这3个看似利于健康的行为,却是引发痛风的“元凶”,你还在做?

很多人喜欢用食物炖汤,认为汤中的营养高可以提高身体抵抗力,有效预防疾病,特别是各种鸡骨头汤、鱼汤、鸡汤等,甚至外进补的季节更是天天不断。而这种行为是导致痛风的主要原因之一,因为各种肉类在熬制的过程中肉中的脂肪和嘌呤会进入水中,会导致炖煮出来的汤中含有大量嘌呤和脂肪,这些物质进入身体会使身体肥胖,还会影...

哪些肾病患者不能喝鸡汤?

鸡汤,需要长时间的熬煮,往往鸡骨头都被熬得非常酥脆,很多人认为,这样可以把钙质熬出利于补钙!殊不知,钙质很难被熬入鸡汤,所以鸡汤中钙的含量极低,也不会随着熬制时间增加而增加。相反,骨头里的磷会释放到鸡汤中,尤其是喜欢嚼骨头的习惯,容易造成血磷波动。因此,高磷血症的肾友喝鸡汤时需注意。此外,很多骨头...

41岁男子吃炸鸡啤酒狼吞虎咽,结果进了医院!医生发现肠子都破了

没想到狼吞虎咽之下,王先生误吞了一块鸡骨头。当时他觉得喉咙有点不适,就想着用啤酒把骨头给冲下去。在连灌几口啤酒后,王先生感觉不适感消失了,他就没太在意。没过几天,王先生感觉肚子有点隐隐痛,后来越来越厉害,还发烧了。到医院一查,医生诊断王先生患的是腹膜炎。在医生的询问下,王先生想到前两天自己吞...

海参和燕窝 你知道怎么补吗?

步骤:1.准备葱姜(姜用刀拍碎),加入开水、少许料酒,海参放入,泡半小时,可去腥味;2.鸡腿放在锅里,加入葱姜、水;烧开至八成熟,取出入冰水。将水,葱姜,食用油放入煲汤的砂锅中,开火;3.撕下鸡腿肉成丝状,和鸡骨头一起放入砂锅中熬鸡汤,水开后,海参切丝放入,小火炖60分钟放入黑木耳和蛋白,再炖45分钟,取...

安全宣传进家庭第29期丨每天1包养生坚果,3个月后查出高血脂!你...

2.喝肉汤补营养——肥胖、痛风常言道炖鸡汤补一补,不少人认为营养都在汤里。但其实,西安交通大学第一附属医院临床营养科李卫敏2021年在健康时报刊文谈到,在炖鸡的过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此,鸡汤会变得很鲜很美味。不过,从营养的角度来说,鸡肉中的蛋白质、维生素和鸡骨头中的钙等营养成分只有...

每天1包养生坚果,3个月后查出高血脂!_医学界-助力医生临床决策和...

2.喝肉汤补营养——肥胖、痛风常言道炖鸡汤补一补,不少人认为营养都在汤里(www.e993.com)2024年11月8日。但其实,西安交通大学第一附属医院临床营养科李卫敏2021年在健康时报刊文谈到,在炖鸡的过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此,鸡汤会变得很鲜很美味。不过,从营养的角度来说,鸡肉中的蛋白质、维生素和鸡骨头中的钙等营养成分只有...

杨幂堪称减肥灯塔里无法跨越的巅峰!这是奔着要饿死自己减的吧...

(啧啧啧,每次喝了鸡汤都不吃鸡肉的你,亏大了吧...)还有人认为虽然鸡汤的蛋白质比不上鸡肉,但是鸡骨头里面有钙。炖的时间久了,这些钙会溶解到汤中。所以平时伤筋动骨,喝鸡汤补补钙也是不错滴。可事实上,骨头中的钙是以磷酸钙的形式存在的,几乎不溶于水。即使有,也少的可怜。所以...

每天1包养生坚果,3个月后查出高血脂!你以为是在养生,其实是在养病!

2.喝肉汤补营养——肥胖、痛风常言道炖鸡汤补一补,不少人认为营养都在汤里。但其实,西安交通大学第一附属医院临床营养科李卫敏2021年在健康时报刊文谈到,在炖鸡的过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此,鸡汤会变得很鲜很美味。不过,从营养的角度来说,鸡肉中的蛋白质、维生素和鸡骨头中的钙等营养成分只有...

健康过大年,警惕过年病|胃出血|胰腺炎|结石|高血压_网易订阅

边吃边聊,兴致正浓,一不小心,可能就把枣啊、鱼刺啊、鸡骨头啊,甚至假牙、牙签等等给直接吞进去了,每年过年都有到急诊取各种胃肠道异物的,本来咽进去了,抓紧来急诊,五官科,胃镜室的医生都能很简单的把这些异物取出来,偏偏有些朋友经常采取喝醋,吞馒头,还有抱着侥幸心理就是不来医院的,结果就是鸡骨头刺破食管,鱼...

@徐州人,即将开启长假模式的你,千万别招惹上这些“节日病”

对于咱们老百姓来说,庆祝节日时免不了要大吃大喝,但要注意的是,吃的时候一定要注意安全,千万不要被佳肴卡住食道,影响健康。比如鱼刺、鸡骨头、枣核、花生等都是容易被卡的东西,在老年人和小孩子身上比较多发。医生建议徐医附院耳鼻喉科专家华夏建议:“吃饭的时候一定要细嚼慢咽,一旦感觉喉咙被卡,就立即停止进...