肉,食物王国中的“没落贵族”
2024年3月3日 - 新京报网
华北乡村中的农妇巧手,能将馒头搓揉捏塑,做出动物花草千般模样,西洋面包房的师傅,亦会将面包加入坚果乳酪,烘烤成千姿百态。面包蘸酱油配咸菜,东西合璧;烤馒头片抹黄油,别有风味——吃是最包容的,吃也是最轻松的,无论手中是筷子还是刀叉,无论盘中是肉片还是菜叶,无论是饥肠辘辘还是身心疲惫,无论为了谋生糊口是如...
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减肥期间,吃馒头会发胖吗?吃什么主食不发胖?
2018年12月16日 - 网易
然而我们吃饭,一般1-2碗就足够,可是吃馒头却能吃3-4个,这相当于3-4碗饭,这就是长胖的原因。这叫麻雀虽小五脏俱全。所以食物的摄入还是要经过思考才能合理的。日常主食应该合理理搭配,多样化,不能太单一。最好在煮米饭的时候加入些许粗粮,如番薯,糙米,燕麦等,让煮熟富含更多的纤维素和更多的饱腹感。当度过...
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