定要有所控制,一般保持在10到20分钟即可。除此以外,对于婴幼儿、孕妇、经期女性、低血压、心脏病、糖尿病人群来说,不要使用艾草泡脚。而且在空腹以及...

艾草这种常见的植物,有着不少的妙用,驱寒养生好处多

艾草不仅仅是一种普通的植物，更是一味宝贵的中草药。它在中医传统上被视为祛湿、祛寒的利器。像一位悉心守护的卫士，艾草能够驱逐农村常见的湿气和寒气，为农民们创造一个舒适、健康的生活环境。4.艾草的湿气驱散功效湿气是农村常见的不适因素之一，尤其是在雨季，整个村庄往往笼罩在潮湿的空气中。艾草就如同一...

温馨提示:家里有晒干的艾草不要扔掉!存放在家里有5大用处,了解一下

艾草性温,具有驱寒祛湿的功效。在寒冷的冬季,将晒干的艾草点燃,其独特的香气能够迅速温暖整个房间,驱散寒气。同时,艾草燃烧时产生的热量和烟雾,还能起到祛湿的作用,对于患有风湿、关节炎等疾病的人来说,更是一种极佳的保健方法。此外,艾草还可以用于泡脚,通过热水的浸泡和艾草的温性作用,能够有效缓解脚部疲劳,促进血...

艾草 贵为贡品的野生草

正因为艾草的医药功效备受推崇,艾草又平凡可得,因此民间应用艾草也十分普遍。在许多地区,出生的婴儿在三天以内要洗一次艾水澡,以求消毒辟秽;出了月子的产妇也要进行艾汤沐浴,来温经驱寒。另外,艾叶泡脚可以祛乏,艾灸、艾熏可以祛病强身……艾草融入日常生活的另一面,体现在让人眼花缭乱的“艾”系美食上。清代美食...

【健康】秋季泡脚加点料,养生效果呱呱叫!这样泡脚好处多

艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效(www.e993.com)2024年11月25日。用艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。5、红花红花泡脚可以温暖全身,活血化瘀,促进血液循环,还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮,皮肤干裂的人多用红花泡脚可以起...

铺上艾草床垫,养一身暖,甩走寒湿人好得劲

这种挥发油,艾的功效几乎都来源于此。平直堂制艾绒也有一套——趁阳气旺盛的端午时节,采下温热性能至好的艾草。50斤艾草提取1斤艾绒,做成“黄金艾绒”。再陈放5年,待燥热沉淀化为温润,才用于做床品,久用也不上火。可能有朋友会疑惑:“只听夏季艾养好,现在就要吗?”...

这个养生小物功效多多,家门口沉浸式体验非遗制作 | 爱申活暖心春

香锤,又名东方美人锤,是国家非物质文化遗产项目之一,内填充决明子、艾绒、艾草、薰衣草等草药、香料手工研磨而成,兼顾香气与药性,芳香治愈、执拿方便,用以捶打身上穴位,具有调节肩颈、驱寒止疼、祛风除湿、缓解疲劳、缓解酸痛、疏通筋络等多重养生功效。

足为六经之总机关,科学泡脚有讲究

艾叶性温,味辛、苦。风湿引起的关节肿胀疼痛可用艾叶泡脚,有驱湿、驱寒、通经络、温经止血、抗菌之功效。可以缓解风湿引起的关节肿胀、疼痛。其次,艾页泡脚也可以促进局部血液循环,去除体内湿气和寒气,避免风、寒、湿邪入体,促进疾病恢复。药师提示:不建议经常用艾叶泡脚,因为艾叶泡脚会将体内的火气引到下方,结果适...

端午为什么要说安康

中医以艾入药,能够温经散寒、理气除湿,其茎、叶都含有挥发性芳香油,所产生的香气,可驱蚊虫,净化空气。因此,人们常会在大门等处悬挂艾草。赵英红介绍,端午阳气旺盛,适于养阳,大家需顺应天时,保养阳气,可辩证运用艾灸,养阳扶正,增强体质。端午佩香囊,专家送配方...