处暑前后,八道精致菜可以多吃,精致美味助消化,营养滋补过秋天
4、炖好后,倒入土豆继续焖炖10分钟,再把洋葱块倒进去,焖3分钟左右即可开盖盛出装盘。丝瓜菌菇滑肉汤食材准备:瘦肉、丝瓜、白玉菇、蟹味菇、姜丝、葱段、葱花。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、葱段和适量的淀粉、酱油、花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.丝瓜去皮,...
20余道家常菜肴推荐,鲜香有滋味,味道很纯正,越吃越想吃|葱花|料酒...
材料:白玉菇200g,玉米粒200g,青椒1个,红辣椒1个、油适量,盐适量,糖少量做法:1.各种食材洗净切好待用,锅内煮开水,下白玉菇焯水后沥干2.锅内置玉米油,烧热,先下青红辣椒翻炒出味,下白玉菇煸炒,下玉米粒翻炒,下适量的盐,下少量的糖提鲜(有蚝油可以改用蚝油)3.不断煸炒,白玉菇煸炒到变金黄,更...
20余道家常小炒,搭配新鲜时令蔬菜,越吃越健康|青椒|香菜|洋葱|...
白玉菇炒肉原料:白玉菇300克、肉100克、蒜苔、料酒、葱、胡萝卜、生抽、盐、姜、鸡粉、水淀粉、香油、五香粉制作方法:1.白玉菇去根,清洗干净,起锅焯水,水开后,放入洗好的白玉菇焯水至软后,捞出放入清水中冲洗后捞出沥干水备用。2.猪里脊肉清洗干净,切片后接着切细丝,放入碗中,碗中接着加料酒、...
气温降菜价涨!青椒上涨36.41%,涨幅超10%的还有这4种菜...
上涨到2.81元/公斤,上涨幅度36.41%;目前青椒货源来自省外广东徐闻、山东等地,因降温后广东徐闻产量减少,产地收购价格上涨,山东同样也是气温下降,产量不高,产地收价上涨,市场经营户说,后期天气好转后价格会有所下跌的;因近期的降温及前期价格低的影响,使部分蔬菜品种在本周价格有所上涨,一周均价上涨的品种还有,莴笋上...
初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
5、将西红柿翻炒出汤汁,放两勺番茄酱,倒入一勺蚝油,再加适量盐,炒匀加开水煮开,放白玉菇和娃娃菜煲煮三分钟左右。6、砂锅里放一勺白糖提醒,加两勺生抽增味,放入肉片,继续煲煮两分钟,就可以关火撒葱花、白芝麻出锅上桌。五、板栗秋天是吃果实的季节,而板栗就是一种很适合男人多吃的果实,板栗中含有丰...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
6、将白玉菇段放入锅中,翻炒均匀,再盖上锅盖,继续焖煮两分钟,最后,加入葱段,翻炒一下,盛出即可享用(www.e993.com)2024年9月18日。三、包菜推荐食谱:手撕包菜食材:包菜1颗、五花肉1小块、大蒜3瓣、干辣椒2个、生抽1勺、蚝油1勺、香葱做法:1、五花肉切成厚薄均匀的薄片备用。五花肉切之前焯水一下,放入葱姜去腥,五花肉要买买带皮...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
白玉菇是一种具有丰富营养价值的食用菌,其质地脆嫩,味道鲜美,广受人们喜爱。下面我将介绍几种白玉菇的炒制方法,希望能够帮助到你。1.传统炒白玉菇材料:白玉菇500克,姜蒜适量,植物油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量。做法:
南京大学后勤服务集团2024年度蔬菜及水果类食品原材料采购项目...
南京大学后勤服务集团2024年度蔬菜及水果类食品原材料采购项目招标项目的潜在投标人应在江苏苏美达仪器设备有限公司,南京市长江路198号14楼获取招标文件,并于2024年07月23日09点30分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况项目编号:ZH2024020107(2440SUMEC/GXGG1110)...
14种菜价都在跌,降幅超10%的就有4种
白萝卜价格还是低迷,较上周均价下跌17.31%,一周均价下跌的品种还有,青椒下跌13.35%、茄子下跌12.66%、西红柿下跌12.44%、大白菜下跌7.69%、黄瓜下跌7.18%、莲藕下跌4.9%、苦瓜下跌4.42%、胡萝卜下跌3.74%、瓠子下跌3.6%、葱头下跌3.36%、土豆下跌3.23%、四季豆下跌2.78%、小白菜下跌0.7%、冬瓜均价在本周持平。
社区食堂性价比如何?来看这家食堂一周菜谱和菜价
小荤:鱼香茄子9元、蛋黄白玉菇8元、蚝油双菇9元、烂糊肉丝9元。素菜:上海青3元(特价)、红枣南瓜7元、葱油芋艿7元。主食:米饭2元、炒年糕7元。汤:番茄蛋汤(免费)。爱心助老套餐一:椒盐小酥肉+上海青+葱油芋艿12元/套。爱心助老套餐二:菠萝咕咾肉+鱼香茄子+红枣南瓜15元/套。