女运动员难言之隐:赛前除毛痛楚,赛中忍痛坚持赛后泳衣尴尬拉扯
实际情况并非个别案例,傅园慧和张雨霏在比赛中也曾遇到类似的问题,但她们都选择坚持完成了比赛。然而,她们身后所付出的代价却是普通人难以想象的!女性运动员在生理期时受到的影响是多方面的。除了身体上的不适,还可能对情绪和状态产生影响。更为糟糕的是,由于反兴奋剂规则的限制,选手们甚至无法使用止痛药来缓解疼...
女运动员的特殊烦恼,竟导致许多奖牌流失,每次遇到都令人遗憾!
除了月经问题,女运动员在保护隐私方面也面临不少挑战。我们知道,在游泳训练和比赛中,运动员们往往会选择彻底剃除身上的体毛。这并非是为了美观,而是为了提升运动成绩。研究表明,刮掉体毛可以让运动员在水中游动更加流畅,从而获得约2%的速度提升。但是,这种做法也给运动员的皮肤健康带来了一定隐患。女性运动员的体毛更为...
科普|生理期对运动员表现会有大影响?很多人的认知出现误区
但有研究表明,即便是在高水平的体育竞技比赛中,女性生理期对运动员的运动表现几乎没有影响,月经期间的锻炼甚至能缓解痉挛等症状。美国波士顿儿童医院官方信息显示,虽然月经对于运动员来说,有时感觉像是一种限制,但研究表明,女性运动员的运动表现在整个月经周期中保持不变,包括月经期间。人们通常理解的生理期,往往是...
女航天员飞往太空前,为什么要准备避孕药?知道真相后让人心疼
而王亚平在训练过程中也看到了与男性之间的差距,为了缩小差距,她在统一的训练之余,还会自己加训,她身上的肌肉与男宇航员相比也根本不差。在训练的时候,不分男女都是一视同仁,一些运动上,教练甚至按照运动员的标准来进行,有时还会将他们丢在沙漠,森林等不适合人居住的地方行业求生。这样训练出来的人堪称完美,感...
游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办?
跳水冠军吴敏霞曾在自媒体账号上提到,月经期坚持训练一是为了保证训练的系统性,二是为了能在任何时间都用一个比较好的状态去面对比赛。图源:吴敏霞bilibili月经期,游泳运动员一般使用卫生棉条进行训练或比赛。如果受月经影响较大,教练会根据具体情况调整训练,运动员也可以在医生指导下选择不同的药物来管理月经。
体重减轻了,月经也没了,谁来救救我失去的月经?
运动过量有研究显示,女性专业运动员在大量训练中,不少人月经会出现不规则,甚至完全停止(www.e993.com)2024年9月11日。产生这种情况是因为运动时人体内会释放内啡肽,这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用,过度的运动时可能使体内产生过多的内啡肽,会扰乱下丘脑激素分泌,从而引起女性机体的垂体分泌功能失调,导致月经量的减少、月经的延迟到...
女运动员“难以启齿”的心酸:赛前刮毛、赛时忍剧痛、赛后扯泳衣
作为一名运动员来说身体有点小病痛是正常的,但大多数可以通过物理治疗缓解。可一些生理上的病痛是无法避免的,对于平常虚弱一些的女孩来说月经期间基本不碰凉水。可对于游泳女运动员来说,生理期也要下水训练而且强度不变。月经期间的女性最脆弱了,往往会表现出烦躁不耐烦等多种不良情绪月经过后才能恢复正常。可坚强...
为什么体育科学不爱研究女运动员?
在六个月的实验期内,参与者每天都在手机app上记录数据:睡眠质量、有无肌肉疼痛、有无痛经、心理压力程度等。研究者由此可判断激素波动周期对女运动员健康和训练的影响。初步的研究结果表明,体能会随着月经周期起伏,即使是轻微的不适也会影响训练效果,而且个体间差异显著。
为何不能“技术错峰”生理期?张雨霏“死拼”赢下奖牌后大家都在问
具体到张雨霏的情况,这位队医表示并不很清楚,相信国家游泳队的专业队医和教练会根据其具体情况和训练周期进行科学把握。这些不舒服与雌激素水平降低有关正如这位队医所言,每位女运动员都有个体差异,情况比较复杂。对生理期的调整做得好的会提高比赛能力,处理不好,有可能对体能造成不利影响。
...奥运赛场尿检阳性,疑被教练“灌药”推迟月经发育,她还不是个例...
2018年平昌冬奥会花滑女单冠军扎吉托娃,也自曝教练组在训练期间不允许喝水,甚至整个奥运期间只能用水漱漱口再吐掉。为了让女孩们更轻盈的跳出四周跳,教练组还会让她们服用荷尔蒙阻滞剂,推迟来月经,让身体不发育。服用过这类药物的女单运动员,退役后往往会出现内分泌、神经系统的疾病。