女孩子学跆拳道散打等真的能在危急关头保护自己吗?

总之,女孩子学习跆拳道或散打等格斗技能可以在危急关头保护自己,但需要注意实际情况中的复杂性和变化性。如果想要通过学习格斗技能来保护自己,需要具备一定的实力和技能水平,并保持冷静、沉着应对。

练功夫的女生打得过普通男生吗?网友分享真实经历后,我沉默良久

其实不管是学武术还是学跆拳道等等,对于女孩子而言,主要目的是强身健体。想要和男生对抗,不现实。如果遇到危险,也不要仗着自己练过,就轻敌,能跑就跑,在绝对的力量面前,不要有侥幸心理。

女子散打世界冠军邱挑:因散打活出绚丽人生

在新网银行SportsTalk直播间的聚光灯下,前世界散打冠军邱挑展示了她的双重魅力——赛场上,她是目光如炬、动作凌厉的散打女王;场外,则是一位热爱生活、平易近人的邻家女孩。这位在21岁就已享誉全球散打界的明星,用她的经历诠释了“痛并快乐着”的真谛,激励着无数追梦者。散打世界冠军邱挑。新网银行供图散打界...

女孩“先天健身圣体”,傅园慧喊话:来当运动员|大象夜读

最近，除了游泳之外，朵朵妈妈也带女儿尝试了器械和体能训练，准备接下来再试试拳击散打之类的项目。有网友担心地说：“小孩子还在发育，锻炼太剧烈对身体有害。”妈妈回复：“没有很剧烈，一个小时她都没出汗。”这下健身的和不健身的都沉默了。有网友说：“这一刻，林黛玉倒拔垂杨柳具象化了”。有网友对女孩寄...

00后女刑警:散打冠军变身“霸王花”

4岁习武,大学成为散打冠军小时候的程世一体弱多病,于是父母将她送到武术学校。从4岁到7岁,程世一一直生活在男生堆里,经受同等严格的训练。儿时习武的经历锻炼了她的体力和胆量,虽然时有伤痛,但她从未降低对自己的要求。和别的女孩一样,00后程世一也爱追剧,但不一样的是,她喜欢的是硬核的军警题材,梦...

从职高“打”进北体,这位汶上女孩用持之以恒让青春闪闪发光

散打不仅训练辛苦，在体能训练过程中更容易磕碰受伤(www.e993.com)2024年11月10日。余恒锦平时肠胃不太好，每次训练完之后会腹痛，身上也会出现大大小小的伤，但她凭借着自身的韧劲，多次积累，克服腹痛，不断突破身体极限，提高身体的耐力，柔韧性。“练体育，就是要不破不立，只有量变才能达到质变。”韩弦说。“她心里有一个目标，就是要为...

专访峨眉派女子功夫团:一拳“打”出个女侠江湖

为了成为名副其实的“峨眉派女子功夫团”,不管她们之前习武几年,是打太极拳还是练散打,甚至是学舞蹈的,全部从零开始学习峨眉武术。从理论知识到基本功训练,她们一天的行程按照普通上班族的作息朝九晚六,被安排得满满当当。武术是根基,也是功夫团的核心竞争力,但凌云希望把目光放得更长远一些。“跨界融合才能创新,...

加入全女生检察天团?张译:已老实

法警徐张荔(王真儿饰),52公斤散打冠军(注意是散打不是柔道!)办公室换水担当,所谓“大荔出奇迹”,轻松摔雷旭没问题。法学硕士刘柳(邹元清饰),熟练使用社交媒体,宣传小能手,机灵鬼担当。这样一个女子天团,基本上没男人什么事了。戏剧性的是,天团C位,偏偏是空降来的雷旭。

从职业拳手到开女子拳馆,我的“滚烫”人生 | 未完待叙

我的第一节课就是这样开始的。三四个好朋友过来,她们第一次打拳,就觉得,“天哪,怎么这个世界上有女孩子打拳”“太酷了,这个东西挺好玩,要不要以后我们隔三差五地再在一起练?”我就在那段时间里一边自己练拳,一边去教我的朋友打拳,就开始慢慢地演化成一个俱乐部,一个打拳的俱乐部。

【三八妇女节】看见,女性的力量

11年时间里,看着身边的师姐师妹都拿到了冠军,自己却总是一次次与冠军擦肩而过,她不是没有怀疑过自己:是不是不适合练散打?要不然放弃这行算了?在教练和队友们的鼓励下,朱海兰决定坚持一下,再拼一把。“进队这么多年来,她从来都是练得最刻苦、最勤奋的那个。”在队友的眼里,赛场上的朱海兰是英姿飒爽的女中...