云触智能护颈舒睡枕:拯救5亿国人的睡眠障碍与颈椎痛

通过为用户提供睡前颈椎牵引放松服务,这款枕头能够有效地缓解颈部疲劳感,缩短入睡时间,进而改善睡眠质量。对于经常饱受颈椎疾病困扰的人来说,云触智能护颈舒睡枕的颈部肌肉群定向牵引拉伸功能无疑是一大福音,它能够促进局部肌肉群的血液循环,缓解颈椎区域肌肉的疲劳感,提升用户肩颈区的肌体活力。同时,基于高低落差变化体...

上万一晚的五星级酒店总统套房,枕头到底有多好睡!

可以想象人躺上去之后,枕就会头舒适地围住你的头和颈椎,什么落枕,什么肩膀酸疼都不会发生了,甚至让你放松到每天都不想起床。△3秒回弹,跟你想象中的柔软一点也不一样不知道大家平常睡不好的表现是什么,我就是浑身酸痛,感觉做了一晚上的梦,有时候还会落枕。后来才知道,如果经常这样就是枕头选错了。△...

颈椎病与枕头大有关系

高枕头和低枕头一般对颈椎都不太好,有很多颈椎病主要就是因为枕头不合适所导致的。睡觉时如果选择高枕头,不但睡得不舒服,影响到睡眠的质量,还可能会在睡眠时使颈椎部位前屈,增加颈椎部位的负担,也可能会导致颈椎部位的肌肉比较疲劳、损伤等,从而形成颈椎病。如果在睡眠时选择低枕头,可能会因为枕头过低导致睡眠时颈...

过来人公开治愈颈椎病方法!原来竟这么简单!后悔没早知道!

睡觉的时候,我会选择高度和硬度适中的枕头,以维持颈椎的自然曲度。侧躺时,会确保枕头高度与肩同宽,避免给肩颈过大压力。??适当运动等到脖子不疼了后,我就会做一些康复运动,如米字操、左右拉伸等动作,循环坚持15分钟,可以让脖子更加灵活,还能避免出现僵硬疼痛等症状。熟悉这些运动后,就还加了一点颈部肌肉锻炼,...

大自然床垫棕语护颈枕 颈椎专属CP

「不合适的枕头」可能会导致颈椎疼痛、落枕、失眠等问题,严重影响我们的生活质量。如何挑选适合自己的枕头01高度适中枕头的高度应根据个人的睡眠姿势和身体状况来选择。一般来说,仰卧时,枕头的高度应该与自己的拳头高度相当;侧卧时,枕头的高度应该与自己的肩宽相等。这样可以保证颈椎在睡眠中处于自然的曲度,避免过度...

颈椎不好,如何挑选合适的枕头?

颈椎病发病后最为常见的症状就是脖子酸痛、头晕、睡眠差、记忆力下降,其次会改变人体的体态,驼背、高低肩、富贵包以及颈纹等等多种问题同时出现(www.e993.com)2024年11月18日。而不良的颈部姿势对颈椎病的症状也有明显影响。成年人每天约有1/4至1/3的时间在睡眠中度过,枕头对睡眠时的姿势以及颈椎的状态有较大影响。

颈椎病发作,睡觉时“撤掉枕头”平躺就可以缓解?解释来了

而颈椎病患者在睡觉时不枕枕头是个不太好的做法,我刚刚也提到,枕头是可以使机体在睡觉时保持头颈部处于正常的生理曲度,缓解颈部负担。颈椎病患者由于颈椎间盘退变,常可伴有颈部疼痛、僵硬和麻木等症状。如果不枕枕头,可能会导致颈椎长时间处于过度伸展或过度弯曲的状态,继而可能会加重此类症状,导致疼痛感更加明显。

一不小心睡落枕了怎么办,能自愈吗?别慌,这三招教您拯救颈椎

2、枕头高度不合适:夜间睡眠姿势不良,枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,而引起的颈部一侧肌肉紧张。3、颈椎问题:平时就容易出现颈椎失稳、颈部酸痛、活动受限,上肢麻胀等不适症状,如果睡眠时不加以注意,亦可引发落枕。实际上,落枕也是颈椎病的一种,两者可互为病因。

睡姿不当+枕头选错,当心“睡废了”

高枕并不能“无忧”,睡高枕会使得颈椎处于屈曲状态,导致颈部后方肌肉牵张,从而造成肌肉劳损,颈椎退变。高枕还可能影响气道开放,出现呼吸不畅、打呼噜等情况,严重时出现缺氧。不垫枕头或者垫很薄的枕头相当于被动过度仰头,虽然会暂时缓解脖子后方肌肉紧张、脖子痛,但长期会使颈椎过度伸展。

一觉醒来肩膀痛,特别是侧睡!名医告诉你,枕头不对有多伤→

林教授:你的不舒服,多半用的枕头矮睡出来的!侧睡低枕不止影响颈椎对于被颈椎问题困扰的患者来说,侧睡低枕时,由于承托力不足,头颈歪斜,更易引起颈椎不稳、椎管容积变化下神经受压,进而再次诱发头晕、颈痛、手麻等症状。这也就是为什么很多喜欢侧睡的人,一觉醒来老觉得浑身不得劲的常见原因(落枕情况除外)。