冬季干燥易上火,分享5道滋阴润肺的汤谱,快来跟着一起学习!

玉竹有养阴润燥、生津止渴的功效,百合能润肺止咳、清心安神,鹌鹑肉营养丰富。这道汤适合冬季身体干燥、心烦失眠、咽喉干燥的人群饮用,起到滋阴、润肺、安神的作用。三、银耳莲子羹材料准备银耳半朵、莲子20克、红枣10颗、枸杞10克、冰糖适量。制作步骤银耳泡发:银耳用温水泡发,去掉根部,撕成小朵。

一帖良方传古今 此膏润肺正当时

李小丹介绍,白及质黏而涩,收敛止血,又能消肿生肌;百部性味甘、苦,微温,归肺经,质润多液,温润肺气,善于润肺止咳、杀虫灭虱;百合甘寒润滑,有清肺润燥止咳、清心安神作用。这三味药有温有寒、有苦有涩,苦能泻肺,涩能敛肺,可补肺阴之不足,杀入侵之痨虫,又可生痨虫所伤之肺体,诸药参合,相互促进,有清肺化痰、...

百合有什么好处和功效

核心提示:百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效和作用。1.镇静催眠镇静催眠是百合的主要功效之一,其含有的秋水仙碱等生物碱具有中枢神经抑制作用,有助于缓解焦虑和促进睡眠。2.润肺止百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效和作用。1.镇静催眠镇静催眠是百...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

百合猪肺汤,是一道适合秋天润秋燥的汤品。百合,性微寒味甘,能养阴润肺、清心安神;猪肺,则能止咳、补虚、补肺。两者结合,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补效果。制作时,需先将猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净。将所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火煲3小时。这道汤品不仅营养丰富,还能滋阴润肺、清心安神,...

苹果百合瘦肉汤具有健脑益智、安神定志、健胃润肺之功效

百合不仅是优雅的花卉，其在中医中也是一种重要的药材，常被用于安神定志和润肺止咳。对于中老年人来说，百合含有的多种微量元素可以帮助改善睡眠质量和情绪稳定，从而对大脑的健康维护发挥积极作用。瘦肉：高质量蛋白质的来源瘦肉作为蛋白质的优质来源，对于维持肌肉健康和促进身体恢复至关重要。对于老年人而言，充足...

生地百合汤的功效

核心提示:生地百合汤具有滋阴清热、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效和作用(www.e993.com)2024年12月20日。1.滋阴清热该方剂中的生地黄能补肾水而泻相火,具有滋阴清热的功效;合欢皮则有宁心安神的作用。2.养心安神生地百合汤中生地黄可滋生地百合汤具有滋阴清热、养心安神、润肺止咳、益胃生津等功效和作用。

百合的6大功效,润燥安神又美颜

百合甘凉清润,主入肺心,能清肺润燥止咳,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质,有镇静止咳作用,适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。延缓衰老平时人们多吃一些百合,可以吸收丰富的植物蛋白和维生素,还能吸收一些矿物质,这些物质能加快人体代谢,缓解人体疲劳,而且能增强人体的抗氧化能力,并清除身体内积存的过氧化...

百合的功效是什么

核心提示:百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效和作用。1.镇静催眠镇静催眠是百合的主要功效之一,其含有的秋水仙碱等生物碱具有中枢神经抑制作用。2.润肺止咳润肺止咳是百合的重要功效之一,百合具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养阴清热、美容养颜等功效和作用。

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好的粳米一同煮粥,待粥熟后加适量冰糖调味即可;功效:滋阴润肺、健脾和胃。3.莲藕木耳瘦肉汤材料:莲藕、瘦肉、黑木耳适量;...

处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础

百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强滋阴润燥的效果。雪梨:性凉味甘酸,具有生津润燥、清热化痰的作用。在羹品中加入雪梨,既能增加口感层次,又能提升整体的清热润燥效果。食材准备:银耳:1朵(约20克),提前泡发并撕成小朵...