枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!

把艾草放进枕头里艾草不仅能安眠助睡还能天然的健体养生从古至今,艾草就是养生的宝贝以前对艾草的应用,只有艾灸而这款宫廷艾枕选用五年陈艾,每天枕着它入睡艾草精华会从头部扩散到全身父母枕了一段时间后跟我说这款枕头看着硬,实际却很舒服软硬厚度都刚刚好,闻着艾草的香味,睡眠质量也有改善这款...

一直咳嗽怎么办?教你几招,有效止咳

1.垫高枕头睡觉可以多垫几个枕头来抬高头部,让呼吸道变成一个「斜坡」,避免粘液滞留在呼吸道刺激咳嗽感受器。2.给房间加湿保暖尽量保证室内温暖且湿润(湿度50~60%),能让自己尽可能避免咳嗽。外出的话可以将口罩戴上,避免室外干燥的空气直接进入鼻子。3.使用止咳药如果咳嗽实在严重,建议及时咨询医生,...

夜间咳嗽咳不停,试试这些方法

多垫几个枕头抬高头部,或者抬高床头,可以让呼吸道形成,斜坡,减少粘液或痰液滞留,可以起到一定缓解咳嗽的作用。3.加湿环境空气太干、空气污染会刺激呼吸道,加重咳嗽。晚上睡觉时,通过加湿器改善环境湿度,有助于缓解咳嗽症状。图片来源:站酷海洛4.注意饮食习惯晚上睡觉前不吃东西,晚餐不要吃得过饱,可以减少...

枕头里有“它”,不会失眠了,好用的枕头,真的不一样

把艾草放进枕头里艾草不仅能安眠助睡还能天然的健体养生从古至今,艾草就是养生的宝贝以前对艾草的应用,只有艾灸而这款宫廷艾枕选用五年陈艾,每天枕着它入睡艾草精华会从头部扩散到全身父母枕了一段时间后跟我说这款枕头看着硬,实际却很舒服软硬厚度都刚刚好,闻着艾草的香味,睡眠质量也有改善这款...

为什么感冒、咳嗽,一到晚上就更严重?晚上身体免疫力最脆弱?

2.适当垫高枕头这样做有助于减少鼻后滴漏的发生。3.睡前揪揪嗓子中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛曾在健康时报刊文中表示,晚上看电视或溜达时,不妨用手揪一揪嗓子。揪嗓子其实跟刮痧是一个道理,但是因为脖子上的皮肤细嫩,血管敏感,不宜自己刮痧。揪一揪很方便,而且效果也很不错。②...

孩子咳嗽不止是多种原因引发,积极止咳是不科学的

进入冬季后,呼吸道疾病高发,不少孩子出现了咳嗽的情况(www.e993.com)2024年11月16日。“咳咳咳”不停,反复咳嗽总不好?在儿科门诊中,经常遇到家长抱怨孩子咳嗽用了许多药也不见效,怎么回事?本期腾讯育儿《儿童成长守护计划》邀请资深儿科医生、中国科普作家协会理事虾米妈咪、长春市儿童医院过敏反应科副主任胡亮、同济医院大健康工程管理研究所副所长...

咳咳咳…持续咳嗽,会变成肺炎吗?

二、睡觉时稍微垫高枕头当咳嗽严重时,若保持平躺,呼吸道的泌出物容易聚在一起,从而加重咳嗽。所以这时应考虑抬高头部,具体做法为:把头颈、背部从高到低同时抬高,使呼吸道呈“斜线”,这样能避免分泌液滞留。三、多喝温热的饮品当机体缺水时,免疫系统往往会释出更多组胺,导致血管腔管壁的通透性增大,更容易发生...

晨读丨4月2日,关注健康每一天

对于晚上咳嗽加重的情况,除了口服止咳药物对症治疗以外,还可以适度垫高枕头、给房间加湿保暖、睡前使用洗鼻器清理鼻腔等,也可以适当喝温开水、含润喉糖以缓解。疫苗接种同时接种疫苗不会加重宝宝免疫系统负担同时接种是指在同一次接种时间,在不同位置或以不同途径接种两种及以上的疫苗。有些家长担心同时接种多...

晨读丨2月1日,关注健康每一天

应对感染后咳嗽,除药物治疗外,成都大学附属医院呼吸与危重症医学科副主任医师昝海峰建议,睡觉可以多垫几个枕头来抬高头部,让呼吸道变成一个斜坡,避免黏液滞留在呼吸道刺激咳嗽感受器;尽量保证室内温暖且湿润(湿度40%~60%),降低室内病原体的密度,让呼吸道更舒服。多喝温的流体,如柠檬水、温水等,给身体补水,稀释...

举家10年抗敏记_网易人间_网易新闻

老实说,我丈夫就是这种孩子。陈浩肯定是过敏体质,但从没做过医学检测。据公婆回忆,他小时候没少受罪,常感冒咳嗽,还得过哮喘。高中时,放学回家就得先睡觉,没法熬夜做题,只能趁着偶尔清醒,奋发学习几周。他自己号称,若不是身体,要不然考上“清北”也不成问题。