吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!尝一口,你会发现,这汤完全没有榴莲那种“独特”的味道,反而是一种清新脱俗的香甜。鸡肉的鲜美、榴...

年纪大了,秋天可以吃这八道菜,口味清淡易消化,补充营养强体质

年纪大了,身体的各项机能都会减弱,包括消化系统,对于一些不好消化的食物,不建议中老年人食用,特别是一些油腻的菜,不好消化不易吸收,经常吃的话,不仅会对肠胃造成伤害,身体也不能补充足够的营养,会影响整个身体健康。对于上了年纪的中老年人,建议少吃油腻的食物,日常饮食以清淡为主,秋天可以吃这八道菜,口味清淡易...

女孩子脸色差,秋天多吃八道美食,滋润皮肤补营养,养出漂亮脸蛋

2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。3、将排骨、莲藕、胡萝卜、板栗、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮五十分钟。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。四、黑豆鸽子汤准备食材:鸽子,黑豆...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。在服...

炖鸡汤焯水或者直接炖都不对,多做一步鸡肉不柴不腥,滋补不上火

炖鸡汤最大的问题就是炖出来的汤有腥味,鸡肉吃起来比较柴,为了解决这个问题,很多朋友都会选择焯水,其实焯水是不正确的,焯水会导致鸡肉水分流失,炖出来的鸡肉口感很柴,但选择直接把鸡肉下锅煮,炖出的鸡汤腥味又比较重,那怎么办呢?鸡汤很腥的“罪魁祸首”就是隐藏在鸡肉中的血水,焯水主要的目的就是逼出鸡肉中的...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

鸡肉肉质鲜美细嫩,易消化,是秋季进补的好食材(www.e993.com)2024年11月9日。当你吃腻了香菇烧鸡,喝烦了药膳鸡汤时,不如做一道盐焗鸡吧。少不了八角、桂皮、丁香、白蔻、孜然、陈皮、甘松、白芷、草果、陈皮、花椒、香叶等香料的盐焗鸡,口感鲜嫩,小心胃口大开,一人就吃掉了一只。

炖鸡汤时,切记别直接炖,牢记“3放3不放”,汤鲜味美鸡肉不腥也不柴

结语:鸡汤是生活中餐桌上最为常见的滋补佳品,不仅物美价廉且营养丰富,适量的食用能温中益气,为身体补充能量,但是想要炖出来好喝,切记别放乱七八糟的大料,也不要焯水嗷,不然容易导致鸡肉的营养和鲜味会流失嗷。

这种水果吃3粒,就够一天维生素C了

此外,荔枝核还能治疗产后因气滞血瘀导致的腹痛等症状。若与当归、川芎等知名药材结合使用,其治疗效果会更为出色。荔枝食疗方1.荔枝桂圆鸡煲食材:新鲜荔枝6枚,桂圆肉10颗,鸡肉半块,陈皮5克,生姜3片(适合两人享用)。做法:去掉荔枝壳,取出果肉,与其他食材一同放入炖锅中,加入适量的水,用文火慢炖1小时,最后调入...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

2、烧热锅,小火将姜片、香味、桂皮、八角煎香。3、将浸泡去血水的五花肉捞出沥干水分后倒入锅中,中火慢煎。4、将五花肉表面煎至微焦后倒入料酒,翻炒。倒入50ml的生抽,提鲜。50ml的老抽,继续保持中火,上色入味。5、将五花肉翻炒均匀上色。加入30g的冰糖,用老冰糖会更好!冰糖可以稍微多点,做出来的颜色特别...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、米粉适量。做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;...