梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

秋梨不仅能够润燥养肺,还能帮助我们缓解秋冬季节的干燥和不适。不过,梨性凉,生吃容易伤脾胃,特别是对于体寒、体弱、脾胃虚寒的小伙伴来说,熟吃才是更好的选择!说到秋梨的吃法,那就不得不提这道简单又美味的——冰糖炖秋梨!这道甜品不仅口感香甜软糯,还能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状,是秋冬季节的必备良品!...

喉咙有痰能吃甜的吗

核心提示:喉咙有痰时可以适量食用甜品,但不宜过量。喉咙有痰时可以适量食用甜品,但不宜过量。少量摄入甜食可为身体提供能量,并不会对咽喉部造成额外负担。而过多摄入可能导致糖分积累,引起痰液增多,从而加重症状。因此,在出现上述症状时,应控制甜食摄入量。饮食方面,患者平时要注意清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,如苹...

总感觉喉咙被痰糊住!化痰良方,每天喝2次,清热润肺解痰湿!

你平时可以煮一些‘双皮奶’喝,不过不是广东的那种甜品,而是以川贝和枇杷叶为主料,加入些冰糖,蒸煮成的药膳。每天早晚各喝一次,连喝一周,你的喉咙肯定会舒服很多。”大伟忍不住笑了,“原来还是吃甜的药啊,那我倒是可以接受。”张医生也笑了笑,“对,这个药膳口感不错,不像其他药汤那么苦,而且清热润肺的效...

这5种食物,越吃湿气越重

中医讲“甘助湿”,所以湿气重的人要避免摄入较高的糖分,例如糖果、巧克力、甜品、雪糕、奶茶等食物尽量要少吃。其次榴莲、芒果等含糖量较高的热带水果,要适量食用。2、生冷、寒凉的食物从中医角度来说,寒凉伤脾,脾的运化能力减弱也容易促进湿气的生成。我们平时从冰箱拿出来的冰镇饮料、雪糕等食物要少吃,而...

健康小知识 | 收下这份忌口清单 助您缩短咳嗽病期

其实“咳”“嗽”两个字是两个意思,“咳”是指有声无痰的干咳,而“嗽”则是有痰无声,如果你咳嗽并且有痰那么就最好不要吃甜食了。中医认为甜味助湿,吃甜食会增加痰的生成,而且甜味的东西也会让咽喉不适感加剧,从而加重咳嗽的症状。这时候如果吃化痰药也尽量选择一些没有甜味的。

口生疮、爱便秘,你为什么总上火?多和这几个原因有关!

肺火大的人常常出现黄痰、咳嗽,甚至咳血的症状(www.e993.com)2024年11月15日。因此要想祛肺火,大家可适当吃一些凉性的食物,如大白菜、白萝卜、香蕉、梨以及冬笋等,同时,还可以适当多去户外呼吸新鲜空气,这样有利于改善肺部健康。便秘腹胀——胃火旺长期饮食不规律,或摄入大量辛辣刺激、肥腻以及酒精类食物,会导致脾胃损伤,容易导致胃热炽盛,诱发...

喉咙有痰,老是咳不干净?中医建议这3味中草药泡水喝,不妨了解

日常生活一个不注意的习惯,就会引起喉咙有痰。如果感到喉咙卡痰不舒服,对比以下这些常见的原因,看看自己有没有“踩雷”?·食物导致:乱吃食物也会引起生痰。进食了大量的甜品、油炸或者是麻辣的食物,容易刺激到人的咽喉部的黏膜,引起喉咙产生痰。对于这类食物需要控制饮食,膳食搭配中应该多加适量的水果蔬菜。

百龄安|嗓子有痰——诱发因素

嗓子不舒服的人,不要乱吃食物,会引起生痰的。脾为生痰之源,进食了大量的甜品、油炸或者麻辣的食物,要求脾更强的运化功能,也容易刺激到人的咽喉部的黏膜,引起喉咙产生痰。所以要控制饮食,膳食搭配中应该多加适量的水果蔬菜。02疾病导致除了常见的感冒以外,某些气道、呼吸道有炎症,比如扁桃体炎、喉炎或者支气管炎...

身体有痰和瘀?这4种食材,化痰又化瘀!

不光是枇杷,连枇杷叶都是化痰的好东西,它清热化痰,和胃降逆,还能用来泡茶,像是春季咳嗽痰多的朋友,可以把枇杷叶、桑叶、罗汉果和陈皮一起冲泡饮用。而且枇杷清甜水润,没有陈皮那股中药味儿,男女老幼都十分喜爱。不过新鲜的枇杷保存比较费劲,我们可以做成枇杷梨膏来储存,想吃的时候挖上一勺,感觉肺都清爽了。

换季喉咙干痒、咳嗽咳痰,咽喉炎犯了?医生:根源可能出在“鼻子”上!

最近，不少朋友被各种“花式”咽喉问题缠上了。“医生，我总感觉喉咙里有痰，痒痒的，黏黏的，晨起、傍晚还要咳嗽个几下！”“我肯定是咽喉炎犯了！为什么润喉、清火的含片吃下去，反而更痒？”最近，浙江省中西结合医院（杭州市红十字会医院）耳鼻咽喉科接诊了众多类似症状的患者，27岁的小袁（化名）就是其中一...