梦中出现4种信号,可能是身体在求救!想知道睡得好不好,看这5点

03不要蒙头睡觉冬天大家都在喜欢把头闷在被子里睡觉,这样可以暖和一点。实际上,这类睡眠方式非常不好。第一,从现代医学角度出发,头部保持相对低温更有利于睡眠。蒙头睡觉会造成被子里的二氧化碳越来越多,伤害大脑,第二天使人思维迟钝、反应变慢。第二,蒙头睡觉会让环境变得压抑,影响睡眠质量,容易做噩梦。第三,...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

不喜凉的朋友可以套上这个厚棉的枕套,再枕着,就能隔绝凉感了!我们还为大家提供15天试睡服务+顺丰速发!比7天无理由还要长,让大家放心去试用!9月份已经购买试睡的朋友们也来好评留言,咱们一起看看他们的评价。真是肉眼可见地看出睡得好,字里行间都透着开心!德国添眠(nitetronic)“0压”水气浮力枕海外...

假乳胶枕会致癌?如何挑选合适的枕头?一招学会挑选→

同时记忆棉对温度敏感,天气热温度高时枕头偏软,冬天枕起来可能会觉得有点硬,喜欢睡硬枕头的可以选择。缺点:透气性较差,容易闷热,而且清洗不便,需要避免水分浸泡。荞麦枕荞麦枕是用荞麦壳充当填充物。荞麦壳是一种天然材料,具有良好的透气性和吸湿性,可以调节温度和湿度,另外荞麦壳偏硬,具有很好的支撑能力,对颈椎...

为什么东北睡火炕头朝外枕头还掉不下来?看完就明白了!

但是确实有一种情况会导致枕头更加稳固地留在原处,那就是使用较高的枕头,这类枕头的高度通常在20厘米左右,正好高出炕面的高度,这样的设计可以有效减少枕头滑落的概率。那里冬天寒冷,大多数老式民居都选择在室内铺设炕取暖,传统的土炕可以把整夜的余温保持到第二天,这样的设计更便于枕头不易掉落。现代中央供暖无疑...

冬天睡9个小时才达标

睡觉时枕头的位置应该能有效依托头部和颈部,维持颈部生理曲线,无论仰卧、侧卧,枕头的一侧应紧邻肩部。过分赖床可能是种病虽然说,从专家们的建议看起来,冬季赖床似乎天经地义,但凡事也总得有个度。袁勇贵说,“虽然从保护心脑血管健康的角度来看,适当赖床并不是坏事,甚至有保护作用。但如果过分赖床,那带来的就可...

枕头里撒一把它,血管不堵,颈椎不痛,整夜都睡得香!

3.橘皮茶:把洗净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水泡,也可以和茶叶一起喝,这样不仅味道清香,还有开胃、通气和提神的作用(www.e993.com)2024年11月23日。除了这些,橘子皮还有一个妙用,就是用晒干的橘子皮做成枕头,可以疏通血管,有宁心、安神和助眠的作用。橘子皮做枕头,有你意想不到效果!

降温啦,暖冬床品专场来啦!让你我整个冬天都暖呼呼～

双面磨绒的被子,手一摸你会感觉你的手、接触的肌肤都是柔感,盖在身上的那一刻,不会有一股凉感袭身而来,你会感到暖fufu,蓬软轻感且不压身。体贴入微的贴合感,就算你翻身它也不会跑风、漏风,基本上可以做到一整晚暖循环。被子面料羊绒蚕丝所蕴含的天然蛋白精华,是能够深层润养肌肤,让你冬天在床上的时候...

床上“螨虫成堆”?教你个“好”方法,屋内放些“它”,螨虫“害怕”了

尤其是冬天，温暖的被窝更容易让螨虫疯长。近期已陆陆续续有不少孩子过敏了。妈妈听得毛骨悚然，一回到家就着手清理孩子的床铺。翻开孩子用了3年左右的枕芯后惊呆了，潮湿发黄，一摸还感觉有点黏糊糊！恶心之余，妈妈把枕头丢掉，决定给孩子换个新枕头。据了解，新生婴儿一般没螨虫，但儿童螨虫感染率随年龄而逐渐...

床上螨虫“成堆”?教你1个土法子,家里放个它,螨虫“跑光了”

尤其是冬天，温暖的被窝更容易让螨虫疯长。近期已陆陆续续有不少孩子过敏了。妈妈听得毛骨悚然，一回到家就着手清理孩子的床铺。翻开孩子用了3年左右的枕芯后惊呆了，潮湿发黄，一摸还感觉有点黏糊糊！恶心之余，妈妈把枕头丢掉，决定给孩子换个新枕头。据了解，新生婴儿一般没螨虫，但儿童螨虫感染率随年龄而逐渐...

苹果官方最新提醒冲上热搜!网友后怕:再也不这样了……

而是因为冬天温度低放在枕头下才能充得进电……↓↓↓@买家张俊：你还真别说，到了冬天温度很低的时候，iPhone和iPad可能还真要放枕头或者被子下面充电，要不然就充不进去，安卓手机就没有这么矫情。但是多数网友表示平时手机都放在床头柜充电因为它太烫了……↓↓↓@吃口披萨-：充电的热量真的烫。每次晚上...