冬吃萝卜好处多,这几种萝卜的做法请收好,解气消食,天天换着吃
白萝卜炖排骨汤是一道简单又营养的汤菜。它清热解毒,养胃健脾,非常适合经常上火、脾胃虚弱的人食用。1、准备适量的排骨,切小块放入开水中焯水,去腥血。2、准备一个白萝卜,洗净去皮,切小块备用。3、准备适量的姜片、蒜瓣,备用。4、锅中加入水,放入焯水后的排骨块,加入姜片、蒜瓣煮开。5、大火煮开后转小...
夏天没胃口?吃这些菜,美容又清热!家家都能做!
山药是市场上很常见的一种菜,但山药却被誉为“神仙菜”,它口感软糯、质地细密,还有研究证明山药能激发人体产生更多消化酶,促进消化,因此有肠胃疾病、经常胃胀气的朋友常吃山药准没错!山药木耳炒青笋山药木耳是饭店餐馆里有名的“黑白配”,清新爽口,它还有清肠排毒、滋养身体的功效,加入青笋、胡萝卜、核桃仁也不...
常吃红薯防雀斑、老年斑,但不能和它一起混着吃,特别伤肠胃
吃红薯后是不能马上喝酒的,因为红薯中含有一种气化酶成分,这种成分摄入过多的话,会引起腹胀、打嗝、反酸、烧心等不适症状,若和酒精相遇的话,会刺激胃壁,加重这种不适的症状。2、红薯和南瓜红薯和南瓜一般是不建议放在一起吃的,红薯和南瓜都是属于比较容易滞气的食物,两者放在一起吃,容易出现肠胃胀气、腹痛、反...
爱吃山药的要留意,切记不要与这3样同食,看完记得叮嘱家人朋友
锅内加水,凉水放入排骨,加姜片、葱段、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将排骨捞入温水中,冲洗干净沥水备用。山药去皮切段,玉米去皮、去须切成小段,枸杞洗净。2.锅中加适量水烧热,放入排骨、姜片、葱段,大火煮开后,转小火炖1个小时,煮至排骨熟烂出汤。3.加入山药、胡萝卜块、玉米段,最后加入适量盐调味,继...
打嗝胃胀能煲什么粥,解决打嗝胃胀问题,试试这些养生粥!
总的清洗来说,普洱茶煲是一种创意的烹饪方式,可以让茶香与食材相融合,提升品的风味。但是需要注意的是,不同的普洱茶有不同的特点和适应围,所以在选择普洱茶煲的小米粥时候,要根据个人喜好和茶叶的品质来选择合适的茶叶。胃酸胃胀喝什么普洱茶胃酸胃胀是一种常见的胃部不适症状,通常表现为胃酸过多、胃部胀闷、...
注意!这些食物越吃越困,期末考前千万别给孩子吃!
中餐:米饭,清蒸小黄鱼,排骨炖山药,芹菜腐竹,海带汤(www.e993.com)2024年9月19日。晚餐:米饭(面食),黄焖鸡块,清朝芥蓝,海米冬瓜汤。食谱二:早餐:白粥,鸡蛋,炒三丁(肉丁,胡萝卜丁,花生或豌豆),菜包。加餐:香蕉牛奶。中餐:米饭,土豆炖牛肉,糖醋带鱼,蒜末菠菜,丝瓜汤。
春季如何养生?春季养生推荐6款养生粥
春季养生粥三:萝卜粥。萝卜是大家较为常见的食物,通常用来做菜,或者搭配排骨等煮汤,用萝卜煮粥还是很少见的。萝卜有通气助消化的功效,萝卜粥对于缓解胃胀气有很好的作用。萝卜粥熬粥要将萝卜切片,加入粳米调料等熬制成粥即可,要想味道更为独特的话可以根据自己的喜好加入猪油和生姜丝一起熬制。