心疼!张馨予西藏拍戏高反严重,洗头洗澡后导致头疼流鼻血拉肚子
她用一种近乎自我调侃的幽默,记录下了自己被高原反应“调侃”的瞬间,这种乐观而坚韧的态度不仅彰显了她的性格特点,同时也为正计划或正在前往西藏的朋友,提供了一条宝贵的建议:前两天不要洗澡洗头,以免让身体感到更不适。在《比山更高的地方》这部作品里,张馨予的角色是一名为神经外科主治医师、同时肩负援藏医生...
大众健康丨当美景遇上高反,哪些药品可以缓解高反症状?
当然初到高原,大家应避免剧烈运动,避免频繁洗头洗澡,以减少高原反应的发生。注意保暖,避免感冒加重症状。如果出现轻微高反可以根据症状服用相应药品缓解症状,但是如果出现身体不能耐受的严重的高原反应,应及时撤离到低海拔地区,并就近医院进行治疗。希望大家都能乘兴而来尽兴而归,欣赏美景的同时,时刻注意个人健康与安全![...
高原上的AI
在多那希望小学,对于岁数小的孩子,老师们要教他们穿衣服、整理床铺,有时还要帮他们洗头、洗脚。对于五六年级的大学生,老师会在晚上或周末,叫上他们一起洗衣服。“日常要忙的事情很多,要是能在批改作业上省很多时间,真是能帮上大忙。”小思小思,“我在”多那希望小学的另一位语文老师小尼,最喜欢的是学而思...
终于播了!跳着跳着就跳进了甘孜|雅江|理塘|藏族|甘孜州|康定县...
①川西地区海拔高,昼夜温差大,紫外线强,空气干燥,须适时增减衣物,做好防晒保湿工作。②建议去高原地区的前两天避免洗澡洗头和剧烈运动,以防感冒和高原反应。③如果出现轻微头痛、耳鸣,请及时使用氧气瓶或药物。④川西地区山路较多,道路九曲十八弯,天气多变,须低速慢行,自驾需要格外谨慎,一定要系好安全带。
专属浪漫!他们的爱在海拔5000多米的喀喇昆仑高原盛开
新疆军区某团军医唐天晓:一个是晚上要把氧吸好。第二就是暖气,室内温度要保持比较合适。第三个咱不能洗澡,也不能洗头,免得感冒。如果发生感冒还是比较危险的。来到高原驻训,对官兵们来说不是简单的场地变换,而是要在恶劣的练兵环境下,让人员和装备能发挥出应有的战斗力。2月的喀喇昆仑,气温在零下30...
西藏旅游的高反必备知识总结
做好保暖:在没有适应高海拔之前,不要洗头洗澡(www.e993.com)2024年9月11日。水不够热,洗完可能直接感冒进yi院,有可能还因为把门窗关上而缺氧。晚上温度低,要穿厚一点。调整睡眠:根据自己的睡眠洗惯,比平时推迟一个小时左右入睡。半夜睡不着也没有关系,闭着眼睛就行。闭目养神也能让你恢复体力,可以躺着慢慢呼吸,让身体去适应这个海拔的...
去云南旅游需要带氧气吗,云南旅游攻略:是否需要携带氧气?
大理双廊、腾冲等地的那可以景点海拔相对较高,因此前往这些地方的一双游客可能更容易出现高原反应,需要多加注意。6.攀登苍山需要特别注意什么?苍山主峰海拔约为4122米,对于初次接触高原的漂亮游客来说,攀登苍山可能会面临高山反应的就是风险,建议提前做好身体准备和听从导游的交通安排。
珠峰南坡EBC徒步探索手册(上):多元文化与技巧精要
#07最后的补充机会-南池巴札(海拔3440米)如果发现缺物资,务必在南池补齐。南池几乎什么都有,略贵。但是再往上就困难了。另外,南池有各种口味餐饮,是最后的可以“开荤”的地方,抓住机会。南池巴札还有好几家酒吧和咖啡店,虽然条件不如城市里的好,但是在喜马拉雅山脚下来上那么一杯的感觉,会完全不一样。当然...
2024行走扎尕那 甘南寻找“洛克之路”沿途的秘境
连续翻越三个海拔在3800-3950米的垭口后,准备翻越此次穿越中海拔最高的喀拉克垭口。然后沿着碎石路横切进入丹霞裸露地区。之后的道路就是沿着风化的砾石路行走。横切过这段丹霞地区,翻过一个垭口进入大片的高山草甸区,这里有大量的牦牛,如同一个天然的牧场。沿着草甸一路向下,穿过草甸,再走半小时,就进入奇特的...
冈仁波齐脚下的操心所长
央视网消息(记者王静远):巴桑平措不止一次问自己,在海拔这么高、条件这么艰苦的地方工作生活,人生的意义是什么?有时候他会沉迷进去反复地想,但每次还没想明白救援电话就来了,“仿佛是在告诉我,‘你的意义就在于此’。”巴桑平措喜欢塔尔钦的氛围,就像是特别累之后,突然放松下来,睡得很踏实的那种感觉。也许...